舒爽地洗了把脸，顿时凉快不少。
休息时间很快过去。
所有人再度集合时，已经站在障碍跑训练场地。
现在，营地的四百米障碍跑赛道有十个。
不用再像昨天那样，四个一轮的上，而是一个班一个班的上！
时间大大缩减。
仅需一个小时就结束训练。
今天比昨天都有进步。
何晨光再度刷新纪录，成绩达到1分22秒！
可他并不是第一。
因为冷锋比他更快，达到惊人的1分19秒！
这样的成绩，就算放在团部大比武，绝对都能取得前三甲！
有进步的人还有不少。
比如张冲‘1分43秒’，比昨天快了9秒。
王艳兵达到‘1分51秒’，比昨天快了17秒。
像是‘卧龙凤雏’，李二牛跟许三多，成绩竟然都达到3分钟往后，比昨天快了两分钟！
进步最为显著！
除了昨天上手熟悉场地的缘故，主要原因还是归功于‘基因优化液’。
借用范伟老师的一句话：‘别看广告，看疗效！’
连续服用两天，这效果杠杠的。
即便是吊车尾的那几个人，速度都快了不少。
估计一个疗程服完，基本上都能达到及格标准，把时间控制在2分30秒以内。
正是因为如此，唐峰才放心大胆的训练。
否则的话，估计两个小时的抗暴晒训练，就足以让他们全部歇逼。
健身房修建完毕！
新兵们接下来主要在健身房练两个小时。
然后就是擒拿格斗训练！
外加五公里长跑，跟推轮胎。
全部练完，时间已经来到晚上的七点半。
终于能吃上一口热乎的晚饭！
接连三天，训练每天如此。
按部就班，一切似乎都步入正轨。
新兵们能明显觉察到，自己的身体正变得越来越强壮。
说来也怪，即便每天的训练十分辛苦，可休息一晚，第二天又变得生龙活虎起来……
就连对唐峰的高强度训练方式，抱有微词的龚箭，以及几名班长……甚至都觉得唐峰的方法真的有效！
对此，唐大连长强颜欢笑，欲哭无泪。
TMD能不有效嘛？！
每天早饭拿基因优化液这样跨时代的产物给你们当饭吃。
别说是人，就算是头猪，站在风口上他也该起飞了！
现在，唐峰手上的基因优化液只剩下4瓶。
用完就没得啦……
唯一值得高兴的事，在这三天内，唐峰的威望值，终于攒到1000点！
“抽奖！”
威望值瞬间清空，再度变成零蛋，一朝回到解放前。
【叮！恭喜宿主获得神厨菜谱：唐氏秘制蔬菜汁！】
什么东西？
菜谱？
我堂堂一个新兵连连长，不看兵法，看菜谱？
你瞧不起谁呢！
吐槽两句，唐峰开始查看这菜谱的描述。
毕竟好歹神厨菜谱，貌似跟之前抽到的神级厨艺相合。
而且还被冠以我‘唐氏’的大名，想必是狗系统专门给我唐峰定制的！
想想还有点小激动呢！
————
【名称：唐氏秘制蔬菜汁】
【类型：神厨菜谱（需掌握神级厨艺，方能制作）】
【功能：遵循古方，古法秘制，饮用可迅速补充体力！】
【备注1：前有，老八秘制小汉堡；今有唐某，秘制蔬菜汁！】
【备注2：只有你们想不到的，就没有唐某人做不到的！今天挑战一把蔬菜汁，干了，奥利给！呕~呕~呕~】
……
唐峰的心里，宛如有数万头草泥马奔腾。
我这算是被这狗系统diss了吗？
给劳资专属定制的菜谱，合着就是这么个玩意？
还跟美食界中的博主老八做比较……
一看这备注，就知道这玩意制定不好喝。
“系统，你给我滚出来！”
唐峰满头黑线。
深呼吸几次后。
他还是抱着最后的希望，问道：“这破玩意，真能补充体力？效果显著否？”
【实践是检验真理的唯一途径！】
【别看广告，看疗效！】
【宿主不信的话，可以亲自尝试一下~~~】
玛德，这狗系统成精了，都会活学活用，学我说出去的话了！
“窥探我的内心，可是很危险的！”
“我劝你最好不要知道的太多，否则对你没有好处！”
唐峰象征性的威胁两句。
虽说并无卵用，最起码过过嘴瘾。
说不定，真能吓唬住这狗系统呢！
临近傍晚。
新兵们还在艰苦训练。
唐峰思来想去，决定还是先去检验一番。
万一这蔬菜汁真有用，等基因优化液用完了，正好可以代替。
嗯，此物在唐峰眼中，的确就是一个可怜的备胎。
来到食堂。
跟王胖子打过一声招呼。
唐峰在后厨，第一次开始尝试制作。
用料倒是很普通，都是蔬菜。
青椒、卷心菜、菠菜、油菜、芹菜、柠檬、蜂蜜……还有水。
处理好后，全都拌在一起榨成汁。
炊事班的人都好奇地围在不远，偷师学艺。
挑出碎末，只留汁液，颜色呈褐绿色。
完全没有食欲，看起来就像某种黑暗料理。
“我尝尝！”
王胖子跃跃欲试，想当第一个吃螃蟹的人。
唐峰善意提醒道：“这蔬菜汁味道可能不会很好，你要有思想准备啊……”
王胖子摆了摆手，“那是你不了解我的为人！”
“就算是粪车从我家门前经过，我都得拦下尝尝咸淡！”
“只是普通的蔬菜汁而已，我开炊事班的，能没喝过这玩意？”
笑罢，王胖子倒了满满一大碗。
喝了一大口……
他的表情，从最开始的不以为然到僵硬。
又从僵硬，到难以置信。
再然后，他表情扭曲，苦着一张脸。
露出一种比哭还难看的笑容。
“这东西，你，到底，是怎么做的？”
唐峰随口胡诌：“额，延津做法，蔬菜榨汁！”
迟疑几秒，他又问：“好喝吗？”
“好，好喝……个屁啊！”
“这味道，就像是用臭袜子加腐乳…跟豆汁泡在坛子…混合出的那种怪味！”
“我长这么大，就从没喝过比这还难喝的东西！”
“简直能要了我老命！”