整训开始前，林东将部队的规矩说了一遍，并制定了相应的处罚规则。
对于林东定下的规矩，士兵们很不理解，为什么吃饭睡觉都有规矩？
为什么要把被子叠的整整齐齐？
为什么走路要两人成排三人成列？
为什么……，反正就是无数个为什么在他们脑海中盘旋，震得他们脑袋嗡嗡的响。
开始他们还会来找林东询问，可林东似乎没有解释的想法。
其实，也不能说林东没有解释过，只不过这个解释十分简单，就是——军人以服从为天职。
既然上面有了解释，李达这个总旗自然要把上面的精神传达下去，不过李达可不会撰文，被问的多了，直接一句：不听话没饭吃。
还别说，这句话的影响力丝毫不比林东那句差，相反，比起林东那句，似乎效果更好一些。
听说不给吃这碗饭，所有人都沉默了，在这个年代没什么比吃饭更重要的事，至于违反规矩，让他们见鬼去吧，他们可不想饿肚子。
根据安排，部队上午体能训练，下午是战术训练，至于队列训练，由于时间紧迫，他并未立刻安排；
晚上则是学习时间，专门教这些士兵写字，看地图画简单草图等课程。
就这样，乡兵训练在忙碌中开始了。
整训的第一个科目是：体能训练。而今天的体能训练便是跑步。
对于农民来说，跑步，简单……
可是，当他们真正跑起来的时候，才知道有多苦，因为，将军他一跑起来根本就不喊停……，这还是人干的事吗？
随着林东的命令发出，五十名士兵纷纷沿着校场跑了起来，不，确切的说，应该是五十一名，因为，林东也加入了训练。
“一二一，一二一……，一二三四……”
林东一边跑，一边大声喊着口号。
那群士兵见团练使喊的起劲，开始的时候还有些害羞，不过随着时间的流逝，不知道谁跟着喊了一嗓子之后，便一发不可收，所有的士兵一传十，十传百的喊了起来，一时间口号声响彻云霄。
林东知道，要想稳定军心便要有足够的粮食，要想赢得士卒的爱戴，就要和他们同甘共苦。
一圈，两圈，……，十圈……，二十圈……，前进的道路似乎永远没有尽头。
轻快的步伐随着圈数的不断增多而变得沉重起来，可是，林东根本没有停下休息的打算……
民兵开始累了，此刻他们才知道这个新任的团练使有多能折腾。
一个简单的跑步，他能让你跑断腿。
随着时间推移，乡兵们的脚步渐渐慢了下来，终于，一名士兵哎呦一声摔倒在地。
眼见有人摔倒，其他的士兵个个面面相觑，不知道该如何处置，经过一阵惊慌失措之后有人大声喊了起来：“有人摔倒了，有人摔倒了……”
林东回头望去，果然看见一名士兵倒在泥地里，眉头微皱便快步跑过去，一把将那人扶起，架着他继续前进……。