洪战眸光盯着鼎炉，脸上多了一层肃穆。
“众位，今日这延寿武膳真的是一波三折，我想要说的是这延寿果子诡异到了极点，它有着灵性，并且一直在等这个机会延寿武膳如果炼制不成功最后成就的是这延寿果最后会让这延寿果直接成为妖孽一般的存在，到时候这里的神剑一族也将迎来大祸”
洪战说话。
这是他的推测，因为这延寿果子的智力已经更是像一个妖孽，而且似乎被操纵。
“眼下乌云层层，应该是这延寿果子的作为，我们小看了这个被切成碎片，实际上灵身却不知道在哪里藏着的存在若是有灵身闯进来，请众位前辈将灵身擒住延寿果只是能够让你们延寿五百年，但是擒拿住灵身就能够让你们神剑一族气运延长五百年”
“延寿果最为厉害的不是他本体，而是他的灵身”
洪战说话，
语气中有着一股决然。
因为他已经察觉到对方的灵身在试探，而且是通过鼎炉试探。
若是一般的武者根本就不能够断定，唯独洪战不同，洪战精神力无敌，而且有着龙晶加持。
精神力量的试探根本就不是他的对手。
“灵身好东西”
剑三千大喜，
他早就听说过灵身，但是那是传说。
今日听到，才知道原来还真的存在。
“我也听说过，这延寿果本体在成长，而灵身却是修炼武道，自成一种武道，若是到一定的光阴下，这延寿果将会本体和灵身合二为一”
另外一位从来不说话的老者发出感叹。
“你们都听说过，怎么”一个在古棺中躺着的家伙发出一股愤怒之声。
“因为那种传说太玄胡了，我们都没有当回事，以为是笑谈”剑三千不好意思的说道。
灵身
“不但是你们即使是我也没有想到，因为这延寿果子从开始种植到开始收获都有着很短的光阴，没有想到这种东西就形成了灵身，而且还不知道这灵身到底有着多少这种东西非常诡异，也是能够称霸万古的原因，所以现在开始，众位前辈放开自己的精神力，仔细的感应，争取抓住这些灵身抓到的越多，将灵身和本体一起炼化，延寿武膳的作用将发挥到最大的作用”
洪战淡然说话，语气中却是有着一股杀气。
若是大意了，
他就就被这些灵身给害惨了，此刻飞天榜单就悬挂在九天之上，若是失败了，尸骨无存，直接就成为了这飞天榜单上的养料，那是一个何等凄惨的结局
“内练灵体，外练灵身，这才是武膳的奥义，我一直以为我懂得了武膳的奥义，但是现在看来差的太远了延寿武膳惊天地泣鬼神一种存在，哪里轻易能够炼制成功的”
洪战自语，
一股浩瀚的罡气再次进入到鼎炉当中，对阵那延寿果的本体。
庞大的罡气在相互对决。
嗖
一道阴森的灵气袭来，
径直袭击洪战的咽喉。
你妹
洪战的撼天体陡然间发动，咽喉上如同寒铁一般有着一层混元真气闪过，挡住了那一道灵气。
嗖
火花飞溅，咽喉上一片火辣。
灵体，真正的灵体攻击
洪战双眸中发出璀璨光，
扫视一切，一个淡淡的影子出现在自己的面前。
是一头类似玄龟一般的存在
“精神力的攻击也能够击杀我洪战你真的当龙血龙晶是一种传说”
一道地狱牢笼将玄龟禁锢，
精神地狱
洪战都快要忘记的一种攻击术。
当年在青云宗中横行一时的攻击方式。
吼
一股吼声从灵体中发出。
“进入吧，一起炼化内外一起，才叫做大练”
洪战声音洪亮，
那灵体被洪战双眸移入了鼎炉当中，
灵体本体回合，
发出一道道的吼声。
这吼声惊天动地，
几乎要将鼎炉打碎，要逃出生天。
第一次大练让这延寿果本体和灵体都受到庞大的损伤，一度想着算计洪战，却是没有想到被洪战直接炼化。
咕咕
一道道的灵气被炼制出来，
香气更是四溢，形成一道祥云，让四周都有着一股说不出的祥瑞。
洪战的脸上有着一股汗渍，
这是第一次大练，
即将成功，
随着祥云的增多，周围已经是多了一层层浩瀚的灵力，这是延寿武膳才能够有的迹象。
“众位，你们可是捕捉到了灵身”
洪战上着四周神剑一族的老古董说话。
“有，我这里一只”
“我这里也有着一只”
“这东西真的是难抓”
“滑溜异常，差点被这个东西暗算”
延寿果的灵身非常狡猾，但是却不如这些活了万古的老化石。
灵体无形无色，但是却是被他们一个个的擒拿。
前前后一共有三十五个，加上洪战炼制的哪一个一共是三十六个，难怪是三十六转延寿武膳
“一只一只的炼化慢慢来，第一大练已经结束，基础已经打好，现在是温养的世间，长生武膳需要慢火熬制，这些灵体一个个的投入当中想不到它们都是玄龟灵体，也是一种蕴藏灵力的灵体”
洪战淡然说话。
第一大练结束，等于成功了一半，
剩下的是慢慢的熬制，并且炼化。
沉心静气，
慢慢的恢复自己的气血，
一个时辰后，
气血再次恢复到巅峰的时刻
洪战第二次大练，
本体和灵体一起炼制，
只是这一次一次炼制了十多只灵体。
轰
鼎炉几乎要飞起来。
但是被洪战压制了下来，最后被炼化
第三次大练
第四次大练
当第四次大练结束之后，神剑一族祥云笼罩，灵气冲天，整个古族都有着一挂灵气瀑布从天际边垂落，进入了那延寿武膳当中。
延寿武膳炼制成功
最后时刻，
洪战双眸清明，全身气血却是用到了极点，几乎将潜力发挥到最巅峰。
轰
飞天榜单上发出一股浩大的灵气，
一行巨大的字迹出现在天地之上：洪战炼制三十六转武膳成功，进入地级飞天榜单第九十九名原武膳仙山弟子高怀建排名被挤掉，死
飞天榜单，定高下，轮生死。
高怀建何许人也
洪战不知道，只是知道自己不能够死，一路逆天修行，身负龙血如何能够死