早餐吃了些烤鹿肉和果酒，又检查了溪水中的笼子，再次收获了四条不小的鱼，还有两只螃蟹。
放生了螃蟹和两条不到巴掌大的鱼，只留下了两条二十公分以上的鱼，养在水坑中。
就着溪水洗了把脸，便准备开始练剑。
昨夜修炼之余，贾蓉也抽空认真的解读过关于基础剑术、御龙剑法以及气剑术的全篇要领，包括孚散真人和龙五二人的虚影演练，因此贾蓉觉得自己学起来一定会很快。
先从基础剑术学起，原本在房山时，房公爷爷就指点过贾蓉熟悉剑法剑招，也练习过几日，所以用剑的基础，也算有那么点。
此刻从基础剑术开始练起，算是更加全面更加扎实的基本功。
基础剑术上关于基础的剑招，共有十三式，分别是抽、带、提、格、击、刺、点、崩、搅、压、劈、截、洗，这十三招基础剑招，每招都有虚影指导动作要领，而且除此之外，还有一套基础剑法，就是用这十三种招式汇编的一套剑法。
贾蓉打算今天一天，就用来练习这十三式了，每一式就是一个动作，练上半个时辰，或者耍上五百剑，怎么也能把这个动作练会了。
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从第一招“抽”剑开始，动作是右手持剑，手心向下，手背向上，剑身平直，直指前方；然后手臂由伸直状态，由前向怀中收回，剑刃也随之向后滑动，此为抽法。
贾蓉试了试，感觉好简单，若是就这么一个动作抽个几百剑，贾蓉都怀疑会不会把自己抽傻了。
不过既然主意已定，便试试看吧，反正就是一天时间而已。
于是从抽剑开始，贾蓉定了500剑的量。
从一开始的似模似样，到百来剑后的麻木，自己看着自己好像没做错，但是总感觉自己练的似是而非，不知道自己在练什么。
复又继续坚持了两百多剑，又找到了些感觉，似乎手臂上的肌肉群适应了这一动作一般，能够更协调的去完成这个动作了，到最后几十剑时，贾蓉明显能感觉越挥动越有力道。
人在做任何动作时，都不是哪一块肌肉单独完成的。人体有约639块肌肉，60多亿条肌纤维，任何动作都需要一连串的肌肉，无数的肌纤维去协作完成。
不熟练的动作，做起来时，因为涉及到的肌肉群状态不同，有些肌肉常用，有的肌肉不常用，就形成一种类似木桶的短板效应一般的结果，因为部分肌肉无法达标，从而导致做出来的动作也是差强人意。所以才需要经常去练习这个动作，做熟练了，肌肉群的工作效率也就大大提高了。
这不是意味着力气的增大，而是这套肌肉群中的短板被提升了。
练完了五百剑抽剑，反而让贾蓉来了点感觉，还想继续练，复又想想还剩下十二剑招要练，就只休息了两分钟，便又开始练习“带”剑。
带剑有平带和直带之分，平剑为平带，立剑为直带。
贾蓉练习时，觉得平带和抽剑挺像的，就是抽剑为阴手剑，手心向下，平带为阳手剑，掌心向上。
于是一个平带，一个直带交叉着练习。
这两个动作也不难练，用心各坚持了五百剑，又继续练第三招“提”剑。
一天时间过得也飞快，当贾蓉把第十三招“洗”剑的五百招练完之后，天色已近黄昏。
今天贾蓉就一直在这片空地上练剑，几乎是从日出练到日落，中间除了喝了点酒，吃了昨天剩下的那条烤鱼外，就没浪费过时间。
就连银子新找来讨好他的果子，贾蓉都没要，打发它自己玩去。
此刻六七千剑练完，而且绝大部分都不是自己熟悉的动作，贾蓉只觉得右手已经快提不起来了。
不停的运转体内的灵力，去蕴养整个右手臂，也只能稍稍缓解酸胀。
不过此刻贾蓉心里是高兴的，因为这几千剑下来，贾蓉是明显有感觉到，自己对剑法的掌握更熟悉，更有心得了。
只要今晚好好休息休息，明天再稍微复习一下，便可以开始练习那一套汇编的基础剑法了。
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基础剑法从起手式开始，一共有三十六招，今天练习的十三种招式全部都囊括了，而且每种剑招至少包含两遍，还有好几招包含三遍，击剑和抽剑更是包含四遍。
只要练习几天基础剑法，将之练熟了，应该就可以再练习御龙剑法了，毕竟都是招式而已，应该互不影响。
至于气剑术，恐怕还得等剑法更熟一些，再慢慢尝试，毕竟需要结合灵气来施展，贾蓉仅仅只靠着孚散真人的影像和几句心得体会，想学会，肯定免不了要摸索一番。
跳进溪水中洗了个澡，将今天穿的功夫服也洗了洗，晾了起来。
穿着里衣就盘坐到吊床之上，陪银子小玩了一会儿，又吃了点烤肉，便继续开始修行了。
而银子则充当起称职的小警卫员，在附近林间巡视起来。
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次日清晨，换上已经干了的功夫服，提起乌玄剑继续熟悉那十三剑招。每招又练习了一百遍，这才开始学习基础剑法。
待到下午时，这套剑法舞起来已经有模有样了。
又练了两天，贾蓉自感这套剑法已经学会，只差水磨功夫不断体悟了。便开始学习龙五传授的御龙剑法。
这套御龙剑法一共27招，想来在龙宫的传承中，应该算是不差的，而且其中的动作处理，比基础剑法要圆润巧妙的多，同时还加上了更加复杂的步法，甚至还涉及到腰部、肘部、腿部等不同部位的不同发力情况。
哪怕是仅仅从观赏性上来看，龙五的虚影舞动起来，就感觉潇洒飘逸，远不是那套基础剑法能比的。
这也令贾蓉更加迫不及待。