所谓食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神，这也是辟谷的理论精髓所在。
可是，这辟谷之术，向来都是一些有修为的人所做，毕竟这辟谷都是在一些山谷之，不带任何食物，不吃不喝的一坐是好几日，甚至是数十日，这无疑是对定力和毅力的极大考验，非有大修为着不敢为之，至少也要有我师父，钟师叔，或者是鸿清真人，龙渊真人或雷老爷子他们这般高人，才能行此做法，我现在这么一点修为去辟谷，说不定辟个几天饿的昏死过去了也不一定。
不过也没办法，为了这彻底清除体内的鬼灵，只能先饿三天了。
这辟谷的确不是一件容易的事，头一天还好，到了第二天下午，便觉着有些不行了，我为了保持体力，所以一直都在屋子里面打坐，尽量避免活动。
因为前面也说过了，辟谷之人，都会选择在一些人迹罕至的深山老林，因为那些地方，除了空气清新，环境较好之外，最大的好处是可以用心的放开思想，可以避免俗世的打扰。
这雷老爷子也是用心，特意嘱咐了家人，不要接近我的房间，因此我在这辟谷期间，倒也没有受到什么打扰，只是本来这辟谷应该配合存思修行的，无奈生怕体内的鬼灵在发作，只得配合着吐纳呼吸，不敢存思，更是不敢使用道术，如此一来，更觉腹饥饿，口渴难耐。
终于，在第三天的晚，门被我师兄打开了。
“师弟，行了，快，吃药了”。
我师兄和雷罡推开门走了进来，刚一开门，我便闻到了一股子肉香味，此刻他一走进，才发现这小子也不知到是有心还是无意，竟然还啃着一个鸡腿。
我感觉浑身都有些脱力，伸手想去抢，无奈手又被雷罡抓住了，道：“先别急，把这尸丹吃了，吃了好了”。
说完，便打开了盒子，将那丹药给了我，我接过来后，可能是饿的太久了，也没有尝出什么味道，一口便吞了下去，雷罡连忙递过来一碗水，有些发红，应该是药水，我也没有多想，咕咚咕咚的仰头便喝干净了，口渴算是缓解了，可是这饥饿感却依旧十分强烈。
我见师兄手啃了一半的鸡腿，连忙去抓：“快，快给我吃点东西，我现在饿的头晕眼花，再不吃东西，恐怕”
我话还没有说完，忽然感觉腹一热，刚才吃的那粒丹药如同一团火焰一般，在我的腹开始燃烧，接着，便感觉五脏六腑如同被火烧一般，痛的我立马便滚下了床，在地连连打滚，哇哇大叫起来。
“师弟，你怎么了”？
我师兄刚想把鸡腿递给我，见我忽然不说话，滚下床去，也是吓了一跳，手的鸡腿一扔，立马和雷罡一起按住了我。
“水水”！
虽然五脏六腑的疼痛不断的传来，但是口渴的感觉却是异常的强烈，感觉浑身的水分都在快速的流失。
“快，压住他，啧，怎么这么烫？要不要去叫雷老爷子”？
我师兄见抓不住我，直接坐在了我的身，双手按住我的脖子，刚一按，便猛的缩回了手，像是触到了一块滚烫的烙铁一般，接着，整个人也跳了起来。
“我擦，师弟，你这是要自焚啊”！
我师兄最后加入直接离我两米远，额头面直落汗水。
“别慌，你看，出来了”。
雷罡倒是冷静的许多，似乎知道我本来会有这种反应一般。
而此时，我也明显的感觉到了体内除了迅速流失的水分之外，还有一种东西在朝外快速的流失，而每流走一点儿，体内的炙火焚烧之感，便会更加的强烈一分。
“千年精元，万邪皆降，金光映身，何物不伏”！
忽然，雷老爷子出现在了门外，向我洒了一把什么东西，接着，我便感觉浑身像是被泼了一盆冰水一般，浑身下的那股炙热感开始缓缓的降了下去，随后，只感觉脑一沉，整个人便昏死了过去。
这一昏得并不久，只有两个多小时，醒来后，见我的两只手腕都包着绷带，像是被划开了两个小口子。
我醒来的时候，身边并没有人，不过想现在这种情况，我身的那鬼灵应该是除了。
想到这里，我感觉心里一阵的舒畅，觉着浑身轻松，一想，觉着哪里不对，我这三天都没有吃东西了，怎么一点儿也不饿啊，反而，还觉着腹特别的饱。
可是，一个小时后，情况开始出现了，只感觉胃一阵翻滚，肚子一阵绞痛，吐下泻的，足足磨了我三个多小时，一直到浑身无力，连爬都爬不动了，才算结束。被我师兄和雷罡两人夹着才回了屋。
接下来的一周，我像是在坐月子一般，按照雷老爷子嘱咐，风，不能吹，辣，不能吃，整日呆在屋子里面，捂着被子。
说来也是怪，这尸丹，一开始吃下后只燥热要人命，现在又是冰冷要人命。
短短几天，我体验了一把冰火两重天的双重境界，而且身体还异常虚弱。
终于，在养了半月后，我这才开始恢复，而体内的那些鬼灵，也终于是消失不见了。
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