“可以做下扶腿跳，這樣能夠鍛鍊上肢肌肉。”說話的是一個pd，看來這是本來就安排好的節目。
所謂扶腿跳是讓教練用雙手抓住被訓練的人的兩個小腿，然後有節奏的上下提拉小腿，而被訓練人用雙手撐在地面上，隨着身後腿部的晃動用雙手進行支撐跳躍，這種運動非常考驗人上肢的肌肉能力，不止是合氣道，幾乎所有的健身或者武術都有類似的訓練手段。
“那這次我先來吧！”金鐘銘率先出場，並且讓蘇志燮來給他當搭檔。
“很意外啊，居然成功了！”劉在石抱着肩點點頭。
“只是這麼做是不是很沒意思，加點東西吧！”盧洪哲不知道從哪裏拿出來一個長長的木杴，上面居然還放了一盆奶油。“把這個放在要做扶腿跳的人的臉下面。”
“明秀哥你作爲我們隊伍年紀最大的是不是出來表個態？”原本準備出場的池尚烈看到奶油後果斷的賣了隊友。
“快點，我們隊伍已經有一個做好的了！”李東旭興奮的揮揮手，他是◎，第一次參加這種綜藝節目，跟那些道館裏的老師一樣，什麼都感到有趣。
“那我試一下啊。”樸明秀畏畏縮縮的走了出來，劉在石幫他做搭檔。
“哈哈哈....”
樸明秀果然不負衆望第一下就把腦袋砸進了奶油裏。
隨後的演員歌手隊裏的對藝能非常熟悉的鳥叔樸載相、神話的申彗星、老熟人蘇志燮還有完全融入氣氛的趙寅成跟李棟旭都發揮的異常出色，他們跟mc隊伍的裏的人一個接一個的耍着花樣栽進奶油盆裏。現場完全進入到了遊戲的樂趣中，到處都是狂歡的氛圍。
“爲什麼這麼可愛？”當池尚烈一頭栽進奶油裏，坐起來對着攝像機賣萌的時候，小胖鄭亨敦已經受不了了，他是所有mc裏面最不會搞笑的人。
“沒錯，你們把花樣都玩完了，讓亨敦哥怎麼做？”金鐘銘也站起來幫小胖說話。
“不行的話就讓池尚烈來代替鄭亨敦吧！亨敦你就下車吧，你看人家多會玩藝能！”盧洪哲出其不意的有踩了小胖一腳。“金pd，要不到此爲止吧，鄭亨敦肯定玩不出什麼花樣來了。”
“那就到此爲止吧！”金泰浩直接了當的把鄭亨敦給釘在了現場。後期播放的時候，這裏給了鄭亨敦一個三聯爆的骷髏頭。
“算了吧，我就算是做了也肯定會被編輯掉的。”小胖自己也尷尬的自嘲起來。於是節目組毫不客氣給他爆上了第四個骷髏頭。
“接下來請直接的進行合氣道實力的展示吧！”金泰浩的話預示着這些人的搞笑份額已經完成，是時候推動節目的正常流程了。總體來說，無限挑戰是一個很隨便的節目，經常是六七十分鐘的節目裏mc們自己搞出來四十分鐘的亂七八糟的東西，甚至是爲了補充時間在節目最後高一些話劇之類的小劇場，但是真是涉及到主線流程的時候這些mc們都還是很認真很敬業的，這也是他們敢胡咧咧四十分鐘的底氣。
“具體怎麼展示呢？”劉在石也恢復了正常表情。
“每個隊伍都有三個人，一名mc或者嘉賓、一名道館師傅、一名師傅親自選中的弟子，所以現在請師傅們坐在旁邊觀看，mc跟嘉賓請自由選擇一名道館弟子進行
比賽，比賽不分勝負，限時4分鐘，最後我們將請老師們對所有的成員進行評價。”
明星們之間的年齡身體素質差距都很大，因此勝負本身確實是沒有什麼意義的，比賽也一場一場的過，非常的迅速。這次比賽很明顯的是按照合氣道不爭的理念，對成員們的態度進行真正的中期檢查。
所以，大家都很努力的去戰鬥，甚至於金鐘銘蘇志燮還有鄭俊河這三人居然勝利了。唔，順便說一句，他到現在才知道蘇志燮是有很深的合氣道水平的，是實力的第二的那個隊伍；金鐘銘是靠着之前剛剛學來的天地摔偷襲成功；鄭俊河卻是很努力的頂着多次失去重心用蠻力扳到了對方。
不過，到了樸明秀上場，氣氛卻完全轉變了。
“能不能輕一點？我都這把年紀了，你看....”
對方是個二十來歲的小夥子，只能不住的點頭。
有人開始笑了起來，金鐘銘卻對場上不斷耍寶的樸明秀皺起了眉頭。
“在石哥，明秀哥這麼做不太好吧？”趁着所有的目光都集中在場地中央，金鐘銘偷偷的向身邊的劉在石問道。
“這是真人秀，是野外綜藝，要的就是真實，都一個個的敬業到底，誰會看？”劉在石看了一眼還是有些眉頭不夠舒展的金鐘銘，再補充了兩句話。“剛做這個節目的時候，有一次我跟金泰浩pd兩人坐着聊天，我跟他說，有機會一定要去挑戰一下f1。想一想車子半路上翻了，我從着火的車子裏爬出來，那多有意思。”
劉在石的話有些詞不達意，但是金鐘銘卻理解了。他的意思是說，不管樸明秀表現的是好是壞，都是這個節目的一部分，樸明秀願意裝壞人也好，他劉在石樂意當聖人也罷，只要節目拍攝了下來，那就都應該展示給觀衆看，人家怎麼評價是人家的事，如此而已。
金鐘銘點點頭，把視線重新對準了場內的樸明秀。
這時候明秀翁正指着對方的鼻子質問：“你今年多大？非得打的這麼疼嗎？我的心臟受不了好不好？”
“哎~明秀哥你指的那個地方不是心臟，那是腎臟的部位。”金鐘銘曬笑着幫樸明秀的對手解圍。
“但是最後壓力都集中在了心臟部位上！”樸明秀狡辯道，幾名mc跟嘉賓附和着笑了笑。
“實話實說，我對鄭俊河、鄭亨敦、趙寅成、金鐘銘這四位打最高的分數。”一名合氣道老師坐在單獨的一個屋子裏說着自己的評價，赫然就是韓式合氣道的嫡傳王長斌。“但是我對那個叫樸明秀的很不滿，實在是太讓人失望了。”
“大胖跟小胖，姑且這麼稱呼吧，非常的讓我感到震動，他們兩人的表現非常搶眼，兩個人也都非常的認真。以我的眼光來看，這兩位身上都有傷，而且很可能是最近的摔傷，這一定是練習時導致的，他們兩個人讓我對搞笑藝人產生了絕對不同的認識。”
“我對樸明秀的觀感很差，不要說最賣力的鄭俊河跟鄭亨敦，就是跟其他人比起來也差了一大截。太沒有素養了，什麼叫做你今年多大？既然我比他年齡大，那我自然也可以這樣問他吧？他一點都不尊重合氣道。”說話的是合氣道老師中年齡最大的一位。
正如金鐘銘所預料到的，樸明秀對賣力的事情不上心的壞毛病產生了極惡劣的後果，幾乎所有的老師都對樸明秀打了最低分。這件事最大的一個影響就是，從那天之後所有人的訓練就更加的頻繁跟認真了。