“主公，末將有罪，竟然懷疑主公的練軍之法，這站軍姿雖然聽起來有些玩鬧簡單，但是做了之後，末將已經發現了其中的奧妙，此法不僅可以鍛鍊精氣神，更可舒展協調身體，更好的發揮自身的力量，實在是奧妙無窮！”
“是極是極，此法雖然簡單，但是卻極爲有用，而且正是因爲此法簡單，才更好在軍中推廣，實在是無上的練軍之法！”
“我等錯怪主公了，還請主公處罰！”
……
衆人站了一個時辰之後，雖然身體有些疲憊，但是卻感到更加的精神，除了一些汗之後，連昨晚的酒勁兒都下去了，衆人體會到站軍姿的好處之後，都紛紛向張燕認錯，開始稱讚了起來。.biqugev
張燕見衆人認可了自己的練軍之法，道：“在我的練軍之法中，這站軍姿就如同武學的站樁一般，乃是一切軍事動作之母，只有站好了軍姿，才能學習別的動作！”
“這站軍姿不僅能將人體內的氣和身上的每一塊肌肉、骨骼最佳的協調兼顧，將氣與力完美的舒展，而且最重要是此法錘鍊出將士們頑強的意志，磨練出將士不屈的毅力！站軍姿，直立如松、挺拔如山，一人爲樁，衆人爲牆，將士們能夠練好此法，將衆人之勢合在一起，那便是牢不可摧的城牆！”
“此法已經交給你們了，在三天之內一定要讓每一位將士都站好軍姿，到時我會前去檢閱，完成最上者，賞，完成最下者，罰！”
褚龍等人躬身拜道：“諾，我等領命，必不負主公所託，爲主公練出鐵血之師！”
“隊列一定要整齊，這個整齊說的是，每位將士之間要保持同樣的間隔、距離，保持每行每列的齊整。要想隊列整齊，分爲向右(左)看齊和向中看齊……”
“稍息這個動作，左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直，……”
“坐姿是右腳後退半步，臀部坐在右腳跟上，兩手自然放在兩膝上，上體保持正直……”
張燕一邊給褚龍五人講解動作要領，一邊跟他們示範，並且糾正他們的動作，直到衆人將這些要領全部掌握之後，張燕這纔將他們都趕了出去。
徐榮和鞠義兩人這兩天已經摸清了張燕的脾氣，知道他是不拘小節的人，兩人再聽說張燕今日要傳授褚龍五人練軍之法後，便都早早的趕了過來，只是張燕一直在傳授褚龍五人練軍之法，他們沒有插話的機會，才一直在旁邊觀看沒有上來。不過兩人看到張燕也沒有避着他們，他們兩人便全程旁觀了一遍，將張燕講解的一些動作要領和注意事項都記了下來。
現在見到褚龍幾人退下，兩人便都走上前來，道：“主公，此練軍之法真是極爲奧妙，我們兩人想在親衛軍內試行一番，還請主公允許！”
親衛軍乃是張燕保命的本錢，只是張燕也沒時間一直監督着他們訓練，要別人代爲訓練的話，張燕也不放心，便一直空了下來。現在見到徐榮兩人有將其整訓一番的心思，張燕自然也樂的輕鬆，點了點頭說道：“親衛軍現在是你們統領，訓練之事你們可自己拿主意，不過訓練之事不可耽誤了軍屯之事。”
徐榮兩人見張燕答應，心中大喜，躬身一拜，道：“諾，我等領命，必不會耽誤軍屯之事