但是，想要修炼这么神功，练功时需要屏绝一切俗虑杂念，且习练者不可过分耽于练功，以免近乎于“贪”，违背佛法。
因此，只有聪明、纯朴两兼其美的人，才能有望于此功小有成就。
石破天之所以能习得罗汉伏魔神功，也是因缘巧合而成。
这门神功的练法绘于一十八个小木偶之上，而这小木偶的外层又敷以泥粉，另绘上了少林正宗的内功入门之道，正是以为修行此神功的准备。
当初白鲸岛主大悲老人得到泥偶却不知其中奥秘，临终前赠给石破天，石破天凭此和谢烟客的错误指导，而错练成了一身浑厚内功炎炎功。
之后，石破天又花了三天时间，将一十八个小木偶身上的罗汉伏魔功给练成了，但他自己对于这门神功的名字却是并不知晓的，所以郭意向他询问“罗汉伏魔神功”的时候石破天才会不知道郭意所说的这门功法是一门什么功法。
“你在被谢烟客带上摩天崖之前，是不是遇到过一个被围攻的老人，那个老人给了你十八尊罗汉木偶”见石破天一脸什么都不知道的疑惑模样，郭意便又问道。
听郭意这么一说，石破天这才知到郭意所说的“罗汉伏魔功”指的是什么功法了，点了点头，说道：“没错，是有这样一件事。你说的罗汉伏魔神功指的就是那十八尊罗汉木偶上的武功”
“那十八个木偶的外围曾都敷了一层泥粉，你后来在长乐帮中，被误认为是他们的帮主时，发现那层泥粉脱落，你就是在那时练了那上面的武功。”为了怕石破天误以为那泥粉上的内功是“罗汉伏魔神功”，郭意又说道。
郭意说的如此详细，石破天哪里还会不知道，当初那些木偶的身上所绘的，是少林派前辈神僧所创的一套“罗汉伏魔神功”。
当时，石破天练完了十八尊木罗汉身上所绘的伏魔神功后，内力运转，无不如意，只不过练了三天，便将这门武林中希世得见的“罗汉伏魔神功”初步小成。
本来就算是天资聪颖，能够这门神功的人，想要练到这种境界，至少也需要五六年，甚至数十年的时间。
石破天能在短短三天时间内练成，是因为他体内阴阳二气自然融合，根基早已培好，有如上游万顷大湖早积蓄了汪洋巨浸，这“罗汉伏魔神功”只不过将之导入正流而已。
郭意现如今已经步入先天之境，他也已经将体内阴阳二气合二为一，对于这门罗汉伏神功他并不是想要修炼，只不过是想看一看，正所谓他山之石，可以攻玉。
而在郭意向石破天询问“罗汉伏魔神功”的时候，丁不四这边却是已经和那四个人打了起来。
只见丁不四左手在怀中一探，抽出九节软鞭，黄光抖动，将四柄飞刀击落，这四柄飞刀正是那四个人中的女子高三娘子所射，她射出的飞刀一共有五柄。
丁不四虽然以左手使九节鞭击落了四柄飞刀，但是这第五柄飞刀却是没有来得及击落。
这也难怪，一个一向使右手的忽然使其左手来，能够如此快速击落这高三娘子的四柄飞刀，已经是很不容易了。
眼见第五柄飞刀即将射到面门，丁不四索性口一张，竟然就此咬住了刀头。
而风良、范一飞、吕正平也已经各展兵刃，左右攻上。
丁不四斜身闪开吕正平砍来的一刀，飞足踢向范一飞手腕，叫他不得不缩回了判官笔，手中黄金软鞭却缠向风良的软鞭。
此时的丁不四心中也在暗自嘀咕道：“想不到辽东武功半点也不含糊，爷爷倒小觑他们了。这四个家伙若是一个一个上来，爷爷杀来毫不费力。就算是一起涌上来打群架，如果我的右手还能灵活使用，倒也能对付他们，但是现在却是点扎手了。”
这四位是关东四大门派的门主，作为一派之主，他们的实力自然都是不弱的。而他们这次齐赴中原，事先还曾在万马庄切磋了一月有余，研讨四派武功的得失，临敌之时如何互相救援。
如此这般，这丁不四纵然纵横江湖多年，就算他的右手没有受伤，想要同时对付他们四人，也没有他想的那么容易。
吕正平和范一飞贴身近攻，风良的软鞭寻暇抵隙，圈打丁不四中盘，高三娘站在远处，每发出一把飞刀，都教丁不四不得不分心闪避。
这四人有远攻有近攻，范一飞招数最为老辣，吕正平膂力沉雄，石破天在将“罗汉伏魔神功”的运功路线图告诉给郭意之后，也开始和丁当一起站在众人身后观战。
看到吕正平和范一飞同时抢攻，风良的软鞭往丁不四的头上扫去，而与此同时又是嗤的一声，两柄飞刀飞向丁不四的咽喉边，看的石破天和丁当胆战心惊。
但吕正平、范一飞、风良和高三娘子的攻击依旧被丁不四一一避过，那高三娘子的飞刀甚至是贴着丁不四的咽喉而过的，相去不过数寸，削下了丁不四颏下数十根白花胡子被，这数十根如银丝的白花胡子，在他脸前飞舞，对于众多围观群众来说，也看的津津有味。
许多关东四派的门人还齐声喝采道：“高三娘子好飞刀”
眼前丁不四独臂迎战，正在苦苦支撑，丁当虽然是要躲着丁不四，但是她也不可能眼见自己的叔公有难而不相救。
“这高三娘子好生了得，他们四个人的实力虽然个个都在叔公之下，但现在叔公右手有伤，不弄动弹，我若再不出手相助，只怕叔公今日会死在这四人的手里。”丁当看着眼前的情形，心中想道，看了看郭意，见郭意正坐在一旁，似乎是在想着石破天之前告诉他的“罗汉伏魔神功”的运功路线。
将目光从郭意这边收回之后，丁当又将嘴巴凑到石破天的耳朵旁，小声说道：“天哥，我们出手帮叔公将这四个人都杀了吧，要不然叔公就要被他们给杀了的。”
石破天正想出手相助，但是他想的只是让丁不四和那四人停止比斗，而不是要将哪一方给杀了。
所以，在听到丁当所说的之后，石破天连忙摇了摇头说道：“使不得，我们是要阻止四爷爷和那四个人的打斗，但是不能伤害了他们。”
就在石破天刚说完这一句之后，陡然间一声长啸，丁不四的九节鞭展了开来，鞭影之中，左腿施展连环腿法，软鞭远打，左腿近攻，竟然以一种金鸡独立的姿势，单是左腿就将吕正平和范一飞二人拦的严严实实。
“你们别打了”石破天从人群中窜了出来，站在丁不四与风良四人的中间，对他们说道。
石破天内力充沛，一声叫出，震耳欲聋，不管是正在打斗的丁不四和风良四人，还是围观的关东四派的门人，都听得清清楚楚。