但这天夏易的脸色显然不太好，他凝聚的真气全部都消失不见了，无论怎么凝聚都无法储存，而是缠绕在丹田附近消失。
以夏易对真气的理解程度，他知道真气不可能会轻易消失，这种能量哪怕释放出来后都能在空气中滞留一段时间才会消散。
哪怕是人死后真气也需要数日才会完全消失，哪有活人体内的真气凭空消失的道理？这不是违反了能量守恒定律吗？
所以夏易推测这些真气并不是真的消失，而是被某种东西吸收了，但即便如此，夏易依然感到很困惑。
洗漱完后跟着下人来到府上的演武堂，姬光秀和夏天河已经在等着他了；看状态姬光秀应该练了有一会儿，当他看到夏易时眼中有一丝不快，似乎是觉得夏易仗着自己的父亲和天赋就些偷懒。
夏天河没什么情绪，只是淡淡道：“来了，先教你扎马步吧。”
扎马步是基本功，也是锻炼脊椎至关重要的一环，看似简单里面却有很多技巧，很多人扎马步都不对，致使劲力无法从脚底而起透过全身爆发出去。
不过这对夏易来说是简单的不能再简单的基本功，就跟正常人做平板支撑一样简单，只是看你能坚持多久。
当然，夏易也不可能表现得上来就做出最标准的动作，在夏天河的指点下花了一炷香的功夫才调整好姿势。
扎好马步之后，夏天河让夏易把双手抬平，然后在他两只手腕、双肩、头顶上各方一碗水用来保持平衡。
这种扎马步的功夫不是一动不动，而是要在细微的控制下用胯部、臀部、脊椎小幅度的运动，为以后打通任督二脉步入先天境界打下基础。
但是这种幅度的范围要掌控的非常到位，所以在夏易身上放了盛满水的碗来保持平衡。
这些还不够，夏天河拿出两个十公斤铁球绑在夏易的手腕上，这两个铁球的重量都快有夏易重了。
“这是对你今天迟到的惩罚，给我坚持一个时辰。”
“是！”夏易大声答应，其实内心巴不得夏天河给自己增加难度，在山海界只要练不死他就能往死里练，因为这里有很多特效草药能辅助练功，还有很多能人异士掌握了快速疗伤的方法；再加上灵气充沛，修炼的速度是人界的数倍，所以一定要把握好这个机会好好练。
“招呼”完夏易之后，夏天河又去指导姬光秀一些拳脚功夫，姬光秀打的有板有眼，但夏易在心里却是一阵鄙夷，他非常看不上这些套路练法，虽然能锻炼人的身体协调性，但实战中谁会和你比套路？
要是单纯想练身体协调性有很多种方法都很好效率，所以和姬光秀一比较，夏易很庆幸自己能练基本功，一点都没有嫉妒姬光秀。
两个时辰过去了，眼看快到吃无法的时候，姬光秀满头大汗的收功，夏天河则是一边站桩一边观察二人。
原本只要坚持一个时辰的夏易，愣是坚持了两个时辰，但身体的状态比起呼吸急促大汗淋漓的姬光秀而言要好多了，只是两条手臂实在是酸痛难耐，但这对于夏易来说才刚刚达到自己的标准。
整个过程夏易都在不断运行着内功，他本来还怕夏天河差距到，但每运行完一个周天，真气都会消失不见，这样也就不怕夏天河有所察觉了。
饭点一到，夏天河收功来到二人面前道：“表现的都不错，先去吃饭吧，吃完继续训练。”
夏易一动不动的说道：“父亲！我不吃饭，我必须深刻的意识到自己懒散的习惯，惩罚还没结束！”
夏天河听闻后对姬光秀说道：“你先去吃吧。”
姬光秀点点头先走，夏天河对夏易说道：“别以为我不知道你在想什么，你求之不得的想要话更多时间修炼，但以你现在的身体而言，过渡锻炼不会有什么好结果的，哪怕你掌握了内功心法也是一样的...”
闻言，夏易立刻慌了起来，原来夏天河早就察觉到了，这一紧张让夏易的身体晃动起来，碗里的水也撒了一些出来。
夏天河替夏易把身上的碗和铁球都卸下，然后又道：“我不知道你从我书房里学了什么功法，但这套内功太霸道不适合现在的你，现在的阶段一定要以身体为重，我单独传你一套养生的功法。”
说着，夏天河把手放在夏易的背后，一股无法抵抗的真气涌入体内，温暖和柔和的在夏易的经脉里走了一遍。
“我只做一次，记住这套功法的运行线路。”
运行完一个周天后，夏天河收回手掌微微皱起眉头道：“你储存不了真气？”
夏易听闻后不知道该怎么说了，只是默默的点点头，夏天河深吸一口气道，好像是对某些事情感到放心：“别着急，慢慢来吧，切记你能运用真气的事情不要对任何人说，更不能在山海界使用。”
夏天河所说的什么去书房里偷功法根本就是现编的，这一点夏易知道，不过他不知道为什么夏天河要帮夏易去圆这些事，当然，他也没敢开口问。
而运用真气的事情不对外泄露夏易是知道的，一直以来夏家的人很难运用真气，因为真气和龙能相互冲突，只有极少数人能做到将二者兼容，据夏易所知的，夏家能做到这一点的人不过五个，其中包含山海界大将军夏天战、父亲夏天河、堂兄夏天青、叔叔夏天江、妹妹夏青璇。
所以能使用真气的应龙后裔，都当做未来的顶梁支柱去培养。
夏易跟着夏天河一起去用膳，路上夏天河对夏易说道：“易儿，你要记住一句话，吃饭就认真吃饭，打架就认真打架，不要心猿意马，这样会让你做事的效率降低，也会养成一种容易着急的心态。”
夏易听闻后很是惊讶，前世的夏天河从未对自己的用心教育过，最多就是礼仪和武功，哪会管你变成什么样的人？
再加上夏易刚得知夏天河拒绝了姬家的联姻请求，这让夏易不得不怀疑自己是不是进入到了平行宇宙，而非时间倒流。
而夏天河教育完夏易之后，脸上竟然有一丝愧疚之色。
吃饭时，桌上仅夏天河、夏易、姬光秀三人，夏天河倒了一杯小酒喝着，桌上的饭菜也非常的珍贵，比如米饭就不是人界随处可见的凡物，而是一种叫龙牙米的粮食。