所以，他並不打算再做解釋，而是笑道，“你跟着我一同修煉，那就得了。”
聽到陸羽這種說法，蔣漢義只能點頭陪着訕笑。
而實際上，陸羽卻是沒有敷衍。
這橫練之法，是洪門入門的基礎心法，淬鍊肉骨可收奇效。
可是這個所謂的奇效，與洪門其他功法相比，一比，就比了下去。
比如，就說洪門那在天上飛來飛去的傳神絕學，可要遠遠的比橫練之法要吸引人一萬倍。
這洪門更有其他，不乏威力驚天動地的無上絕學。
所以無論是內外兩門，包括上下長老，都在追求自身境界的提升，而忽略了某些細節。
或許可以說，是從未深入研究。
橫練之法分爲三個部分。
第一部分，是以特定的手法規律，擊打身體各處，致使體內氣血震盪，刺激筋骨皮。
第二部分，是一套特定動作，以此引導第一部分因刺激復甦的氣血，化作洪流暢遊周身經脈。
第三部分，是通過呼吸吐納發聲的方式，震盪錘鍊五臟六腑。
這三個部分，須按部就班的修煉，從一到三，而不能有顛倒錯亂，否則就沒有效果。
由以上就可看出，這橫練之法，簡單粗暴直接，對一個普通人而言，可有改造身體的奇效毋庸置疑，但是在邁入第二步先天之境，百脈皆通之後，就沒什麼大的用處了。
爲什麼說陸羽摸索到了其中竅門，而整個洪門人才輩出，卻都無一人摸索得到。
那是因爲，他們都沒有做到，像陸羽這種不間斷而極度的專注。
陸羽一旦進入修煉狀態，就是持續十個小時以上，由此進入一個循環累積氣血的過程。
氣血與經脈，肉骨，在持續受到刺激的情況下，橫衝直撞，打通堵塞經脈就在情理之中。
就形成一個由量到質的轉變。
築基，自然是水到渠成。
因此這個竅門，說不上有多高深，卻往往於眼前，被視而不見。
說白了，這橫練之法，就是靠長時間修煉，以達到化腐朽爲神奇的造化之功。
問題是剛入門弟子，無法靜下心來，日以繼夜地修煉。
但這剛好暗合了煉體真義。
何爲煉體，這就是了。
而第三步往上的修行者，那時已經開始修煉更高一級的絕學。
又怎麼可能對這橫練之法心生重視。
洪武發現了，爲此他才讓陸羽繼續修煉下去，就是爲了看看這橫練之法，究竟極限在何處。
洪門有兩大修煉方向。
一是以內爲主，二是以外爲主。
洪武，就是屬於後者。
而他的修行，低了洪文宗一籌，並不是存在天資上的不足，以外爲主的這個方向，始終是低了一籌。
這也是他一直以來，修行上的困惑。
如今卻似在陸羽身上看到了，關於這個問題的答案。
他不可能放過這個印證的機會。
洪門自創立的那一天以來，就是以無敵煉體屹立於行界。
煉體，煉體，顧名思義就是淬鍊體魄，這字面上的解釋再明顯不過。
而以內爲主的修行方向，顯然就是違背了洪門煉體之術的初衷。
他也曾查閱相關典故，洪門創立伊始，還真就是僅有煉體一門，而不是修煉內氣。
只不過後來，洪門出現了一個天才，借鑑煉體之術，創出了另一套以內爲主的修行體系。
這也是爲何在之後的每一代弟子，都對這兩個修行方向保持着兩種截然不同的觀點。
比如洪文宗，認爲他那一系是最強的，相反洪武也是這麼認爲。
但有一點不可否認，那就是以內爲主，的確是比以外爲主強了一些。
蔣漢義看見陸羽已經開始修煉，暗自失望之餘，也唯有陪同陸羽，一起修煉他遺棄已久的橫練之法。
日頭，從東邊慢慢地升上了頭頂，又慢慢地，朝着西邊傾斜。
陸羽沒有停止過。
蔣漢義卻是中途停了四次之多。
他實在是撐不下去了，這橫練之法，凡不是大毅力者，幾乎就不可能強撐下去。
再看陸羽，早已是汗流背脊，渾身溼透，卻是越練，他體內的氣血就越是沸騰充沛。
畢竟，橫練之法最難修的第一關，築基，已經被他熬了過去。
當然他也比蔣漢義好不了多少，雖說自築基以後有了真氣加持，但這絕大部分，還是得靠超乎常人的意志力。
“呼呼呼小師叔，我真的撐不住了！”
當夕陽最後一縷光線消失在天地之間，蔣漢義便像死狗那般癱倒在了地上。
累！
痛！
沉！
折騰了一天，蔣漢義筋疲力盡，渾身上下每一寸肌肉，無一不痛！
他的腦袋就像被灌滿了漿糊，輕飄飄的似要飛上天，又似要沉下無底深淵，這種難受，無法形容。
陸羽經受過，能理解此刻蔣漢義的感覺。
而他和蔣漢義，卻有所不同。
這不同之處，在於陸羽得到橫練之法以後，是無以倫比的亢奮。
反觀蔣漢義，是被動的去修煉。
喜歡去做一件事，與被動做一件事，得到的結果，絕對是天上地下。
蔣漢義早在主觀上認爲，修行這橫練之法無有大用。
陸羽卻如獲至寶，堅信這麼修行下去能夠成爲無上強者。
“你今日停下了四次，但我想這橫練之法，必須要堅持十個時辰以上，才能看得見修煉成效。”
“什麼？十個時辰？！”蔣漢義哀嚎一聲，遂心生一股無力之感。
十個小時，修煉橫練之法，還是不能停下那種，這是人能做得到的事？
光是想想，蔣漢義都已渾身發軟了。
“這有什麼。”陸羽笑笑。
要不是他需要喫飯，真恨不得一日二十四個時辰都用來修煉。
可是不行。
這麼高強度的淬鍊肉身，所消耗的絕非是一般的大。
試問不補充消耗所需，又怎麼能繼續修煉下去。
他從儲物戒指，取出了一瓶洪武贈送的丹藥，嚥下一粒之後，再看蔣漢義一副要死不活的模樣，就將瓷瓶遞了過去。
“我師傅說，這藥對修行有點好處，你要不要來點？”
見此，蔣漢義雙眼一亮，馬上點了點頭。
服下丹藥以後，陸羽笑罵，“嗎的，有那麼累嗎？快去給我找點喫的來，我都快餓死了！”
“哦哦，好，我現在就去。”
儘管蔣漢義此刻動都懶得動，但他很清楚自己爲何被安排在陸羽身邊。
況且洪門中人，最重視的就是喫飯。
不喫飯，就沒力氣。
這個觀念，早已深植在了蔣漢義的腦海。
所以一提到喫飯，他就來了力氣，連忙爬起身，屁顛顛地朝着山下走去。
蔣漢義這一去，估計沒有兩個時辰回不來，陸羽想抓緊點時間，再修煉一下。
卻在這時，峯上狂風大作。
當他轉身一看，唐霧已騎乘着孔雀異獸，飛落在屋頂之上。
“天都黑了，你還來我這裏幹什麼？”陸羽皺眉問道。