经过两个月的艰苦锻炼，终于重回身材巅峰。
而更让他感到惊喜的是，身体素质提升了都快两个档了。
不仅闪转腾挪更加迅捷，最快速度竟然也提升了足有两成！
高阶剑修的速度在各系中，本身就是名列前茅的。
这两成加上去那可是非同小可。
基本上在同阶中直接就立于不败之地了。
而门下的弟子晋升空间还要更大。
提升最多的那个金丹期弟子足足提升了四成有余。
这让神清真君对之后的门派大比有了一些信心。
有人的地方就会有争斗，有争斗的地方便是江湖。
修行界争气运争造化只会更凶。
蜀山剑宗一般是不参与这些事的。
他们更喜欢去游历凡间顺手斩妖除魔。
但架不住别的门派眼红。
你不来是吗？
你不来就把你霸占的秘境洞府让出来。
你不来就把你剑宗搬到海外去，别占着蜀山这福地。
无奈之下剑宗也只得下场。
大比每五年一次，各宗门派出五位修行五十年内的人参赛。
想到这条规则神清真君就恨的牙痒痒。
这就很明显的是在针对剑修！
剑修前期并没有优势，五十年快一些的可能也就刚刚金丹。
百年难遇的天才剑修可能也就刚刚摸到元婴的门槛。
他自然不可能同意这个规矩。
但没用，少数服从多数。
作为修行者中的异类，其他门派很多都会针对他们。
大比分为个人赛和团队赛两种。
个人赛顾名思义就是一对一。
一个人上擂台接受挑战，赢了继续输了换人。
如果能力够强，一挑五也不是不行。
团队赛会传送到法宝秘境中，五人一组的生存挑战。
危险会来自于秘境中的妖兽，或者其他门派的人。
生存到最后的团队或者个人获胜。
个人赛赢一场积一分。
团队赛第一名十分，第二名八分，第三名六分。
再后面每降一名就少一分，直到为零。
而大比的彩头，便是每个参加的门派出一个秘境三年的使用权限。
剑宗就只有一个秘境，还在蜀山内。
所以他们输不起。
神清真君有一种感觉，这次大比其他门派一定会针对他们。
接下来就看叶师弟在大比前，能给宗门带来多少意外惊喜了。
又是需要感谢于老掌门的一天。
腊月二十三，小年。
作为一个地球上的北方人，对于小年这样的节日自然是有特别的情感。
今天叶枫不打算让别人点菜了。
只做饺子，不爱吃就吃死不瞑目去。
当然，他不会只包一样饺子。
地三鲜，猪肉大葱，白菜猪肉，芹菜猪肉，鲅鱼馅……
琳琅满目的捏了二十多种馅。
系统方面除了菜谱的提示叶枫都懒得多看一眼。
经过这一段时间的积累，一星评级的菜谱他又得到了三份。
【辣子鸡丁——评级1星。主用鸡胸肉，荸荠，泡椒，鸡蛋，辣椒制作。
成菜色泽棕红油亮，质地酥软，麻辣味浓。可充分让食客体会辣椒山里找肉粒的乐趣】
【水饺——评级1星。好吃不过饺子，白嫩水灵的面皮包裹着各种馅料，一种吃食万千风味】
【效果：食用后，可略微增加悟性】
【甜茶——评级1星。主用折耳根，荼草，蒲公英，皋卢茶，苦瓜制作。
味道腥中透着苦味，苦中透着茶香，略有回甘。】
【效果：饮用后，可略微增强恢复力】
……
有些强迫症的他在之前并没有做过饺子。
来得早的食客看着小食堂那一排排如白色小元宝的东西。
就知道今天又有新的食物可以享用了。
呼朋唤友声不绝于耳。
水煮沸后，叶枫将饺子一一下锅。
饺子扑通扑通掉进锅里。
像一艘艘白色的小船在风浪中翻滚。
似是终于战胜了风浪。
白皙丰满的饺子全都稳稳的飘在了水上。
这就是熟了。
叶枫熟练的捞出饺子放进盘中，连同醋碟和大蒜一起分发下去。
小红妆在一边吃的满嘴流油。
被刚出锅的饺子烫的嘶嘶哈哈的，就是这样都还在不停的往嘴里塞。
“啊呜”“啊呜”“好呲”
……
带完了健身操以后叶枫难得清闲了下来。
也终于想起来自己还有个系统。
打开主界面，最新的状态一览无遗。
【宿主：叶枫】
【身份：蜀山剑宗小师叔】
【修为：筑基高级（待主动升级）152598/1500】
【根骨：中品高级1000/2000】
【悟性：中品中级（封印状态）184/200】
【天赋：中品中级76/200】
【可分配属性：152598点】
扫了一眼也就不再关注。
他向来都是只把自己当个美食家当个厨师。
平时的时候就是研究食材大全，也没有修炼过。
但短短一个多月的时间从筑基入门一路升级到筑基高级。
这个速度还是让掌门神清真君很是满意。
如果他知道叶枫不仅不修炼。
能升级都懒得升级的时候，不知道作何感想？
叶枫又看了看系统提升。
【9421份完美级水饺获得好评，解锁总进度100/100】
【获得可分配属性点9421点，获得修为+9421】
【19742份仰望星空进阶版-死不瞑目获得差评，解锁总进度降为-10321/100】
看到这里叶枫会心一笑。
这也是他为什么那么长时间，那么多好评。
却仅仅解锁了三样食谱的原因。
每次到了吃死不瞑目的那天。
蜀山剑宗的弟子都会让他的解锁总进度降成负数。
这也不能怪那些同门弟子。
也不能说是人家端起碗来吃饭，放下筷子骂娘。
实在是那个味道属实让人上头。
系统只会记录最真实的口味反馈，不会记录他们是否感恩。
……
叶枫购买的蔬菜、肉类、调料基本上都已经所剩无几。
所以今天一早就跟小红妆来到了镇子上。
几个摊老板聚在一起谈论的热火朝天的。
听着听着他却微微的皱起了眉头。