每日胆固醇的摄入量不超过300毫克，脂肪的摄入不超过总热量的30％，少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖类食品，多食富含维生素c的食物，摄入纤维素食物，豆制品，高钾低钠，少吃脂肪酸胆固。
乖乖！这光是吃得多少钱，这江家小姐就是金子堆出来的啊！
“这算是我的体能训练表。”江长雪笑眯眯掏出一张小纸条，在他庆幸的目光下拉开，再拉开，拉倒一米三才算停止。
“这是我的药物摄入禁忌表和药物采买表。”江长雪拿出一个玻璃制造的药瓶，平口朝下，数百张药物说明书叠成小星星的形状，哗啦倒在桌面上。
韩飞达卒
他脑海里突然回荡起一首歌，粑粑，你会唱小星星吗？
整个过程简先生都在静静看书~
王冉晨双眼宠溺，闪烁着暗芒，越来越甚
陆沉早就受不了提前暴走_
陈常楚雷的说不出话——
而韩飞达——跪地算是发泄情绪的方式吗？
“如果我在这种环境下出了意外，我的律师会对你们提出罔顾人命的诉讼。”
江长雪先把丑话说到前头，提前警告，警察局想逼疯一个人，或者‘伺候’一个人，法子千万种，还能让你哑口无言，无理诉求。
“好，我答应你。”陈常楚咬牙答应，人都死了还能有什么翻了天的本事，“东西我会找人配齐，韩队，立刻把她关押！”
陈常楚愿意，可韩飞达也不是好捏的主，当然不愿招惹这么个麻烦，“我看这事还是从长计议吧。”
“好，先立下协议。”韩飞达眸色暗沉，微不可查点了点头，拿出两张白纸。
当事人协商好了，再拒绝就没意义了。
协议如下:甲方江长雪；乙方陈常楚；
如甲方没有参与刑事案件，乙方网络公开道歉，承认精神有问题，走法律程序第二百四十六条以网络暴力，公然侮辱他人，捏造事实诽谤他人，处三年以下有期徒刑，拘役、管制，剥夺政治权利。
如乙方所言不假，甲方走刑事案件同时，承担法律责任。
签署好各自姓名，一分为三，各自收好。
江长雪理了理腿间的薄暗花纹路毛毯，“简先生，走吧~”
简先生合上书本，矜贵扼首，“一天，把材料准备好，明天两点之前没按照上面的做，我们就不好说话了。”
排队的黑衣人让出一条路，江长雪上车前还能听到陈常楚叫嚷手下的人，去采买东西的风风火火声。
谢星辰说：“我们去哪？”
江长雪笑了，“我只是个十六岁的小姑娘，该上学可不能耽误。”
“”谢星辰
心真大，泼硫酸监控视频不知道哪个倒霉孩子传到网上，新闻一天几十万的飙升，现在她和简先生彻底火了，这得多大心才会选择出现在公众面前！！