国庆节后的第一天训练课，只有胡胜因住院和马向前因为补考请假，其他人都是精神饱满来到了训练场，简单的跑圈和拉伸训练之后，就是自由组队的传球练习。
陈达内找到刘教练，把自己在龙虎兄弟老家思考的内容告诉了他，并且希望能够在训练中继续完善。刘教练肯定了他的想法，并让罗杰、马田、朱俊、龚俊、李云飞、郑英俊配合他们进行练习。
于是他把大家召集出来，先将常远、尚龙划分到自己的进攻组，其余人员为防守组，并且告诉他们只需要尽力防守就行。
龚俊站好位置：“你们打算三个人来突破我们六个人的防线？”
“只是想尝试一下而已！”陈达内回答完之后又和尚龙及常远讲解了一下跑位思路。
暂且没有任务的尚虎在边上把足球踢给尚龙，训练就算正式开始了。
尚龙面对逼抢过来的后卫，先把球分给了陈达内，后者带球之后示意两人开始跑位，随后快速把球分给退后的尚龙。
尚龙带球没有突破防守，但是一个急停获得了传球的机会，他的低平球快速穿过龚俊的防区。龚俊和马田急忙从不同的方向围堵过来。
陈达内抬头观察一下，然后接球的瞬间摆动脚腕，于是足球改变了飞行的路线，朝着禁区内飞了过去，而且恰恰从马田和朱俊之间的空隙分向前插的常远。
常远不停球，来了一个推射，罗杰的封堵已经来不及，只是足球击中了立柱谈了出去。
防守组惊出了一声冷汗，常远对着陈达内和尚龙举手示意抱歉。
“再来！”陈达内捡回球。
“好，大家继续做好防守任务！”罗杰从地上爬起来，认真地大喊，告诫自己的队友们做好防守。
这一次陈达内示意尚虎也上场：“我们加一个进攻人员，不介意吧？”
“当然没问题，我们还是人数占优的的一方！”龚俊回答，同时示意郑英俊盯住尚虎。
足球通过几脚传导再次开到陈达内脚下，他又举起手示意进攻组的队友们跑位了。
他首先把球分给了尚龙，后者基本上和上次一样的操作把球传了出来，龚俊虽然有意识地想要拦截，但是足球飞行速度太快。
陈达内也继续不停球弹向禁区，这次没有出来封堵的马田紧跟着常远，而常远没有和上次一样前插，而且有意识地反跑之后，在接球后迅速又踢回给了往右侧跑动的陈达内。
龚俊已经来不及，于是中后卫朱俊只能补防出来，边后卫习惯性地内收保护。于是陈达内又一次不停球把球踢给了边路无人防守的尚虎。
尚虎在禁区边缘迎球怒射，罗杰站位很稳，将球挡住，飞出了底线。尚虎的射门力量很大，罗杰虽然戴着手套，但是双手也短暂性的失去了知觉。
“再来！”常远很激动地吼着。
此时，防守组虽然还没有摸透他们的进攻套路，但是也坚信自己能够通过人数优势挡住他们。
接下来的几次练习里，进攻组频繁地变化球路，终于由常远打进一球，进攻组抱在一起庆祝着。
“哈哈，练习的效果看起来还不错呢！”尚虎高兴地跳起来。
“因为他们还没有摸透我们的路数，所以我们还是有机会的！”陈达内认真地告诉大家。
陈达内摸着脑袋：“这取决于我们参与进攻的人数！其实和数学里的排列组合是一样的，人越多，我们的选择就越多！”
“哇塞！那我们不是赢定了！”尚虎更加高兴了。
“那不一定！如果他们掐断了其中一个环节，我们就不能继续使用了！”陈达内认真地分析着。
刘教练此时突然来到场上对大家说：“好了，今天的小范围练习到此结束，防守组的队员在训练之后再思考一下如何破解他们的进攻套路。”
然后教练然让其他人分成红白两队继续进行对抗训练，他们几个人坐在场边替补休息。而且即使换上去了，进攻中教练也有意提醒他们不能继续使用刚刚的套路。
（2）
训练结束之后，球队在教练休息室集合，然后刘教练告诉大家：“资格赛第一轮的比赛已经结束了，我们在第二轮的对手也确定了，就是龙耀高中，接下来大家一起来看看他们第一轮比赛的录像吧！这可是我们经理特意帮我们录制的，大家要珍惜。”
陈达内突然想起来前几天舅舅发了一条朋友圈，定位就是龙耀高中所在地，于是他在心里想：“看来他们两个已经开始约会了，只是约会的地点有点奇怪？看比赛约会？”
马向前此时也出现了，尚虎小声地问：“补考怎样？”
“结果还没出来啊！不要说话了！”马向前回答的回答让尚虎也没有继续问下去了，和大家一起认真地开始看比赛。
“又是防守型球队！”常远开始抱怨。
比赛录像终于放完了，龙耀高中通过密集防守，完全限制住了对手的进攻，尤其是他们的队长4号中后卫，凭借能力、气魄和身高，精确指挥者着后防线地队友。
“大家来发表一下想法吧？”刘教练关掉录像。
罗杰作为守门员举手说：“我没有看到他们有很好的进攻，唯一的进球也是通过反击获得的点球打进的，所以我想比赛中我们的防守压力应该不大。”
朱毅然接着说：“但是他们的密集防守真的很难破，而且看他们罚点球非常自信，可能他们本身就是计划通过极致的防守把比赛拖进点球大战，所以我想我们是否也要在赛前确定好罚点球的人员，并且针对性地进行点球训练？”
刘教练点了点头：“朱毅然的建议很好！还有其他人有想说的吗？马田你呢？觉得他们的防守哪些地方值得我们学习？”
被点名的马田认真地回答：“他们的4号球员似乎不是固定的中后卫？”
刘教练翻了一下比赛手册：“4号球员，他是龙耀高中的队长李铁熊，报名的位置是中后卫，高二的学生。”
马田继续说：“他们的5号和8号球员是固定的中后卫站位，4号虽然大多数时候在中后卫的位置，但是有很多次关键的拦截他都是在后腰或者边后卫附近完成的，所以我认为这就是他们的防守策略——李铁熊是防线自由人！”
“我也赞同！”龚俊举手继续说，“因为他有很强的补位意识，看上去龙耀高中是靠整体完成的防守，但是关键的几次防守都是由他在不同的位置来完成，而且基本上是对手通过配合获得空间后突然杀出阻止对手的进攻！”