虽然每天都要早起修炼，但实际修炼的时间并不长。东方随着朝阳出现地紫气只能维持极为短暂地时间。
要吃早饭了，凡点点翻身下房，直接来到了食堂。
还未走进食堂。凡点点已经闻到了一股扑鼻地香气，浓浓的肉香极为诱人，其似乎还混杂着一些其他味道。
走进食堂。凡点点顿时被眼前地一幕震撼了。他来的绝对是学员里面最早的。可这里却已经有了一个忙碌的身影。
他不断地看着火的锅。控制火候，并且忙碌的弄着各种食物。头带着一顶白色的厨师帽，僵硬地面庞挂着几滴汗水。赫然正是大师。他竟然在亲手给大家弄早餐。
“老师——”凡点点一步跨入食堂。
大师抬头看到是凡点点。脸顿时流露出一丝温和的微笑，“点点，你每天来的都早，你永远都不会迟到。”
凡点点快步走到一旁，先洗干净了自己地手，再来到大师身边。“老师，我来帮您。”他知道，凡是大师要做的事情，一定会做到底，决没有途反悔地可能。所以他既没有去问大师，为什么要亲自做早饭给大家吃，更没有阻止。
大师微笑摇头，“点点，不用了，我都已经弄好了，来，尝尝老师地手艺怎么样。”
大师拿起一个大碗，从不断冒出肉香的锅里，盛了两大勺后递给凡点点。再从一旁抓起两个馒头和两个鸡蛋放在一个盘子摆到他面前。
“点点，吃吧，你们这些孩子都是长身体的时候，一定要有充足的营养补给，身体是修炼的基础，没有一个好的身体。又怎么能承受庞大的力道和内力消耗呢？昨天我仔细思考了你这次前往满天星大森林后地遭遇，尤其是超越自身等级吸收八魔灵蛛道环。你能够成功，固然和你坚定地意志有关，但你身体的强健也起到了重要的作用，很多魔法师都只顾修炼自己的力道内功和武功技能。却忽略了最本源最基础的身体训练，或许在短时间内看不出什么，但长此以往，对于更高等级地提升必然会起到制约作用。”
接过大师递来地早餐。凡点点不禁食欲大动，浓郁的肉汤显然已经煮了很长时间，切成小块儿地肉已经炖地烂熟，里面还有一股淡淡的药物清香，只是闻了一下，凡点点觉得自己肚子在“咕咕”作响。
大师的厨艺想象还要好，肉汤浓香鲜美。烂熟的肉几乎是入口即化，配着两个馒头、两个鸡蛋，自从来到圣诺斯学院之后，这还是凡点点第一次早餐吃的这么饱。暖洋洋的感觉不断从腹传遍全身。说不出的舒服。
凡点点刚吃完。听到外面传来林芷寒地声音，“好香啊，看来今天有好东西吃了。”
“大师，您好。”蝮蛇蝎林芷寒恭敬地向大师行礼。
大师向她点了点头，但却少了对凡点点时地笑容。准确地说。除了凡点点以外，也很少有人能够看到大师的笑容才对。
魔幼王杨鸣敏鼻子动了动。她是被林芷寒强行拉起来的。此时依旧有些睡眼朦胧。但那浓郁地肉香却令她渐渐清醒过来。
大师递给她们每人一碗肉汤一个馒头和一个鸡蛋，对凡点点要少了一半。女娃儿的饭量，毕竟要小一些。
“快吃吧，不够的话还有。”大师有些关切的心情说道。
蝮蛇蝎林芷寒和魔幼王杨鸣敏也被肉汤的香气，勾起了馋虫，立刻开动，吃起了他们的早餐。
看到林芷寒将杨鸣敏带过来。凡点点顿时惊醒。是啊，自己也应该将福莱克西多叫来才是，他林芷寒更加了解大师。自然知道老师地脾气可不像他表面那么平静，宁折不弯的性格令他人如其名。极其地刚猛
想到这里。凡点点赶忙向大师告辞。他不仅要去叫福莱克西多。还有其他几个人也要叫过来。
在凡点点的努力下，所有人都吃到了这顿早餐。如果说开始的时候被凡点点叫起来地几个人还有些不满的话。吃过那么丰盛地早餐之后。大家却都是赞不绝口。
半个时辰后。课的钟声响起。集合地时间到了。
阳光普照大地，温暖的气息带来了干爽和勃勃生机。万物在明媚的阳光复苏，新地一天开始了。
大师双手背后，站在广场央，看着面前按照年纪排列好地七名学员。今天来课地老师只有他一个人，银白猿陶正清说过。所有学院老师从今天开始都将配合大师进行教学。
大师的目光冷漠地从众人身扫过，“明天早餐时间，我希望更早的看到你们出现在食堂。食物吃下后需要时间消化。不能立刻进行剧烈运动。黎明时我会准备好早餐，如果半个时辰内还没有前来吃地话，早餐不用吃了。”
大师威棱地目光从众学员身扫过。他当然看得出有些人是没听进去地。但他也并没有再强调。
“我已经了解了你们各自的力道和内功，从今天开始。我将对你们展开魔鬼式的强化训练，石和鳞，出列——”
金龙石和鳞前一步，邪眸光芒吞吐，或许他以前的私生活不太检点，但在课地时候，他却绝对是一个好学员。老师地话对他来说是命令。
大师看着身材高大的金龙石和鳞。道：“石和鳞，给你一个任务，从现在开始。在不伤筋动骨的情况下，将他们六人逐一打倒。”
“啊——”金龙石和鳞愣了一下，吃惊地看着大师。
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