“不，不是，牛老头要我现在加紧炼制筑基神丸。”牛昊回答。
“牛老头？地仙炼己修为的他，这次合体突破，硬生生进了两阶直达温养，一步之差突破二度炼神还虚，差点脱胎换骨了，这个老装逼，他要你炼制筑基神丸作甚？”
“啊？”牛昊还是第一次听玄真人如此分析牛老头的修为，听起来是多么高端大气的感觉，沉吟半晌才结巴着道：“牛老头说，纳雍县城又要举行一次拍卖会，要我再去捞一笔大钱！”
“捞钱？你有百万了，修别墅也花不了几个钱啊？”玄真人问道。
“我哪知道？牛老头反正是很古怪的，和他生活了十几年了，我愣是搞不懂他！”牛昊无奈地摇摇头。
“也许，他有他的打算，不过，我告诉你，辟谷神散是必须要尽快炼制出来的，有机会的话，我会给你弄个超级牛叉的功法，赶紧提升修为吧，你太渺小了！”玄真人话锋一转，接着道：“要不你好好捞一笔，顺便，也给我弄一副药草！”
“师父，你用药草作甚？”
“你忘了我告诉过你，我能用药草恢复肉身的事儿了？”
“记得记得，师父，你真的要恢复肉身了？好期待的感觉。”
“嘿嘿，当然这个需要你的帮助，毕竟所需的材料都必须是灵药，如那千年灵芝是其之一，你要想办法拿到！”玄真人说道。
“啊？你是说被苏冰洁拿走的那个？”牛昊哆嗦了一下。
“没错，那个，实际价值十万块，而其他灵药，价格更是高的离谱，光是我这一副恢复肉身的药材，少说也要一百万左右吧!”玄真人说道。
“天哪，一百万？”牛昊震住了。
“这有什么？一百万，对你来说不是轻松能搞到么？好好抓住这次机会，大大的捞一笔......”玄真人说道。
“行，只要师父能够恢复肉身，别再寄居在我手指头里，算花掉一百万，也值得，更何况，这条生财之道，是您老人家给我指出来的。”牛昊诚恳的说道。
“当然，酒色财气，乃修道之人的大忌，你要切记，不可沉迷！”玄真人再次嘱托：“你这一阵子修为毫无进展，这是个大事儿......”
牛昊觉得，现在围绕在自己身边的事儿，哪一件不是大事儿？
事无巨细，都很重要啊。
“是，师父，都是大事儿，可惜我现在身处炼精化气境界，却什么都不懂！”牛昊叹息道。
“炼精化气境界共有五阶，你处于第一阶，吐纳，这有什么不好懂的？”玄真人说道。
“这个我懂，我还知道这五阶分别是吐纳，停息，踵息，守静和存想，我想知道，我要是给自己服用了辟谷神散，你再给我弄个合适的功法，我能一下子突破炼精化气境界不？”牛昊问道。
“可以，不过一步登天得有多难？”玄真人解释道：“其实炼精化气本身是一个大境界，被划分为五阶，原则是是美誉层次和深浅之分，但它们却又有完全不同的调息方法。”
“说来听听？”牛昊抬头看了看，村卫生室，自己的新家在前面，索性拐了个弯，转身走到路旁的小树林里去了。
“意会？是不是通灵？”牛昊问道。
“你坐下吧，闭目冥想，我能让你感知是！”玄真人说完，嗖的一下回到牛昊的手指头里去了。
牛昊看了看四周，小树林很安静。
冬日的小树林，地面满是落叶。
牛昊随便捡了个地方，盘腿坐下。
闭目，冥想。
牛昊很快安静下来。
说来也怪，脑海里还真的涌出来一波一波的感知信号。
吐纳，指吸进清炁，而呼出浊气。
心法精髓为：吹嘘呼吸，吐故纳新。
意思是说，用呼吸之法，吐出浊气，而吸人清炁。
此乃正统修炼大道的修炼调息之法，其实这种调息，筑基之期也可操练。
停息，又称听炁。指静用炁听呼吸，以凝神合道。
精髓如此：无听之以耳，而听之以心；无听之以心，而听之以炁。
意思是说，不要用耳去听呼吸，要用心去听；又不要用心去听呼吸，要用炁去听。
听息法的目的，最后是要达到无心而听炁的高深境界。
踵息，指内呼吸功深，而达于踵。
心法精髓是这样的：所谓真人，其寝不梦，其觉无忧，其食不甘，其息深深。真人之息以踵，众人之息以喉。
意思是说：修道的人，他们睡觉不会做梦，他们醒来不会忧愁，他们吃东西不求厚滋味，他们的呼吸很深很深。
有道之人的呼吸，可以由内直接到达脚后跟。
平常之人的呼吸，只能够由外到达于咽喉。
这是修道人所用的内呼吸，与平常人所用的肺呼吸，决不相同。
一般人用深呼吸，炁机最多只能到达丹田。
而有道真人的呼吸，却可以直接到达足后跟，这才是最最高深的修炼功夫。
守静，即收心求静以守之。
精髓如下：归根日静，静日复命。
意思是说：归到生命的根本，是人静，入静之后，生命可以得到恢复。
存想，又称存思、存神。即内聚精神，不使外游。
精髓如此：存谓存我之神，想谓想我之身。
存想的意思，原来是存想自己身的神灵。
人身各处，都有神灵统领，存想这些神灵，能使其守在自己身，从而可使生命牢固，做到长生久视。
牛昊从头到尾感知了一边，心大骇，原来这炼精化气境界，竟然如此精奥？
“徒儿，这些其实都只是修炼总纲，炼精化气境界，很多人修炼一遍，以为成功了，其实不然，突破炼精化气境界，进入炼气化神境界，这才是真正的入门，很多人认为的突破筑基是入门，这完全大错特错！”
“突破炼精化气境界，才算是真正的入门？”
“是啊，突破炼精化气境界，进入炼气化神境界，那又是个漫长的过程。”
“还有突破的吗？”
“有，突破后进入炼神还虚境界。”
“然后完了？”
“不，这两层大境界很难突破，真正突破之后，还要二度炼气化神和炼神还虚，这样方能修成正果！”
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