不过，饥饿能够让人保持清醒，这或许是饥饿对刘峰而言的唯一好处了。
清醒......
突然之间，刘峰好像是感悟到了什么。
随后，只见他双腿收拢，盘着腿坐到了地上。
他就像是一个和尚似的，静坐在院子中央。
而且，刘峰还把自己的双手，放到了小腹上。
他用自己的手，去感受自己的气。
下一刻，刘峰露出了笑容。
“终于成功了。”
他通过自己的手，感受到了自己体内的气。
而且，他成功完成了气沉丹田。
之后，刘峰站起身，向屋子里面走去。
当刘峰走进去的时候，屋子里面的木鱼声，也停止下来。
“你进来干吗？”
白发老头头也不抬的问道。
“我完成了！”
刘峰的嘴角，闪过了一抹得意的笑容。
“完成什么了？大惊小怪的。”
白发老头十分懒散的问道。
“我做到了，现在我已经能够气沉丹田了！”
“什么？！”
这下，白发老头坐不住了。
他不仅仅是坐不住了，而且还很激动。
“你确定你能做到气沉丹田？！”
“嗯，没错，怎么了？”
刘峰看到白发老头惊讶的样子，不解道。
“我的天，你不会是千年难得一遇的练武奇才吧？！”
白发老头赶紧是来到了刘峰的身边，随后对着刘峰开始打量起来。
“你知不知道我当初为了能够做到气沉丹田，花了多少时间么？”
“不知道。”
刘峰的回答十分的干脆，没有一丝一毫的拖泥带水。
“那好，我现在告诉你。”白发老头顿了顿，随后继续说道，“当初我为了迈出这第一步，可是花了两个月的时间，可是你居然只用了几个小时！”
白发老头转过身去，嘴里还呢喃道，“这简直不可思议......”
刘峰知道，老头这是在夸赞自己。
不过刘峰并没有骄傲，因为他也只是迈出了第一步而已，根本就不值得骄傲。
随后，老头再次转过头道，“你现在气沉丹田让我看看。”
“嗯。”
刘峰点了点头，随后开始运气。
他体内的气息，开始迅速的朝着丹田处汇集。
短短十几秒钟的时间，一股庞大的气息，就汇集在了丹田处。
老头一直观察着刘峰的身体。
虽然他距离刘峰还有一两米的距离，但是，他还是能够清楚的感受到刘峰体内那庞发的内力。
“试着打出一拳，”
老头说道。
刘峰点了点头，随后直接朝着空气就是一拳。
可是，当刘峰打出这一拳之后，老头却失望的摇了摇头。
“不对，你要用内力去打，而不是用以前的蛮力。”
“有没有什么技巧？”刘峰问道。
“技巧倒是没有，但是，要想用打出内力，就必须学会操控自己的内力，只有这样，你才能把带有内力的拳头打出去。”
老头解释的，已经算是很清楚了。
刘峰也开始一知半解的实践起来。
操控内力，可不是一件简单的事情。
因为此时的刘峰，无异于一个门外汉，虽然是得到了老头的指点，但是并没有什么效果。
不过，即使很难，可是刘峰还是努力的去尝试。
随后，他打出了一拳。
可是，还是没有达到预想的想过。
那一拳，只是普通的拳头而已，根本没有附带内力。
老头也知道很难，于是就为刘峰做了演示。
“看好了，我只做一边，学会了就是你的，要是看不懂的话，我可不会教第二遍。”
说罢，老头眯着眼睛开始运送内力。
几秒钟之后，老头就把内力从丹田之处提了上来。
“此时的内力，已经聚集在了我的拳头上，看好了。”
正说着，老头突然把这一拳打了出去。
目标是屋子里面的一个小水杯。
只见那水杯“啪”的一声，瞬间就变成了一堆碎片！
“这......”
即使留夫鸭已经是做好了心理准备，可是当他看到这一幕的时候，却还是惊讶万分。
隔空能够把水杯打碎，估计说出去谁都不会信吧？
可是，事实就发生在刘峰的眼前，即使刘峰不愿意相信那都是不可能的。
打出这一拳之后，老头摆了摆手，“好了，我已经演示过了，至于说你能不能领悟，那就看你自己的了。”
刘峰点了点头，在脑海里面开始回忆起刚刚发生的一幕。
老头的每一个动作，都被他印在了脑海里面。
他的眼睛，就像是一个摄像机，把刚刚的一切全部录了起来。
现在，只需要拿出来反复观看就可以了。
这也是刘峰特有的能力。
因为，刘峰的记忆力超群，所以才能够储存起刚刚发生的一切。
“气沉丹田，随后再把内力引上来。”
刘峰边说边做，此时，他已经是把内力全部压缩到了丹田的位置。
接下来，他只需要把内力传到拳头上面，就可以了。
为了最好的效果，刘峰不敢怠慢，气沉丹田之后，马上就开始了下一步。
可是，刘峰还是太高估自己的能力了。
想要把内力传到拳头上，太难了。
他还不懂得怎么操控内力，所以当然完成不了。
经过了几次失败之后，刘峰得知了一个关键。
那就是，必须要想掌握操控内力的技巧，之后才可以随心所欲的使用内力。
为了锻炼操控内力的方法，刘峰想到了一个好主意。
那就是，慢慢控制，循序渐进。
比如说现在，刘峰已经掌握了气沉丹田的方法。
那么，是不是可以操控内力，在丹田内进行小规模的移动呢？
结果刘峰试了一下，实践证明是可以的。
半个小时之后，刘峰就可以控制内力随意的在丹田内流动了。
进丹田，出丹田，几乎已经是一念之间的事情。
随后，刘峰便开始操控内力，往丹田的四周扩散。
刚开始的时候很难很吃力，但是渐渐的，刘峰掌握了捷径与技巧。
又过了一个小时，他已经是能够熟练的操控内力，在小腹之间流动了。
此时，已经是下午五点多了。
海拔三千米的山顶，已经是很冷了。