“你们还真是给我长脸呀，一个武装五公里越野，你们竟然让一个新兵跟下来了，还是直接跳过新兵训练的女兵”
何羡着重的说出了最后一句，怒声训斥道，“是不是我平时对你们太好，让你们这群大老爷们儿，连一个小姑娘都不如，你们丢不丢脸啊”
“报告。”
一排的一个人大声喊道。
何羡瞟了一眼说话的人，见是平时成绩都很靠前的一个人，依然没给什么好脸色，不耐烦的说。
“讲。”
“是我们没有使出全力。”那个人大声反驳道，“再来一次，她肯定跟不上我们的速度。”
何羡冷笑了一声，“哦是吗”音调上扬，故意拉长声音，“那如果说，你们上了战场，也没有使出全力，你们被敌人打死了，难不成你们要变成灵魂去找到他们，然后跟他们说，是你们没有使出全力，再来一次，赢得肯但是你们”
所有人登时静声，变成厉鬼缠着他们还有可能，再来一次难道人与鬼的大战
“我在给你们一次证明自己的机会，失败了的话中午就都别吃饭了，就在这给我练，练到你们可以了为止”何羡至始至终都是黑着脸，不过他本来脸也是黑的，没有什么区别。
“齐光。”何羡对着身旁的人叫到。
一个肩膀上，佩戴一杠二星肩章的中尉，走到何羡的身旁，小声说道，“行了，准备了，人一个小姑娘的，别太过了，差不多得了。”
二人说话间，就见几名勤务兵搬来一箱箱的木柄教练手榴弹。
“投手雷训练，我想你们也很熟悉了，不过也别说我欺负人，我会在演示一遍。”何羡说话时特意的看了一眼封安璇。
他拿出一个木柄教练手榴弹，走到掩体后方，两手协力拧开弹盖，捅破防潮纸，取出拉火环，将拉火环套于小指根部，右手握弹。将弹置于右肩前，弹体约与肩同高，两眼注视前方。
右脚后退一大步，右手将弹由体前经体侧引向后方，右臂自然伸直，弹体略比右肩低，身体左侧正对投弹方向，左小臂自然屈于腹前，左腿伸直，右腿弯曲，上体侧后仰，身体重心大部分落于右脚。
完成引弹动作后，右脚迅速向后用力蹬地，伸直右腿，同时向前送胯转体，挺胸抬头，用力挥臂，当挥臂过肩时，左脚迅速蹬地，猛收腹，向前方扔去。
很标准的姿势，如教科书般严谨标准，同时他也在有意的把动作放缓，“轰”的一声，手榴弹在前方爆炸响起。
四十七米，已经算是很不错的成绩了。
投手雷的合格标准是30米，听着似乎很短，很容易，只有投过手雷的人，才会明白，想要一次过30米几乎是不可能的事。
第一次进行投手雷，这也是对人心理素质的一种考验。怕脱手，担心手榴弹拉环不脱落，顾虑在手中或附近爆炸，等等，这些都会导致投雷失败。