早晨到中午这段黄金时间自然是用来锻炼速度，以及爬行能力。
所以到了的第一件事情就是让狃拉先热身，原地小跑伸展四肢。
接下来就是100米急速跑。
和狃拉讲明白规则后，夜天明拿着带来的卷尺大致量了个100米的距离然后在起点处以及终点处都放了一块大石头，在上面用黑水笔写下起点终点字样。
接着夜天明拿出秒表，把脖子上挂着的哨子叼在嘴里。
“哔，哔！”
随着哨音响起狃拉向着终点用尽全力跑了过去。
在狃拉冲过终点后夜天明点停了表秒。
16.88秒。
还不错，达到了小学生的水平。
接着是臂力训练，武器是有了，可力量不够也没用，所以臂力很重要。
所以100个俯卧撑走起。
看着夜天明示范完动作后狃拉也象模像样的跟着作了起来，同时夜天明也在陪着她做。
25，26，27个
夜天明深呼吸了一下，做不动了，同时狃拉也差不多到极限了。
抱起身旁趴在地上的狃拉来到旁边的石头上坐下，把她放了下来让她坐在身边。
此时疲惫的狃拉身上粘了很多土。
休息了一会夜天明看着小狃拉问道。
“狃拉训练累吗？”
小狃拉点了点小脑袋。
“那你知道，我们为什么要训练吗？”
小狃拉思考了一下，摇了摇头。
“跟我来吧！”
说着夜天明起身向着身后的森林走去。
小狃拉也是起身好奇的跟了上去。
……
此时的林间一只烈雀正在追赶一只波波。
波波面带惊恐，不停地向前逃窜，意图躲避烈雀的追击。
而身后的烈雀嘶哑的叫着显然没有准备放过她。
在追击的一段距离后，波波的体力明显有所下降，飞行速度都慢了下来，于是被烈雀抓住了机会。
那一双利爪狠狠地抓向了波波的身体。
没有躲避及时的波波被狠狠的一爪拍在了一棵树的树干上。
听到有声音在不远处传来，夜天明看了眼一旁的狃拉示意他放慢脚步，随后两人靠了过去。
这一攻击使得撞在树上的波波有点晕，可还没等他反应过来烈雀极快的向她冲了过来，锋利的鸟嘴上散发着白光狠狠地啄在了波波的翅膀上。
波波疼的发出来尖叫声，鲜血顺着羽毛流了下来。
无处可逃的波波发动了反击，用尽全身力气向着烈雀撞了过来。
可在烈雀看在这无疑就是在困兽犹斗，轻易的躲开了波波的垂死挣扎。
体型是波波三倍的烈雀一只爪子抓住波波的身体他把按在了地上。
另一只爪子插入了波波的脖子上，波波立刻发出了哀鸣声，奋力的挣扎了起来。
眼神乞求的看着烈雀，仿佛是在求饶一般。
可烈雀丝毫不为所动兴奋的看着自己手上的猎物挣扎着。
慢慢地波波的挣扎变得越来越迟缓，头一歪便没了生息。
而烈雀也开始享受起来他的猎物，一口撕下一只翅膀开始吞咽了起来。
而躲在不远处草堆里的小狃拉眼睛瞪大，用手捂住小嘴巴让自己不会叫出声来。
从他的眼睛中能够看到，乞求，绝望，以及不甘。
随后夜天明伸手抓着小狃拉的爪子离开了这里回到了空地中。
而小狃拉此时还没有从刚在那惊人的一幕中清醒过来。
“这便是自然界，物竞天择，适者生存，弱小只有被欺凌的命运。
所以才要变强，变得最强，不为欺凌别人，只为能够有着强大的力量保护自己，保护自己珍重的东西！”
“所以，我们才要锻炼，这就是我们变强的目的！”
听着夜天明在她耳边的轻语，她渐渐地缓了过来。
这惊恐的一幕被她深深地记在了脑海之中，同时她也明白了，锻炼的意义，明白了变强的意义。
只有变强才能够真正的掌握自己的命运！
于是乎接下来的锻炼她便更加卖力了，每次20个一组的俯卧撑，夜天明做完了，她还在继续做。
爬树训练也不像在家时玩闹一般的爬了，而是卖力的向上爬，哪怕没有抓稳掉了下来也毫不在意，爬起来继续。
早晨的锻炼结束夜天明带着她来到精灵中心进行体检治疗。
同时为她花了2w卖了一颗高级球，同时注册了训练家身份。
体检治疗结束后，护士带着小狃拉找到了在休息区等待的夜天明。
“您好，夜先生，您的狃拉已经恢复健康了，而且身体非常健康。
不过还在成长期的精灵不要进行这么高强度的训练，这时候的他们还是长身体的年纪。”
“好的，我知道了，谢谢你的建议。”
“不用客气，这是我的职责，对了你的这只狃拉还没有注册登记吧，还请尽快登记。
时间久了可是会被联盟评定为黑户哦，会被处以罚款的，严重了还会强制收回的！”
“好的我明白了。”这也是他来精灵中心的一个目的。
注册成为精灵训练家的条件他已经达成了，所以今天他就来注册了，同时也准备在联盟注册登陆狃拉的信息。
随后夜天明掏出高级球：“小狃拉看这是我给你买的新礼物哦”
狃拉一脸疑惑的看着这个小球，不太明白这是干嘛的，不过好像人类都有这个东西。
随即在她的疑惑下夜天明点开精灵球的开关，一道红光照在了狃拉身上：“小狃拉不要抵抗哦”
闻言狃拉就静静地看着红光照在自己的身上，接着自己便到了一个陌生的空间之中。
随后便被夜天明释放了出来。
“小狃拉感觉怎么样？”
狃拉点了点头表示感觉还可以，里面的空间很大。
“那就好，待会你在精灵球里待一会要帮你登记信息哦”
闻言，小狃拉点了点头。
接着夜天明便把她收进去精灵球中，然后把精灵球递给了护士。
“那就请您帮我登记狃拉的信息吧。”
“好的没有问题，请跟我来这边。”接过精灵球的护士带着夜天明来到了办理业务处。
护士把精灵球递给业务处的工作人员，接着工作人员用虹膜扫描器识别了夜天明的身份后，确认没有问题后便把狃拉的信息录入联盟资料库了。
而狃拉现在也成为了夜天明名下第一只合法精灵。