赤司停下脚步自语道。
原本以为小猫怪因为流浪的原因，食物和精神状态有些欠缺，连带着身体素质并不会太好。
可现在来看，小猫怪的身体素质虽说可能还比不上那些有着充足精灵食物发育正常的精灵，但也没到那种差的太多的地步。
这无论对自己，还是小猫怪而言都是一个好消息。
因为更好的身体素质，意味着小猫怪基本上可以直接开始训练了，同时训练的效果也会更好，这是赤司没有想到的。
看来生命力强大覆盖在小猫怪的方方面面啊。
这时，身后突然传来一阵声响。
滋滋滋滋
感觉到动静赤司有些诧异，掏出手表，瞥了眼上面的时间。
“这次这么快”
他们之前跑一圈平均都要花将近六分钟的时间，可现在从小猫怪刚才出发，到此刻也不过才三分钟不到的样子。
呼
一阵风呼啸而过，唯有电流交错的声音在耳边渐渐变小。
赤司偏过头，看着小猫怪周遭还没散去的电光，以及逐渐远去的身影，轻笑道。
“生命力导致精力有点过分旺盛了啊”
旋即坐在道路旁边的木椅上休息，静静地等着小猫怪发泄完。
不管小猫怪累不累，反正他是累了。
几圈下来一共超过五千米的距离，就算平时他也有注意锻炼，但一下子以这种速度跑完，身体还是有点承受不住。
在等小猫怪跑完两圈，身上的电流已经逐渐恢复正常之后，赤司把它抱在怀里，慢慢悠悠的围着小区再走了一圈，让体温完全降下来之后再回家洗澡吃饭。
毕竟这只是热身训练而已，强度没必要太高，也不要因此生病。
在吃过了简单的早餐后，赤司抱着小猫怪躺在沙发上看电视。
赤司手里握着遥控器，在一个个节目里面来回翻看。
考虑到小猫怪可能看不懂太复杂的剧情，赤司在少儿分类选了一个制作和画风还算不错的“洛洛历险记”。
不过不同于他记忆里面的机车剧情，这是一部讲述一个叫洛洛的少年，穿越到另类的精灵世界带领正义的精灵伙伴打击邪恶势力，最终回到家乡的故事。
看了会儿，见小猫怪注意力已经被电视完全吸引住，赤司起身从冰箱里面取出一些橙橙果，清洗干净后丢进榨汁机。
就算是乔伊小姐免费送了几瓶大奶罐牛奶自己，但总量也有限，要是当成日常饮用水来喝恐怕用不了几天就没了。
所以赤司想着用一些树果榨成汁来当训练的能量饮料。
虽说效果可能没有那么好，但是性价比高。
因为相较于大奶罐牛奶，树果便宜太多了。
看着榨汁机开始缓缓运作，赤司靠在墙上像是想起了什么，目光转到旁边水盆里满满当当的一盆水上。
突然，前一秒还无比平静的水面突然躁动，盆子里面水如同煮沸一般开始高频率的震动起来，然后猛的飞起，飘浮在半空中左右晃动。
“面积变大了，但是操控难度大了，还有点费精力。”
赤司捏捏眉心喃喃道，然后取消了附身在水上面的气体。
仅仅是操控这么一小会儿，耗费的精力就接近以前半小时的程度。
“除了小猫怪的训练，我自己在这方面要多练习练习了。”
说罢，赤司一边看着榨汁机工作，一边开始练习控制气体。
接下来的时间赤司带着小猫怪去精灵中心让乔伊小姐检查了一些身体状况，确认没有任何异常之后主动留下来帮忙。
乔伊静有些不太好意思，毕竟昨天才说放假，结果第二天就回到以前那个节奏了。
但她没办法拒绝，因为放假的缘故，今天来精灵中心的人特别多，她一个人确实处理不过来。
傍晚，精灵中心旁边的空地上。
“准备好了吗，小猫怪”
赤司抛了抛手里的沙包，对着几米外，站在一个白圈里面的小猫怪问道。
“喵”
小猫怪应了一声，随后表情凝重的注视着赤司。
“那就开始了。”
赤司往后一退，手臂一抬，将手里的一个沙包猛的扔向小猫怪。
看着迅速接近的沙包，小猫怪并没有任何动作，只是将身体微微下沉，蓄势待发。
直到沙包距离脑袋已经不到一米，小猫怪这才腾挪身体，前半身往右边一探，后半身紧随其后，轻而易举的躲开。
“再来。”
见小猫怪一副轻松写意的样子，赤司不再留手，直接用尽全力扔了过来。
嗖
这一次沙包前进的速度比起之前快了很多，以至于小猫怪刚重新站稳脚跟，沙包就已经到了它的面前。
“喵”
小猫怪受惊吓似的一下子垫起四只脚，将整个身体打开，仿佛要起飞一般。
而沙包则是擦过小猫怪肚子上的毛，落在了地上。
“不错嘛。”
赤司看着这一幕，满意道。
现在训练的主要内容是小猫怪的反应速度以及身体的协调性。
对于哪怕在完成两段进化后平均身高都只有1.4米的小猫怪来说，体型并没有给它带来什么优势。
相反，它的长处都集中在作为猫科类精灵与生俱来的恐怖反应速度以及身体的协调性上。
据科学家观察，猫的反应速度是人类的数倍、蛇的七倍，在我们眼中那些毒蛇顷刻间完成一系列的进攻动作，在它们眼里就跟慢动作回放一样，所以经常可以看见猫戏弄蛇的小视频。
而同时，小猫怪自身的身体也非常灵活，比如在xy里面希特隆的小猫怪用头帮他顶书，以及不可思议迷宫动画中小猫怪也展现过用尾巴反折抓取东西的本领。
所以要抓住这两点天赋加以训练，这同时也是在为电光一闪这个招式打下基础。
而这种针对性专业训练，一些商铺都会提供一些器材进行出售，或是在一些精灵对战的场地租用，但是价格高昂，所以他能自己想办法解决。
想了很久，他才最终决定了用沙包来作为训练道具。
可以扔，摔不坏，打到身上也不会太疼，完美契合自己的要求。
可是在尝试了几次之后，赤司发现有一个很致命的问题。
那就是小猫怪的反应速度太快，哪怕是自己用尽全力把沙包扔出去，小猫怪都能轻松躲开。