两个含义：一是指老年人口相对增多，在总人口中所占比例不断上升的过程；二是指社会人口结构呈现老年状态，进入老龄化社会。国际上通常看法是，当一个国家或地区60岁以上老年人口占人口总数的10%，或65岁以上老年人口占人口总数的7%，即意味着这个国家或地区的人口处于老龄化社会。
二、为什么我国会进入老龄化社会
1、长寿化：老年人随物质文化条件的改善，医疗卫生事业的进步，其预期寿命延
长，死亡率下隆，老年人口比重日渐加大。
2、少子化（出生率降低）：由于自然灾害、疾病及其他人为因素导致人口出生率降低，少年儿童
在人口中的比重下降，老年人口比重增加。
3、思想转变：现在的年轻人思想已转变，不愿生小孩、想做丁克的家庭越来越多。而
中老年人在变老，没有新生人口填补，导致人口老龄化日渐严重。
三、老龄化社会有什么危害
人口老龄化的问题得不到解决，会加重社会的负担，加重家庭经济困难等，其中老年人对医疗保健、生活服务的需求也更加突出。老年人的生活得不到保障，也会让人心得不到安定，容易影响社会秩序。
四、我国应对该问题的措施
1、鼓励生育。适当放开计划生育政策，鼓励人们生养二胎，从根本上增加劳动力人口数量，解决老龄化问题；
2、延迟退体。改革退休制度，延迟法定退休年龄，让老年人继续在工作岗位上发挥余热，缓解老龄化带来的不利影响；
3、完善养老保障体系。完善居民养老福利保障体系，在养老保险、医疗保险之外提供其他的养老保障体系，如养老基金等商业的养老保
障；
4、医疗健康改革。改革医疗保障体系，让老年人充分享受医疗条件进步的福利，合理分配医疗资源，延长老年人的寿命
5、发展经济。大力发展经济，通过经济的增长抵消人口老龄化给社会发展带来的不利影响；
6、发展老龄产业。布局老龄产业，开发老年人产品市场，既满足了老年人的需求，同时可以更好地为老年人服务。
【独立的人格是一生的财富】
我的童年是在外婆家长大的，用现在的话来说算是“留守儿童”。所以当我得知这个小生命即将来临时，我在心里对自己说：无论多辛苦、多困难，她成长的每一天，我都要参与。由于工作很忙，在经历了各种“寄存”后，朋友介绍了一家私立的幼儿园，在我“死缠烂打”之下，同意让孩子去试试。入园的前一天晚上，我抱着当当（小名）一遍又一遍的说：“到了幼儿园，要乖乖听老师们的话，那里有好多大哥哥、大姐姐陪着你一起玩。一定要听话哦，不然人家就不让咱们去了”。当当一岁10个月零5天，我和爸爸拎着她午睡的行李，把她送进了幼儿园，开启了属于她的第一次独立生活。当她被老师抱着，笑着对着我挥手
【分享我们之间的喜怒哀乐】
小学之前，当当每天放学回家之后，我们都会灵魂三问：今天在学校学到了什么知识？有没有和小朋友闹矛盾？今天发生了什么好玩的事情呢？当然，我也会毫不吝啬的和她分享我的一天，比如：有没有被领导批评、被客户投诉，今天最开心或者收获最大的事情是什么。久而久之，两个人就成了无话不谈的闺蜜。她说xxx表示不再是她的朋友，她很伤心；她说数学太难了，她是笨蛋；她说她又玩了一个新游戏，在里面养了三个孩子，炒股赚了钱，最后带着我们一起移民到别的星球了。。。。。。她说的一切，我都会认真倾听，然后告诉她：如何选择朋友、面对拒绝；勤能补拙的道理；养三个孩子会非常辛苦，但是我很期待有一天她带着我一起移民到新星球。。。。。。偶尔我也会和她说：今天很累，写了好几个报告，开了好几个会；今天任务还没有完成，怎么办？今天收到了客户的感谢信和小零食，拿回来和她分享。。。。。。她总是抱着我对我说：“谁欺负了我的冬娜。。。。。。妈妈呀，你要加油呀！”我们时常会因为一个搞笑的视频躲在被子里咯咯咯笑个不停；会一起看一场伤感的电影，在电影院里抱头痛哭；也会因为讨论到底是她喜欢的四字弟弟帅还是我喜欢的华哥帅而争论的面红耳赤。分享彼此的喜怒哀乐，使得我们平日里的沟通模式不像母女，倒像是闺蜜。
【互相理解、彼此尊重是最好的礼物】
人们常说，小时候越乖的孩子，青春期就会越叛逆，当当的青春期，和疫情同时措不及防的来了，且来势汹汹。她情绪不稳，经常毫无征兆就生气了；也会非常叛逆，和家长顶嘴；会
沉迷于电子游戏无法自拔。在一次激烈的争吵过后，我们两个如同谈判一样，面对面坐下来沟通。对于她的一切行为，我无数次的“自我催眠”，孩子亲生的，自己亲自带大的，现在有这些问题，一定和作为父母的我们有很大的关系。我告诉当当，每个人都年轻过，你所经历的，妈妈也曾经经历过，我们非常理解。但是，这是长大的必经之路，互相尊重和理解是最大的底线，所以有问题就坐下来一起想办法解决，做的不好的地方，就努力的改正。经过这次之后，这个青春期症状竟然在不知不觉中消失了。