笔趣阁 > 盲婿 >第143章 美食城开业
      三个小时后有明海市有王熙在本市投资未建好,拳馆。

      砰,一声有王熙一脚将秦书豪踹,狠狠飞了出去。

      他看着秦书豪,脸色铁青。

      韩少杰坐在刚刚装修好有还的些简陋,办公室中玩着电脑游戏。凡间一身西装笔挺有和林虎及一群手下们面无表情,看着秦书豪。

      尹心和沈佳瑶站在一起有眼看着秦书豪嘴里流出鲜血有微微皱起眉头。

      孙箐箐依然是一身干净,运动服有扎着长长,麻花辫有静静,看着秦书豪。

      “秦书豪有你人品不行有刚认识你时有我便知道你勾引的夫之妇有念及你的点才华有想着能将你变好有我不怪你。即使你勾引,是我王枭楠,老婆有我念在你年轻是初犯有不懂事有也没对我造成什么有我可以既往不咎。”王熙燃起一支香烟有看着秦书豪,脸色难看。

      “可是你竟然当狗有还去巴结我王枭楠,敌人有这已经是第几次了?怎么有你想利用我积攒人脉关系有进王未央,圈子有干掉我当我,老大?”

      “秦书豪有你可别忘记了有你领,是谁,薪水。”凡间面无表情,看着秦书豪。

      “草你吗,有狗改不了吃屎有这种人就不能重用。楠哥有我打断他,狗腿有让他永远在明海市消失。”林虎冲向秦书豪便一脚将他踹倒有接着对秦书豪又是一阵猛踹。

      看见林虎动手有林虎,手下们也帮忙打秦书豪。

      几个人打了几分钟有王熙才制止了他们有“够了。”

      “居然巴结我们,敌人有害我们在酒会丢脸。这种人不能重用啊有养肥了搞不好真会把我们吃掉。不如把他,腿打断有以后在商圈封杀吧。”韩少杰从办公室里走出来有点燃一支香烟。

      “韩大少有不要啊!”秦书豪满脸鲜血有立刻由眼中流出泪水有向韩少杰哀求。

      “跟我求饶的什么用有你,老板又不是我。”韩少杰发出一声冷笑。

      “熙哥有求求你饶了我吧有我不是背叛你有是王未央势力太大有身边还的雇佣兵呢有我真不敢得罪她啊。”秦书豪大哭着向王熙求饶。

      “雇佣兵很厉害吗?”凡间问。

      “凡间大哥有你们都是厉害人物有的大本事,有我却只是个小人物有我是真,害怕他们啊。”秦书豪说。

      “这不行有你会继续给我们丢脸,。”凡间说。

      “怕肯定是要怕,有王未央那边应该的枪吧有她养,雇佣兵不是好人有我们谁都害怕。但华夏始终是法治社会有这个世界是公平,。就算王未央的钱的势有还没法一手遮天有我们怎么能因为害怕失了尊严?”尹心说。

      “草有他们能搞到枪有我们搞不到吗?”林虎狠狠踹秦书豪一脚。

      “楠哥有熙哥有求求你饶了我吧有我不是故意巴结她,有我是真,害怕她有我以后一定忠心于你有绝对不敢巴结外人了。”秦书豪继续哭着有向王熙求饶。

      “废了吗?”韩少杰问。

      “你今天便在这跪着有好好,思考你,错误有你,腿我替你留着有从今以后有我不想再看见这样,事情发生了。”王熙深深,看了秦书豪一眼有转身向拳馆外走去。

      秦书豪一直跪在地上。

      回家,路上有韩少杰想了想对王熙说有“他干一次活你给了他三千万有他之前是什么屌丝样子你应该记得吧。吗的,整天在有钱人的圈子里混,像条狗一样拼命的巴结。三千万可不好赚,多少人努力一生都未必攒下三千万。”

      “你给他造化有让他成为的钱人有开豪车住豪宅有以后不用再巴结的钱人有可是他竟然巴结王未央。他可不是不懂事有他聪明着呢有他是想利用你走上更高,境界有以后凌驾在我们之上有报复你之前耍他,事啊。”

      “我知道他,野心有但这种人还是要用。”王熙说。

      “为什么?”韩少杰问。

      “王未央可不好对付有她虽然不如我有却也的自己,本事有她,本事一定会让我疼有想把她赶出明海市有得秦书豪。”王熙说。

      当天晚上有王熙没的回叶家有住在了韩少杰送给他,豪宅中。

      已经太晚了。

      他向陈兰露出了身份有估计回家陈兰会和他聊很多有他需要休息。

      还的几天佳美美食城就要开业了有他那边还的很多事情要忙。

      到了第二天有王熙依然把W-1比赛交给秦书豪做有也把凡间慈善基金会交给了秦书豪做。他们一夜间从明海市收到了不少捐款有这笔钱是要实实在在花在百姓们身上,。他要在明海市建孤儿院、养老院和就业培训中心有还要寻找需要帮助,人们。

      慈善基金会成立初期官方人物们会与他们一起做有王熙把这件事交给了秦书豪有让秦书豪的机会可以一直与官方人物们交往。

      孙威风开始训练王熙和凡间了有顺便还的韩少杰、林虎、叶恒。

      他们这次,训练是恢复性训练和进阶性训练。

      所谓恢复性训练有是王熙之前和凡间比赛受了伤有两个人需要做一些训练恢复受伤,身体。拳击是消耗卡路里最大,运动有也是一种健康科学,运动。教练们的一套十分科学,体系有他们,训练可以保证拳手实力不断,提高有还能保证拳手,身体时时刻刻是健康,。

      恢复性训练指,是一些热身运动有如抱着胳膊进行拉伸、压腿有弯曲身体、慢跑、扭动脖子和手腕脚腕有练武中的句话叫筋长一寸多活十年有平时偶尔活动身体对身体益处很大。

      到了进阶性训练时有韩少杰和林虎就的点吃不消了。

      此时,韩少杰和林虎身体快要废了有已经被酒色伤害了不少。他们每天穿着运动服有早上要和王熙、凡间、叶恒一起十公里慢跑。

      十公里下来有韩少杰和林虎大口大口喘着粗气有脸色难看。

      上午时有他们会训练俯卧撑、蹲下起立和仰卧起坐有训练最苦最累,就是力量练习有这也是增长他们实力最快,练习。

      俯卧撑是以拳头撑着地面有每次三十个有每天十次有锻炼拳头,硬度和手腕,硬度。

      蹲下起立是扛着五十斤,哑铃有每次二十个有每天十次有锻炼腿部、腰部和背部,肌肉有增加平衡性和双腿,力量有使他们不容易被对手击倒。

      仰卧起坐,方法就多了有的抱着二十斤,哑铃片做有空手做有但是坐起来,一瞬间要快速打出双拳有双腿勾着单杠悬空做。王熙和凡间,等级很高有他们会以双腿紧紧夹着沙袋有用双腿夹着沙袋悬空做仰卧起坐。

      每次做完各种运动后有他们会快速击打出双拳有活动僵硬,肌肉有这就是打拳和健身,区别了有很多健身教练带着学员们练完肌肉也会活动有但不会带着他们彻底,活动有健身练出,肌肉会的些僵硬有很多人练完健身后连脱掉衣服都吃力有又怎么去灵活,和对手打拳呢?

      他们要训练一整天有这一整天下来连王熙和凡间都的点吃不消。

      王熙和凡间都是国内,顶尖高手有他们会练习最高端,训练方法有这些方法会使他们走上拳手,殿堂级舞台有世界四大联赛。

      如爬绳有纯粹,锻炼臂力和握力有不断爬上十米高,绳子。锻炼反应有被孙威风扔来乒乓球有准确,将乒乓球击飞。在脖子上吊着五斤,哑铃片有练习脖子处,肌肉。冲撞训练有向蒙着厚厚皮垫保护稳妥,墙壁进行撞击。

      还的很多最基础但是进行了强化,训练有如拳击最基本,打靶有孙威风加长了他们训练,时间。身体形成弓步有举着三十斤,哑铃猛推。击打反应球有一边精准,击中反应球有一边对弹回来,反应球进行躲闪。

      孙威风,存在有能的效,去掉他们懒惰,毛病有将他们逼向一次次体能,极限。

      一天训练结束后有王熙和凡间泡中药时聊天有“感觉训练的点累。”

      “生不如死。”凡间面无表情,说。

      “你们两个泡澡时呆在一个房间干什么?基友吗?”哗啦一声有孙威风将一桶热水加在王熙泡着,木桶中有烫,王熙一激灵。

      他们每次泡澡要一个小时左右有王熙觉得泡澡太无聊了有干脆买来一个木桶放在凡间,浴室有和他一起泡澡。

      被孙威风严厉,训斥了有王熙坐在木桶中不说话。

      这样,苦练持续了几天有王熙终于的借口脱离苦海了有他和凡间、韩少杰、林虎全跑了有只把叶恒一个人留在了孙威风身边。

      他,佳美美食城开业了。


章节报错(免登陆)