这日，舒颜与凤陌寒两人还在用早餐，老天爷说变脸就变脸，竟下起雨来。舒颜望着外面那淅淅沥沥的小雨，颇为感慨地说：“老天爷真是任性，说变脸就变脸，梅花桩是踩不了了，今天起那么早白起了”
凤陌寒慢悠悠的说：“你可以练内功”舒颜咧咧嘴，没有说话。反正偷懒什么的她也就是嘴巴说说，她的心里可是比任何人都想早日学会轻功呢。
吃完早餐的，舒颜收拾好了正准备回房专心打坐，凤陌寒就对舒颜说：“内功修炼得如何”舒颜懵了一下：“这我还真不好描述应该是可以行走一个小周天了。”“哦，是吗那从今天开始教你丹田开合桩功法”舒颜看了一下小厨房，诧异的问：“就在这里”凤陌寒趁机教育舒颜：“真正的高手，无论在哪里都可以学习今日再教你一个心法，待天晴了你就在梅花桩上修炼你且看好了气守丹田”
舒颜学着凤陌寒的动作，双脚平行站立，间距略宽于肩，下颌微收，虚灵顶劲，上身正直，从头向下节节垂直放松，松肩，松腰，松胯，随放松使重力落于双足心连线之中点，双膝略屈，五趾抓地。双手由身侧缓慢上抬，于胸腹之间高度形成环抱状，双手掌心相对，掌指斜向前，然后随呼吸之配合做双掌之开合。
只听凤陌寒说：“以呼吸为号令，吸气时，小腹随之自然凸起，肩胛骨也随之向下，向后张开，以肩胛带劲手臂，手掌外张双掌劳宫随吸气而内吸;呼气时，肚脐随之内收后贴于命门处，同时肩胛向上向前合，带动手臂，手掌内合，掌心之劳宫外吐。劳宫外吐时，要意想双掌夹一气团，气团密集凝实，两掌压之不动。”
两人正在说话间，往日替凤陌寒添补日常所需的小随从竟来了，那一个月虽知道小寒居多住了一个人，但却是第一次见舒颜。所以那随从不禁多看了几眼舒颜，凤陌寒说：“何事”那小随从从怀里掏出一封信说：“世子，信来了。”饶是舒颜眼尖，也只瞥到信封上有一朵兰花的图案，不知是不是舒颜练了内功的关系，五官灵敏了许多，她好似感觉到凤陌寒接过信时，那带起来的袖风，隐隐竟有雅致的兰花香飘过。
舒颜是谁，往日看了这么多的电视剧啊，啊，不用说这封信肯定是哪个世家小姐写的，莫不是表白信。看更多 威信公号：hhxs665