萧白看了看共工，认真确认了一下，他不是在装傻之后，无奈的叹了口气。
萧白前世虽然是个可恶的现充，但是，也一样喜欢补番，尤其是一些比较猎奇的番。
某个光头大汉的锻炼方法，自然也是看过的，不过，并没有去尝试过。
难道，来了洪荒之后，还有机会试试某位老师的锻炼方式
萧白突然想起来了某个特别严重的问题，一脸严肃的看向了共工。
“共工大哥，你们这种锻炼方法，它，掉头发吗”
“掉头发”共工抓了抓自己的头发，疑惑的看着萧白。
“我们整个部族都是这么锻炼的啊，也没见哪个掉头发啊，别说了，赶紧的赶紧的”
萧白长舒一口大气：还好还好，不掉头发就好
萧白本身对那所谓的西方教和所谓的光头，就没有什么好感，感觉他们不事生产，但是却大肆敛财，以信仰忽悠无知信众，而真正有修行的，却少之又少。
一天到晚谈什么来世来世，这辈子都没过好，想什么来世
知道这巫族的锻体之发不会落发之后，萧白也兴致勃勃。
没办法啊，看到共工他们一个个五大三粗的，那才是真爷们啊玉清妙法飞剑杀敌虽然帅气，但是，很多时候，哪有那么多给你远程遥控打击的机会
穷则战术穿插，富则导弹洗地，什么知识都要学一点，毕竟，艺多不压身嘛
“好咧”萧白努力的将脚慢慢从地里挪出来，然后，双手抓起了巫族那个名为石杠实为杠铃的杠铃。
不抓不知道，一抓吓一跳凭萧白天仙境的肉身，居然完全扛不起这石杠萧白甚至动用了仙力之后，这石杠也只是微微上挪了那么一两公分，离能扛在肩上，还远着呢
“哦哦哦，广成子老弟，是大哥粗糙了，这个是我们用的，你等会哈。”共工在旁边看了半天之后，才发现了哪里不对。
然后，一把抓起那石杠，飞也似的冲回了山谷。
而萧白，则是一脸的懵逼。
大巫拿来锻炼的我一个锻体新人，你就给我上死亡强度
萧白这时候无比庆幸自己，没有逞强，本身萧白想着，以阴阳二气抬起这石杠，然后放到自己肩上，也应该可行，但是，本着锻体的目标，他才放弃了这种选择。
现在想来，简直不幸中的万幸还好自己没去试
真丶试试就逝世。
共工去得快，回得也快，回来的时候，肩上已经扛了十来个不同大小的石杠了。
“来，广成子兄弟，你来试试，用哪个”共工把那一堆石杠往地上一扔。
“砰”瞬间，平整的山谷口，愣生生被共工砸出个大坑。
共工：......
“共工大哥坐会吧，我来试试。”萧白看到共工一脸尴尬，笑了笑，努力的挪进了那个大坑，开始一个一个的试了起来。
这个不行，这个也不行，这个还是不行.......
总共十五种石杠，萧白全部试完之后，发生了一个悲哀的现实。
除了最小的那个以外，其他的，他凭借力量的话，都扛不起来
还有，共工大哥，你那是什么眼神啊我扛个最小的你为什么流露出那种失望的眼神啊
“咳咳，共工大哥，咱们走吧”萧白努力躲闪着共工那种“孩子咋这么不争气”的眼神，果断岔开了话题。
“行吧。”共工低落的嘟囔了一声，然后，把其他的石杠，也干脆都放在了山谷口。
“就放这吧，你应该换的也挺勤快的，你用的这个，是夸那小子五岁的时候拿来锻炼的。”
“夸五岁”萧白是完全想不到，就那个自己把自己吊起来的憨批，居然这么有能力
“你也别看不上夸，若论仙术道法，他是不及你，但是，你若让他近身抢入五丈之内，他要败你，易如反掌。”共工看到萧白一脸不信，甚至还认认真真的解释了一下。
“那我也扛一个陪你跑好了。”共工随手拎了个最大的，往肩上一扛，然后，便果断的开始了。
“共工大哥，等等我”萧白看到共工那如同闲庭信步的跑法，心里那股子犟劲也燃了起来。
开玩笑我还能被你一个铁憨憨给碾压了
然后，也便开始一步一步的“跑”了起来。
不得不说，顶着这风雪跑步，是真的刺激时不时便有大块的雪花砸在萧白脸上，砸的萧白一踉跄。
“身子站直石杠不能歪，不能掉”共工看到萧白在风雪中艰难的“跑”着，扛着石杠就来到了萧白身边。
“知道了”萧白努力站直身体，体内玉清仙力自然流转，缓缓的化作了一个屏障。
“不允许使用仙力抵抗锻体锻体，那练的就是躯体连这点风雪都顶不住，学什么炼体”
此时的共工，已经完全没有了那副憨憨的样子，满脸都是严厉。
“好”萧白牙根紧咬，将所有仙力全部封入体内，扛着石杠一步一步的往前走着。
“对，就是这样跟着我来呼吸呼吸”
巫族所居住的山谷，不算大，但是，也并不算小，若是平日，萧白驾云而行，不出一炷香的时间，便能飞行一圈。
但是，在自封仙力，又顶着这漫天风雪的情况下，步行走完一圈山谷，萧白整整花了接近两个时辰，才将将完成
到了山谷口的时候，萧白几乎双腿都在疯狂的抖动着，但是，虽然双腿跟抖筛子一样，萧白的前方方向，依然没有任何变化
一步两步三步四步
近了，近了
最后一步萧白终于站到了自己出发的地方然后，缓缓卸下双肩的石杠，萧白这才发现，这石杠，竟然已经将双手支撑处，磨得血肉模糊
“我，总算是到了”
萧白卸下石杠之后，瞬间感觉人轻快的如同一只小鸟一般，看了看身后的共工，给了共工一个微笑。
共工也非常够意思的给萧白比了个大拇指。
“广成子老弟，你够厉害你还是第一个，能够完成一次我巫族锻体训练的练气士。”
“是吗”萧白的眼神，竟然微微有些散焦。
“没错之前，也不是没有过练气士，来向我们学习锻体之法，然而，你是第一个完全坚持下来的。”
共工的表情非常严肃，同时，又带着一丝欣慰。
“恭喜你，你完成了。”
“是啊，我，完成了.....”
萧白正准备站起来，但是，站起之时，瞬间，天旋地转，整个人，便向后倒去。
最后的回忆，就是头砸在了某个柔软之上，然后，萧白便没了知觉......
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给大家磕头啦邦邦邦