第二天一早，天蒙蒙亮，盖雨辰就起床，坐在门口的石桌旁等待着书老醒来。等到太阳完全升起来了，书老才从屋里出来，看到坐在那等着的盖雨辰摇摇头笑道：“心存坚定之心是好的，但是也不能操之过急，否则会适得其反。这对你以后的修炼是极为不利的修炼就像盖房子，打地基，房子牢不牢固，就看你地基打的稳不稳了。要想把地基打牢就必须慢慢来，不能着急。”
盖雨辰听着时候老的教会，点点头说道：“那，书老我现在要怎么做”
书老指了指墙上挂着的一个背篓道：“你现在要做的就是练筋骨，身体就像一个容器，越锻炼就越大，越结实，装的东西也就越多。你从今天开始就背着它从山下背石块上来在背下去，直到你一天能背着石块一天内能跑10个来回，什么时候再来找我接下一个目标。”
盖雨辰看着有自己一半身高的背篓二话不说，背起背篓就向山下跑去，一直到大中午才到山下，他又跑到另一座山脚下，来到父母的坟墓前，磕了一个头道：“爹娘，辰儿，要开始修炼了，我遇到了一个好人，他叫书老，他说可以帮我进至尊学府，爹娘，你们在天之灵一定要保佑辰儿。”
说完走到一边就开始往背篓里装石头。装了满满一背篓，可怎么被也背不动，于是他扔下一块，还是背不动，就这样一直扔的只剩下一半才勉强被起来，盖雨辰艰难的向上山走去，一边走一边从嘴里挤出一句话：“爹娘，请为辰儿鼓掌。”
烈日当空，盖雨辰咬着牙一步一步，没走多远就已满身淋漓大汗，曾几度几乎昏厥，他都会挤出一句：“爹娘，请为辰儿鼓掌。”本可以一个时辰就可以到住处的山脚下的路程，硬是走了四五个时辰才到。山路没有楼梯，每走一步都更艰难，稍不注意就有可能滚下山去。就这样盖雨辰强忍着痛苦一直走着。不知不觉一天一夜上过去了，盖雨辰最后一只脚踏在山顶之上，他放下背篓，看着东方泛起的鱼肚白，嘴角轻轻上扬，轻轻说道：“爹娘，请为辰儿鼓掌。”说完两眼一黑就昏了过去。
“呃啊好痛我怎么一点力气也用不上这是怎么回事”盖雨辰缓缓睁开双眼，看着自己的身体。
“你醒了你都睡了三天了”书老说道。
“我怎么睡了这么久不行我要起来，我还要锻炼呢。”说着就想翻身下床，可是却怎么也动不了。
“你似乎忘记了我对你说的话了，一口是吃不成大胖子的，你要懂得循环渐进，你一上来就这么透支身体，可是大忌啊”书老严肃的说道。
“对不起，是我太心急了，我以为加强训练，就可以晋级的快些”盖雨辰有点自责的道。
“我给你背篓就是要看看你会不会这么做，果然我猜得不错，这样也好，经过了此事，消灭了你的一个心魔，希望你以后要牢记。”书老教训道。
“书老，我一定谨遵教诲。”盖雨辰说道。
“是，我记住了”盖雨辰回道。
又过了两天盖雨辰才可以勉强下床走路。第三天他早早的起床，给书老做好饭，然后一路小跑向山脚下冲去。
“爹娘，辰儿又来看你们了”盖雨辰在坟前磕了一个头，然后就向上山跑去，上山的时候正是太阳最毒辣的时候，太阳晒的后背火辣辣的疼。冲到山顶的时候已经是晚上了。书老坐在石桌旁笑眯眯的看着他到：“嗯，好，今天就先这样吧，明天继续。桌子上有吃的。哦对了明天的菜，记得少放点盐。”说完就进屋睡觉去了。
盖雨辰脱下湿透的衣服，又冲了一个冷水澡，换上干净的衣服，躺在摇椅上，享受着凉凉的微风，他从胸前掏出母亲送给自己的传家宝，静静地看着。“娘，爹，辰儿好想你们，你们放心，我一定会为你们报仇的。”说着眼泪从眼角滑出。盖雨辰把它举在眼前轻轻地把玩着，这时一轮残月从厚厚的云彩后面探出身影来，余光瞥到残月，残月忽然变成了血红色，稍纵即逝，吓得盖雨辰赶紧放下传家宝，揉了揉眼睛，看着天上皓白的月亮，长呼吸了一口道：“我还以为眼睛累出毛病来了呢”
一缕阳光照射在盖雨辰脸上，他缓缓醒来，看着身上的被毯，微微的一笑，然后掀开被毯起身洗漱完毕，做好早饭，站在山顶之上，看着已经探出身来的太阳大喊道：“充满希望的一天又开始了，盖雨辰，加油”喊完就像山下冲去。
另一座山脚下的一座坟前，盖雨辰跪下磕了一个头道：“爹娘，辰儿来看你们了辰儿不能陪你们太久，辰儿走了。”说完转身向山上跑去。
轰隆隆天空下起了瓢泼大雨
上山的路又湿又滑，跑到半山腰的时候，盖雨辰脚一滑，整个人向山下滚去，滚了好久被路边一块凸出来的石块挡住了。右胳膊咔嚓一声清脆的响声，疼的他惨叫一声。整个人躺倒泥泞的山路上，昏了过去。这时他断了的胳膊上，开始出现一丝丝肉眼难辨的红光，穿梭于断骨之间，好像是有人在一针一针用线给他缝上一样。
轰隆隆又一声雷响，盖雨辰从昏迷中醒来，他艰难的爬起身来，轻轻地活动了一下摔断的右胳膊，竟然一点疼痛感都没有，这让盖雨辰有点摸不着头脑，自己明明听到胳膊断裂的声音了，这会在忙又没事了难道是自己听错了不管了，没事自然最好。想着又向着山上冲去。
就这样不知不觉又一个夏天来临了。夕阳西下，盖雨辰拖着满身淋漓的身体站在山峰上看着被夕阳染红的天空，脸上露出了一抹笑容。这一年里，他每日都坚持不懈，他能感觉到有一股力量集聚在自己的心海中，隐隐有溢出来的感觉。而自己也能在一天内山上山下10个来回。