此八门会把体内的查克拉量设下限制，八门遁甲则是一种解除身体对查克拉的限制，让过盛的能量释放出来的强悍招式。
但是，在获得力量的同时，施术者本身因为无法承受巨大的能量破坏会遭到损伤，甚至会让人死亡，所以此术才被列为禁术。
而八门遁甲的训练方法就是通过超常规的、超负荷的、超越极限的长时间训练，锻炼身体的各部位与器官能够适应开启后所承受的负荷，最大限度的减少开启后巨大能量对身体的破坏，若是锻炼不够就想强行开启，只会倍加损害自己的身体，严重者甚至会令经脉损毁，再也无法成为忍者。
迈特戴将八门遁甲的种种要领与禁忌都一一讲述出来，十分详尽。
玄明一一记在心里，越发有了兴趣。
因为他发现，这八门遁甲不仅是一门体术这么简单，其中更隐隐包含着阵法的理念在其中。
要知道很多人都忽略了一点，当八门全开的状态被称为“八门遁甲之阵”
在地球时，玄明就对火影的八门遁甲很感兴趣。
因为这体术八门与阵法的八门方位一一对应，都是开、休、生、伤、杜、景、惊、死，似乎是将阵法之理融入了体术之中
现在玄明见到其真面目，发现果然如此
阵法八门，是以空间八种方位进行布局，通过调动力量形成统一和谐的整体，发挥出莫大的力量
这八门遁甲也是如此，通过打开查克拉的门栓，开启人体潜在的能量。
每开一门，体内就多了一个能量核心。
当八门全开之时，这八个能量核心就会相互勾连，形成统一整体，发挥出莫大力量。
以有限之人力却能撼动无限之天地，所以八门遁甲全开之时就会被称为“八门遁甲之阵”
而以玄明的目光看来，这八门遁甲的体术之中已经有了阵法的理念在其中，虽然还十分不成熟，但说是体阵的雏形却完全不过分。
“原来我构想的体阵真的是有可能的以无限天地之力加持人体，从而打破天人大限，超凡入圣”玄明心中喜不自胜。
之前的体阵毕竟是构想，现在却看到了成功的希望
玄明越发肯定，将阵法与这个世界的忍术想结合是完全有可能的
体阵、忍阵、幻阵若是将阵遁三大体系完全开发出来，玄明相信哪怕这木叶村也不能局限他的成长，必将屹立于忍界之巅
前途虽然美好，但玄明还是要从当下出发。
只有学会了八门遁甲的全部奥义，体阵才有完善的可能
跟随着迈特戴的步伐，玄明和迈特凯开始训练起来。
踢腿、出拳、倒立一整套动作下来，既多又繁，玄明觉得自己快累成软泥了
“真是热血无脑的口号”玄明内心暗暗吐槽道，当看到迈特凯兴奋大喊的样子，更是无语。
所幸迈特戴虽然奇葩，但做事倒也靠谱
他一遍催促着玄明和迈特凯训练，一边将八门遁甲的查克拉运行路线以及独特的体术招式讲解出来。
“第一开门，表莲华第三生门：里莲华第六景门：朝孔雀第七惊门：昼虎这就是八门遁甲前七门的全部招式，也是我目前所掌握的最高境界”迈特凯丝毫没有藏私，将这些招式的要领和动作要亲身演示了一遍。
玄明却是心中有着想法，“只有第七门吗看来现在的戴还没有达到开启第八门的程度毕竟按照原来的火影剧情，传授八门遁甲这一幕已经提前了五六年”
这么一想一切困惑都理所当然了
“这就是八门遁甲全部的修炼方法了。”终于戴讲述完毕了，但与凯毫无疑问的听从不同，玄明却是若有所思，关于自己内心的困惑与迈特戴探讨起来。在不断的提问。
随着玄明的提问，戴越来越惊讶，这些问题由浅入深，竟是渐渐涉及到了八门遁甲的本质，让他越来越难回答了
而在这不停的询问中，玄明内心中渐渐有了诸多奇妙的念头。
来自异世的灵魂，让玄明的思维与普通忍者不同，更为开阔深远，再加上诸葛家传的阵法传承，让他对于世界的本质有着远超常人的理解。
这些奇特的想法让他不甘于按部就班的学习，而是时时刻刻要将其变为自己独一无二的东西，使其完美毫无破绽
而玄明现在最大的困惑就是，八门遁甲，打开人体的限制，冲破原有的极限，获得巨大力量的同时却需要付出巨大的代价
但这种代价真的是不可避免的吗
修炼了一天后，一旁迈特凯已经陷入沉睡中，但玄明却躺在床上，仍在思考着，久久无法入眠。
力量本无罪，八门遁甲固然强大，但相应付出的代价也太大了，实在令人难以承受。
这背后真正的原因是什么呢
难道这只是人力有限的原因恐怕不止如此
同样是人，千手、旋涡、宇智波一族为何拥有如此强大的力量，甚至可以改天换地，但迈特凯却需要以生命为代价，才能换取刹那的绽放，只能将六道斑击成重伤
这其中涉及到这火影世界的本质，玄明本能觉得若是能弄清楚这一奥秘，对于他自身绝对会有这脱胎换骨的升华
“开、休、生、伤每一门都是一个能量核心，八门齐开，能量合一，称为八门遁甲之阵阵阵法我明白了”玄明甚至剧震，目光中射出亮如昊日的光芒。
他终于明白了八门遁甲最大的缺陷在哪里了