低头看了看手中的计时器，诺伊开口道“很好，这次的测试，身体素质勉强算是通过了，不过接下来的一个月的训练，我要求你将整个项目的时间压缩一半”
对于诺伊的话，祁龙丝毫不能表达自己的意见，他现在整个人不要说想要提出反对意见，就算此时让他稍微动一下手指，他都没有那个心情了，此时他恨不得自己能够多长出一个肺，好把周围的氧气尽最大可能的吸入自己的身体里，他实在是太累了，整个人完全处在了缺氧休克的边缘。
也不知道自己的这个师父是怎样想的，居然能够想到这么变态训练方法来考验自己的身体素质，其实每一个项目的锻炼都十分简单，例如伏地挺身、引体向上、长跑等等全是最基本的身体锻炼项目，原本祁龙在听说了这些项目之后还自信满满的，可是没想到的是，这些看似简单的身体锻炼项目，诺伊都给他制定了一个几乎不能够完成的要求。
诺伊要求祁龙，要按照一定的顺序完成他所安排的锻炼，而且是无间断的训练，无单独项目数量的限制，目标只有一个，在规定的单项时间内，不断的突破极限，决不可间断一定要保持匀速的运动。
虽然以祁龙现在的身体素质来说，如果是一个项目一定时间内的不间断运作，他还是蛮有信心的，不过在面对诺伊提出的苛刻条件，祁龙简直都要疯掉了。
前几次的锻炼中，祁龙开始完全不能坚持下来，而诺伊对于祁龙的表现也并没有责备，只是偶尔才会过来看看，其他的时间完全不知道他跑到哪里去了，完全是放手让祁龙自觉完成，可以说就算是祁龙偷懒减轻锻炼量，诺伊也是不会发现的，可是以祁龙的性格，他当然不会这样做，虽然比较艰苦，经过几次坚持下来，祁龙用了一个星期的时间，已经能将一半的训练量按照诺伊的要求完成下来。
又用了大概一个星期的时间，祁龙才勉强的坚持下来了所有的训练项目，不过却很难达到诺伊所要求的，一定要匀速的完成每一个项目的运动，就这样不断摸索着坚持了近一个月的时间，今天祁龙终于是勉强的按照诺伊的要求完成了所有项目的锻炼。
想到自己在这之前的一年多时间的修行，祁龙发现那时的自己虽然也很累，不过与现在相比简直就是舒服的了，短短的一个月的时间，祁龙感觉自己的身体素质又得到了一个很大的提升，这让祁龙万万没想到，心里不禁觉得付出还是有了一定的回报。
不过，自己这一个月的努力下来，想着自己终于抓到了锻炼的诀窍，终于可以完成师父的要求时，师父却说自己才勉强完成了初级标准，这不免让祁龙心里一阵的崩溃。
诺伊并没有催促祁龙起身，而是任由他休息了一阵，等到祁龙渐渐的可以动了之后，诺伊才要求祁龙起身，随着他回到了休息室，在那里早已经为祁龙准备好了满满一大缸用来泡澡药液。
虽然祁龙并不知道那些液体里都包含了些什么，可是每次他被诺伊的训练折磨的疲累不堪的时候，全身进入到这个药液中稍微泡上一段时间，奇迹般的，他的身心都能够得到最大的放松，而且祁龙还能够明显的感受到，在那药液中似乎包含着某种特别的能量精华，在泡澡的过程中会在他的身体里穿行，似乎将他所有的疲累都带走了。
祁龙想到以前在地球时曾读到过的一本书上，有记载着类似的东西，好像是叫做药浴，虽然他没有真正做过药浴，不过他知道，就算是药浴也不可能有着如此神奇的功效。
祁龙躺进大缸中，身体舒服的不禁另祁龙发出一阵呻吟声，享受着这难得放松，祁龙看着一旁在不断往液体中加些佐料的诺伊道
“师父，您这是在往里面加些什么东西啊虽然不是第一次这样泡澡了，不过我总感觉特别的别扭，您就好像个大厨，而我就是那煲汤的主料一般”
“少废话，这些粉末都是十分珍贵的精华，我也不知道玛丁索那老家伙是从哪里学来的这项技术，不过他这个方法还真是挺好用的，不仅能驱散身体机能的疲累，还能巩固锻炼之后所提高的身体机能，没想到一些植物本身的能量精华竟然能这样与人体的竟能融合，还真是高效的方法”
祁龙心里其实也挺纳闷的，自己这院长爷爷，似乎总是能鼓捣出一些奇怪的东西出来，比如之前他所吃的丹药，他也仔细的询问过了玛丁索，按照玛丁索给他的解释，他是这样说的
虽然玛丁索说的轻松，不过在祁龙仔细询问了丹药的玛丁索版的制作过程后，他心里对玛丁索的形象完全打上了一个大大的怪物的标签，只因为玛丁索版的丹药制作过程太过直接粗暴，纯粹只有能达到玛丁索这种，拥有数万年岁月的怪物级实力的元素异能者才能够完成。
说简单一点，打个比方，如果把每一种植物精粹比作一个小铁丸，现在让你把十几个甚至几十个小铁丸空手攥成一个小的铁球，还要要求融合为一体，可以想见，那究竟要达到怎样的一种力量的极境才能办到。
相比祁龙所了解的历史上的丹药炼制方法，祁龙觉得，那样其实也没有很复杂了，至少那还是人的能力可以办到的范围。
一边有些享受的泡着药浴，又想到之前在诺伊的实验室体验道的异能意识创造的奇妙体验，祁龙不禁有些疑惑的向诺伊问道“师父，您为什么要让我一直做基础的身体机能的锻炼，而且还非得要求的那么苛刻，明明您最擅长的应该是在异能方面的训练吧”
对于祁龙的疑问，诺伊难得的耐心的回答道“就因为我擅长异能者的能力培养，所以我才知道异能者的身体机能对其异能的发挥到底有着多么大的重要性，而且，由于你是地球人，相比较宇宙中其他智慧生命体的身体机能来说，地球人的身体机能也就排在中等的水平，如果不能很好的提高你的身体机能，就算你有再高的异能潜质，到时候也要受限于自身”
“不过，地球人的身体构造比较好的一点是，其起点虽然不高，可是可塑性却十分好，虽然不想元素族、星辰族等一些高阶宇宙种族的天生优越条件，不过经过后天的努力塑造，地球人未尝不可达到或超过那些高阶种族的身体机能，有时我就很在意，为什么宇宙中那么多的智慧生命体，偏偏就地球人具有这种特性，对于这一点我还是很好奇的”
虽然师父并没有很全面详尽的为自己解释这些身体锻炼与未来异能训练的联系，不过他所表达出的身体素质的重要性，祁龙还很能理解和认同的。
仔细想了想，自己对异能的认识从根本上说还只能算是个菜鸟，所以，一切的训练与异能的开发提高，这一切的一切，祁龙只能无条件，完全的交给自己的这位师父，同时他也完全相信诺伊有这个能力可以让自己变成强大的异能者，而且祁龙他自己也有理由一定要成长为一个强大的异能者，这不仅仅是为了自己，也是为了未来能够与自己的父母团聚。
泡完了药浴，祁龙跟着诺伊来到另外一间屋子，在屋子里早已准备好了各色食物，训练完之后泡完药浴，祁龙感觉肚子实在是饿的厉害，丝毫不客气的，风卷残云的将桌子上面的大部分食物都填到了肚子里面，而诺伊则是简单的吃了一些东西。
吃完饭后，诺伊又带着祁龙来到一间全息影像房，这是祁龙每天结束身体训练后，听诺伊教导他异能知识的房间，在这里，祁龙不需要进行锻炼，也不需要施展异能，而是不断的被诺伊通过全息影像所展现出的各种生动的异能理论知识所围绕，他所需要做的就是不断的吸收这些最先进、最前端而又有些迷幻色彩的知识。
就这样，日复一日，祁龙在诺伊的教导下，很快的就度过了半年的时光，而在这半年里，裘炫等其他人也都有了极大的变化，虽然大家之间见面的时间不在像以前一样多，不过兄弟之间的那种羁绊却不会随着时间有丝毫的减退。
另一方面，玛丁索看着祁龙的成长，心里也是十分高兴的，同时他心里面也在做着另外的一项打算，不过现在还不是讲出来的时候，可是当玛丁索的老脸上露出有些招牌式的类似恶作剧开始了的表情时，总感觉他心中的盘算，并不是那么一项会令所有人都感到快乐的事情