一开始的时候说出来不好吗，非得让他们吃撑了再说。
广冷岚性子使然，虽然有些微词，但她也不会说出来，但是唐建城不一样。
他会当场吐槽。
“既然可以运转周天消化，你刚才为什么不说呀”
霍文转而一笑：“我想看看你们吃撑的样子，顺便让你们体验一下。”
然后他又转身对小队其他人说道：“你们也开始吧。”
“刚才战斗也消耗了不少能量，现在好好补充上来吧。”
“对了，每个人都有任务，地阶的你们要完成的量要比他们多一点，每人五只吧。”
“好。”
听了霍文的话，他们也是马上开始了自己的任务。
至于五只先试试再说。
不过很快，唐建城又再次提出了自己的疑问。
“文哥，我进入周天之后，再去吞噬就会打断运转周天了呀”
霍文微笑：“那是因为你的灵魂还不够强，让你们这样做也可以锻炼灵魂，一心二用的能力。”
唐建城哦了一声，看了看面色如常的广冷岚。
“我已经会了，很难吗”
广冷岚哼了一声，对唐建城嘲讽到。
但她的心里，不知道为什么就是很高兴的。
“这有什么，看我几下超过你”
唐建城也是豪情万丈的说道，但是无论他如何尝试，他都无法做到霍文所说的那种一边运转周天，一边吞噬的操作。
不过，做到了这一点的广冷岚却是面露喜色。
因为一般情况下，他们这样运转周天，修炼的时候都并没有什么效果，有时候运转一个小时，都不一定能有击杀一只异兽来的有效。
不过，他们还是坚持修炼的。
因为修炼可以做到的，不只是增加自己的能量，还有扩大自己的经脉
而扩大经脉有什么用呢
在那些武侠里，经脉的大小决定了一个人的天赋。
其实也不然，在这里，经脉是能量的河床。
河床小，流速也慢，运用起来也会比别人更慢。
而当河床扩大了，能量流动的快，就比如两个人同样的能力，能技同样的威力，但是一个人经脉更宽，所以他施法更快
所以，他赢了。
这放在战斗中也同样适用。
当然，增加消化气海中的能量，强化强度也是其中之一的用途。
说这么多，其实就是讲了修炼的好处。
但是修炼，在之前对于他们来说速度很慢，几乎没有效果。
可是此时，她可以明显的感觉到自己的经脉被扩大，也在
广冷岚猜想， 若是这样的修炼再来几次，她应该就可以进阶地阶了
她对霍文刚才吼她的怨言也没有了，反而是心中充满了感激。
“文哥，我会了。”
“一边吃东西，一边修炼”
霍文点了点头，意料之中。
不过接着，广冷岚又提出了自己的疑问。
“为什么这样的修炼，和之前的修炼会有那么大的不同呢”
面对广冷岚的这个问题，霍文想了一下，便回答道：“你们之前的修炼，大多数都是在自身的能量耗尽的情况下修炼的，对吗”
广冷岚点头：“对啊，一天的战斗过后，晚上吃完晚餐”
“这不就对了，能量不会凭空而来，而且你们的能量还没恢复，修炼时自然就不会耗费太多能量，所以就导致修炼效果变得很差。“
“你以为我们是真的修仙吸收空气中的灵气”
霍文笑了一下：“别被那些修仙茶毒了，能量守恒定律从宇宙大爆炸到现在依旧适用。”
说到这些，霍文又想起了冰碧虫，他之前说好给自己看看那本我的山海经有点崩的，现在不知道还活着吗
好久没见潢川城那些人了，抽个空去看看他们吧。
霍文正在想着潢川城那些人呢，唐建城也在旁边偷听着他们的话。
而结果，自然是再次失败，一心二用都不行，此时一心三用更是失败。
不过，他也算是知道了一些窍门。
在不断摸索中，他也找到了一些技巧。
“吃饭这些事情，我从小到大一直做，这个不用花太多心思去注意的。”
“更重要的，是修炼是周天的运转”
将心神沉定下来，唐建城在尝试几次之后，居然成功了
体内周天在运转，却没有因为手上的动作而停下
“我成功了”
唐建城高兴的大喊道，然后一手抱住广冷岚的脖子，往她脸上吧唧一下亲了一口
“混蛋”
广冷岚正处在修炼和吞噬的一心二用的状态，唐建城突然做出来的动作她居然没有防到
她脸上带着愤怒，用袖子一擦脸边的口水，正想一巴掌扇过去
但此时，唐建城身上的气势突然变强
广冷岚愣了，唐建城也楞了一下。
接着，一股属于地阶的气势从唐建城的身上散发出来
这是因为，他刚刚踏入地阶，还不能对气势收放自如，和唐建城靠的最近的广冷岚也被这气势吓到，站在原地没有动弹。
唐建城再次兴奋的喊道：“我地阶了”