按照自己502的位置很快便找到了601所在的位置。
用齐昊的员工卡扫了一下，那带有感应装置的门则是直接打开。
走进其中，迎面而来的便是一股热浪。
这健身房内的温度比外面要高上不少。
稍微转了一圈，健身房并不算大，但是却要比他502的住处大上一些，不过这应该和格局的修建有关系。
最常见的跑步机，动感单车，爬步机，深蹲架，平卧推架，哑铃架，甚至在边上还有两抬按摩椅。
“这器械倒还真够齐全的。”
严执也并不是什么都不懂的小白，至少他知道在运动前应该先进行拉伸。
随后便是在跑步机上慢跑了十几分钟。
在热身完毕后，这才有模有样地对照着网上的动作一个器材一个器材的锻炼起来。
按照网上所说的锻炼方法来进行锻炼，每个器械进行五组训练。
每锻炼完一种器械，严执整个人就如同没有骨头一般想要瘫在地上。
但仅仅只是几分钟的时间过后，身体便又一次恢复了活力。
有着这恢复药剂的帮助，锻炼的效果也是事半功好几倍。
从下午四点半一直待到晚上七点二十，严执这才将器械全部恢复原样，拖着已经疲惫不堪的身体回到了自己的住处。
洗了个澡之后，带上自己的水杯和装有键盘耳机的背包来到了网咖之中。
和黎雅等人打了声招呼，也顺便拿到了自己的晚饭。
今天的他特意备注要了两个鸡腿，所以饭菜最多的那一份就是他的。
来到沙发区，坐在沙发上便开始大快朵颐起来。
周围的陈涛和李鑫几人也都是自来熟，看到严执这狼吞虎咽的模样也是有些好奇地问道，
“干啥去了，咋给饿成这样了，还有你这一理完发怎么感觉变了一个人似的，帅爆了好嘛。”
“刚健身回来，累死了。”
林佳鹏：“健身？第一天来这儿就去健身？真有你的。”
李鑫拍了林佳鹏一巴掌笑嘻嘻地说道：“你以为谁都跟咱们一样吗？年纪轻轻就开摆啊？不对，是和你们一样，从明天开始我也准备健身了，从此走上人生巅峰。”
几人一边吃着东西一边聊着天，严执也是很快便融入到了这个小团体当中。
大概五六分钟的样子，齐昊和江泽两人一起从外面进来，领了各自的盒饭后也是来了这边。
江泽看到和陈涛他们有说有笑的严执，也是很开心地说道：“怎么样？还适应吗？”
严执点点头：“挺好的，我很喜欢这里的氛围，而且陈涛他们人都很好。”
“那就行，今晚还开直播吗？我听齐昊说你今天去健身房了？胳膊不会抖吗？”
严执摇了摇头：“我自己知道自己的身体情况，不会有太高强度的训练，直播是没问题的。”
这个时候齐昊却是瞥见了严执身边的背包以及塞在背包口袋中的水杯。
“你小子年纪轻轻的就开始喝茶养生是吧？可真有你的，江哥都不喝。”
“去你的，你小子就会拿我开涮。”江泽拍了齐昊一巴掌笑着说道。
其实也不是严执说的这个原因，而是他单纯地从小便不喜欢喝那种特别甜的饮料，所以通常只喝水或是茶。
“那你把老板买的那两罐茶拿回去呗，咱们这儿也没人喝，都快放坏了。”
齐昊起身去吧台拿了两盒包装精致的茶叶放到了严执的面前。
“就放这里喝吧，我大部分的时间还是在咱们网咖内的。”
说完这句话的严执便从齐昊手里接过这两盒茶叶，再次回到了吧台。
顺便沏了一杯茶端了过来，这才又跟几人聊了会儿天。
眼看着时间就快要到八点了，严执则是起身说道：“那我去开台机器玩一会儿，你们先聊着。”
严执走后，齐昊和江泽两人并没有动身，因为今天晚上是他们值班，而李鑫陈涛他们几人以及黎雅等人则是都下了班回去休息。
网咖内的大屏幕上则是依旧在播放着昨天严执操作中的精彩集锦。
今天网咖内的人比起昨天要更多一些，找了一圈也没找到一台空着的机器。
随后在江泽抬手的示意下，严执则是直接上了二楼的包间中。
找了一间没人的包间，打开电脑将自己的键盘鼠标以及耳机都连接好，随后便是又一次熟练地下载并安装调试着直播的软件。
好在这里的电脑配置足够高，八点零一分的时候一切调试完毕，直接开启了直播。
直播仅仅两分钟，作为老板的傲雪便进入到了房间中。
-傲雪：今天比起昨天迟到了七分钟，建议今天多杀七个人头。
再次登上老板的号，此时列表之中灰原熙子这个游戏昵称依旧在线。
见到严执又一次上线，灰原熙子也是很快便发来了消息。
灰原熙子：大神，今天还双排吗？
-严执：嗯，稍等一会儿。
灰原熙子：没问题。
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-严执：傲雪老板今天想看什么打野，或者说其他位置也可以。
就在等待着傲雪回话的途中，严执的直播间也是再一次涌入了不少的观众。
经过昨天傲雪刷过那些礼物后，严执的粉丝直接从最初的231个突破到了6574个。
所以今天在直播之后，才会有这么多人进入直播间。
-严执：新进来的兄弟们可以点点关注，一毛钱就能卡个主播的牌子，主播什么都玩，什么都c，有兴趣的兄弟们可以卡卡牌子，之后也会在直播间抽号打。
-傲雪：要不来一把千珏打野？你昨天不是说这英雄打野挺厉害的吗？
-严执：没问题。
此时这个号已经升到了白银一，按照现在每把+16分的情况，再有5把就能开黄金的晋级赛了。
这一次匹配到的队友看起来还算正常，因为从选择的英雄上来看，没有那么离谱。
这一次严执依旧在蓝色方。
上路鳄鱼对线洛手。
中路塞拉斯对线男刀。
打野千珏对位龙女。
下路曙光小炮对线女警露露。
严执所带的天赋依旧和之前德莱文卡牌所带的天赋一样，致命节奏。