生活本來就是一個複雜的人生過程，我們不要爲一些小事情而生氣，當遇到讓我們憤怒的事情時，我們要學會化憤怒爲力量。
“我算什麼，他們怎麼會重視我？”長嘆一聲，懷才不遇的傷感溢於言表。
“他算什麼，對我擺什麼酷？”痛罵一陣，遭到錯待的心情可想而知。
不被重視時沒必要唉聲嘆氣、怨天尤人，遭人錯待時也犯不着拍案而起、怒髮衝冠。丟掉怨氣、平消怒氣，化埋怨化憤怒爲動力也未嘗不是爲自己“出氣”的一種較好的方式。
最聰明的做法就是：把精力集中於所從事的事業，化憤怒爲動力，精神有所寄託，無暇旁顧，怒氣自消。
英國大詩人拜倫的第一本詩集《懶散的時光》在倫敦出版後，很快銷售一空，人們讚歎不已。但不久，蘇格蘭最大的民權黨的機關雜誌《愛丁堡評論》，登出了一篇具有人身攻擊的惡毒的匿名文章。
文章一開頭就斷言：“這位年輕男爵的詩才，可以說是屬於那種既不配說是天使的，也不是俗人的一類……那排好的腳本、算好音節的玩意兒，並不會構成整個詩的藝術。但我們也似乎應該接受下來，因爲這本詩集是我們永遠可以看到的最後一本了。”
拜倫讀後，當即氣昏過去。一個客人剛巧在他讀後進來，看到他頹喪的樣子，問他是不是剛剛進行了一場決鬥。
當晚，拜倫一連喝了三瓶紅葡萄酒，想把積在心頭的火壓下去。怎樣才能回答這卑鄙的挑釁呢？他的第一個念頭，是想寫一篇回敬他的敵人的措辭尖銳的諷刺詩，以解心頭之恨。可後來轉念一想，覺得還是應對這種攻擊置之不理，再下決心去寫一本真正優美的詩集，因爲這纔是最厲害的抗爭！
每當遇到不順的時候，人們很可能會出現負面的情緒，當然也會做出一些意想不到的事情。用“借酒消愁”的方式來解決，往往是原來的問題沒解決，又因酒後自我控制能力差，大腦在失控的情況下隨時隨意地發泄，很有可能會做出更加不理智的事，更爲自己增添了新的煩惱。
有這樣一個故事。
李某是一個娛樂公司的小歌手，因爲自己身高的缺陷，他一直沒能成名，可是他一直都沒有放棄。有一天，他所在的城市裏舉辦了一場新歌手演唱比賽，李某就想利用這個機會使自己成功，但是當他去面試時，面試的人竟這樣對他說：“就你還想成名？小夥子，你先回家去好好照照鏡子吧！”
在別人的嘲笑聲中，李某被推到了門外。但是李某不服，而且他還特別生氣，臉上的表情從大晴天一下子到了陰天。他走到門口後停了下來，然後轉過頭來大聲地喊道：
以前，像這樣的場面李某不知道已經遇見多少次了，但是他卻從來沒放棄過，因爲他對音樂有着執著的追求。奇蹟終於出現了，當地有一個非常出名的製作人看中了李某的才華，於是就跟他簽約了。不久以後，李某終於實現了他的夢想。
成功的人大都經歷了太多的風風雨雨，他們之所以能成功，是因爲他們在許多失敗的打擊下，能不斷地更新自我、不斷地努力。
小明發明的幾項實用新型專利終於取得專利權。小明只所以有今天的作爲，是緣於他堂姐的一句話“你這輩子是沒出息的了。”在小明小的時候，家時就很窮，縱然他很有才華，仍然被人看不起。所以高中畢業沒有繼續升學，就打工，把掙來的錢搞發明創作、申請專利。現在當他的好朋友向他祝賀時，說：“小明好樣的。”這時小明總是說：“你也是，相信自己，有才華就能出衆，當仁不讓莫低頭！別人如何看你不重要，自己看起自己纔是最重要的，你應該用爭氣來代替生氣，對人生來說，爭氣纔是最重要的。”所以，如果生活中、工作中，遇到冷朝熱諷時，你不應該生氣而是用爭氣來活出個人樣來給那些看不起你的人看！
“爭氣”與“生氣”雖然只是一個字的差別，意涵卻大不相同，爭氣是向上，生氣是傷身。爭氣並不是情緒的一種表現，而是對目標的一種追求。爭氣不是說有就有的，要靠努力纔可以實現。爭氣值得喝彩，爭氣值得鼓勵，爭氣是值得學習的。爭氣是一種積極的作爲，但是生氣卻是一種消極的發泄。
同樣一句話，有的人會因爲這句話而受到激勵，然後奮發向上，成就一生。有的人卻因爲這句話受到刺激，怒髮衝冠，從而壞了正事。人要爭氣，不可以生氣。
生活中有太多不值得我們去計較的小事，公平、完美、屈辱、顧慮、失去……面對這一切，要學會不去計較、學會用爭氣代替生氣，進取是最好的報復。
生活中也有這樣一些人，雖然他們一時沒有成功，他們飽受打擊，但卻從不放棄努力。他們要用自己的行動去證明：他們時時刻刻都在等待，他們是世界上最棒的人，他們是可以經受任何一種打擊的強者。
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