&ep;&ep;難得涼爽的一天，汪言早上6點起牀，覺得空氣都沒那麼粘稠了。
&ep;&ep;心情美美噠
&ep;&ep;抻個懶腰，習慣性的瞄一眼系統，汪言一愣。
&ep;&ep;有新提示
&ep;&ep;一夜酣眠，休息充足，你激活了一項神祕獎勵
&ep;&ep;神清氣爽正面buff，你的氣場讓人感覺非常和諧，目光清澈有神
&ep;&ep;持續時間直到獲得下一項buff爲止
&ep;&ep;我去
&ep;&ep;什麼運氣啊這是
&ep;&ep;4的喫沒爆，1的睡爆了
&ep;&ep;不管是什麼，反正挺有用的，開心
&ep;&ep;哪怕系統不解釋，汪言都能理解這個buff的作用。
&ep;&ep;人的精神真的是很重要。
&ep;&ep;很多時候，休息充分，狀態好，整個人看起來就像是會發光一樣，很精神。
&ep;&ep;反過來，網吧通宵一晚上，看上去就像是一條死魚，賊醜。
&ep;&ep;所以說，這是一個提升親和力和魅力的buff，非常有用。
&ep;&ep;汪言心裏一動，想起來始終沒動用的習慣培養儀，裏面好像有一門課程正好配得上新buff。
&ep;&ep;馬上找出來。
&ep;&ep;日常生活禮儀儀態訓練
&ep;&ep;描述很簡單，內容同樣不復雜，但是汪言立即拍板定下就是它了
&ep;&ep;其中包含幾大塊內容
&ep;&ep;一是步伐，行走時步伐穩健，腰背挺直，頭部端正，雙肩打開，雙臂自然擺動，重心穩定，不急不晃。
&ep;&ep;二是坐姿，自然舒展，大方穩重。
&ep;&ep;三是目光訓練，看東西時要有定點，切忌眼珠子亂轉、目光漂移不定，會顯得特別畏縮、沒有自信。
&ep;&ep;四是笑容訓練，開懷大笑時不要太粗俗，禮貌微笑時不要有太多肢體動作。
&ep;&ep;五是進食禮儀，主要是在公共場合的時候，不要吧唧嘴、不要塞滿食物、不要在嘴裏食物太多的情況下說話、不要趴在桌子上喫飯等等禁忌。
&ep;&ep;除此之外，只要動作大方得體，愛怎麼喫怎麼喫。
&ep;&ep;五個方面，說起來並不複雜，但是真正要做到卻不容易。
&ep;&ep;那需要長期有意識的堅持，慢慢的形成本能，最後就會變得很有修養、很有氣質。
&ep;&ep;儀態訓練不是教人去“裝”，而是培養一種健康正確的端正態度，以此來塑造大方自信的精神世界。
&ep;&ep;俗話說坐有坐樣，講的就是人要有儀態，腰背筆挺正襟危坐是一種樣兒，放鬆舒展、閒適自然，同樣是一種坐樣。
&ep;&ep;以前，汪言在這方面做得不好，一是沒那種意識，二是家庭教育的缺失。
&ep;&ep;從小學舞蹈的女生爲什麼氣質好
&ep;&ep;畏畏縮縮的男人爲什麼被稱爲絲
&ep;&ep;就是因爲儀態。
&ep;&ep;汪言雖然是個什麼都不懂的高中生，但是分得清好壞，知道什麼東西會讓自己變得更好，於是立即拿下課程。
&ep;&ep;肩胛打得很開，胸膛不是硬挺，而是由脊揹帶動。
&ep;&ep;走路時頭部端正，動作舒展自然，重心很穩。
&ep;&ep;隨便去抓一樣東西，動作不再毛毛躁躁，就好像渾身的肌肉都被重塑了一般。
&ep;&ep;我去
&ep;&ep;脫胎換骨啊
&ep;&ep;汪言早知道培養儀牛比，但是真心沒想到，居然會這麼牛比。
&ep;&ep;男神培養儀啊
&ep;&ep;有木有
&ep;&ep;還剩最後一次機會，索性一起用掉。
&ep;&ep;健身、早睡、速記之類的訓練課程都很棒，但是汪言沒選。
&ep;&ep;以上，都是可以通過後天鍛鍊來培養的，而有一種東西，極難通過個人努力來改善。
&ep;&ep;言談大類，慎言課程。
&ep;&ep;具體說明同樣很簡單
&ep;&ep;講話前，先在腦子裏過一遍，然後以最合理的方式講出來，不說那種沒腦子的話。
&ep;&ep;這種東西，怎麼學
&ep;&ep;其實它是一種性格和情商的綜合體現。
&ep;&ep;有些人就是不會說話，明明人很好，聊天時沒有惡意，但是說出來的話就是不中聽。
&ep;&ep;汪言之前就有點那個意思，總是脫口而出，不過大腦。
&ep;&ep;經過一星期的歷練，汪言發現自己有這方面的問題，正好補上。
&ep;&ep;新的行爲習慣上身，沒發現有什麼變化，但是汪言相信，改變一定已經悄無聲息的發生了。
&ep;&ep;至此，習慣培養儀正式作廢，化爲一點微光，消失在面板中。
&ep;&ep;走好，謝謝
&ep;&ep;汪言滿懷感激，對着空氣揮揮手。
&ep;&ep;接下來，準備出發
&ep;&ep;背上驢牌旅行包，帶一條換洗內褲，再裝一本書，然後是手機充電器蘋果的，週末出遠門肯定不會帶那張業務卡。
&ep;&ep;把銀行卡和身份證裝進sac t手袋，一同塞進旅行袋。
&ep;&ep;換上一身乾淨的地攤衣服，踩着昨天還覺得買虧了的帆布鞋，汪言滿意的照照鏡子，怎麼看怎麼覺得順眼。
&ep;&ep;小夥子你很帥哦
&ep;&ep;其實整個一星期頂着大太陽在外面奔波，汪言皮膚又黑一圈，距離奶油小生更遙遠了。
&ep;&ep;但是，那種剛搞完大事的十足底氣，讓他的眼睛格外明亮，再加上buff的效果，整個人散發着一種特別強烈的磁場。
&ep;&ep;自信昂揚。
&ep;&ep;臨出門前，汪言想起一件事，噔噔噔衝到臥室裏，從牀頭櫃中翻出買內褲的贈品，塞進手袋。
&ep;&ep;什麼東西
&ep;&ep;超薄帶浮點的n啦
&ep;&ep;不見得能用上，但是青春期的小男生荷爾蒙爆棚，賊心永不死，時刻準備着
&ep;&ep;跟父母打電話說出去玩兩天，高三畢業生有一種特權，叫做“一暑假隨便浪”，自然沒問題。
&ep;&ep;一切就緒，出發