光剩下史蒂芬后，史蒂芬又接着投进了三百个球，换成其它人的话，这就是他们一天的训练量了，投完之后，虽然一身大汗，但是史蒂芬却感觉格外舒畅，同时还有一种意犹未尽的感觉，恨不得晚上的比赛早点到来。
投篮训练结束后，史蒂芬又去练了一会力量，这个时候姚名正在按照科学的方式锻炼他的小腿和脚上的小肌肉群，只有小肌肉群强壮了，才能减少骨骼受伤的风险，看到史蒂芬过来，姚名开口问道：“今天晚上的比赛准备怎么打”
“交给我就行，我会让湖人队那帮家伙知道，光靠裁判是赢不了球的。”史蒂芬恨恨地说道，姚名顿时哈哈大笑起来，说实话，虽然球队现在一比二落后了，但是队内的气氛并没有那么严肃，大多数球员都不认为这个落后是什么大不了的事，为什么呢，就是因为有史蒂芬，这就是底气，而且第三场输的因素中，裁判确实占了大半的因素，如果不是裁判的刻意针对，湖人队根本没有那么容易赢。
史蒂芬说是来练力量的，其实是拿那个器械发泄来着，姚名很快就阻止了他，倒不是损坏了这些设施要赔钱，而是那么做基本上没有什么意义。
“姚哥，你来超音速队的时候，想没有想过来的第一年就打到了分区决赛，甚至有希望拿到总冠军”史蒂芬坐在姚名的面前，象一个记者一样，对着姚名问道。
姚名抹了一把脸上的汗水回答道：“要说没有想过，那是假的，但是那也不叫想，应该叫憧憬，自已都觉得希望不大，不过慢慢地就觉得还是有这个希望的，说真的，还要真的感谢你，感谢你的师伯，没有你们两个，我的脚不会这么好，至于总冠军，我相信就算是我们这个赛季拿不到，还有下个赛季，不过有你，有我，有凯文杜兰持，有库帕德，有拉塞尔威斯布鲁克，我相信总冠军肯定属于我们的。”
包括那支公牛队在内，当然了，这主要是跟迈克尔乔丹的退役有关，其它的球队，另一支豪门洛杉矶湖人队的成就最高也就是三连冠，其中一次还是在明尼阿波利斯的时候拿的，魔术师约翰逊虽然拿到了五个总冠军，但是没有一个三连冠，只到奥尼尔和科比布莱恩特的这支湖人队，才拿到了另一个三连冠军。
圣安东尼奥马刺队的总冠军数仅次于湖人队和凯尔特人队这两大豪门和公牛队这一大豪强，他们拿到了五个总冠军，但是在拿到三连冠的时候，他们才真正成就了一个王朝，当然了，这是在史蒂芬的帮助下。
底律塞活塞队赶在公牛队成长起来之前拿到了两个总冠军，然后又战胜了那些豪华非常的湖人队拿到了一个，才凑成了他们的三个总冠军，此外还有三个总冠军的分别是费城76人队和金州勇士队，不过他们夺得总冠军的年代比较久远，而且三个总冠军都不是连续拿。
拿到两次总冠军的分别是纽约尼克斯队和休斯顿火箭队，火箭队这两个总冠军虽然是连续的，但有点偷机取巧的成份，而纽约尼克斯队的那两个总冠军的参与者就是现在的“禅师”菲尔杰克逊，不过那个时候他还只是一个嗜吸大麻的替补。
然后就是分别拿到一次总冠军的密尔沃基雄鹿队、波特兰开拓者队、萨克拉门托国王队、华盛顿奇才队、亚