從第一天開始，蕭羽打一次三十式的鎮龍樁，就必須要停下來恢復。
看似十天，其實在外界也不過過了一天罷了，而蕭羽已經可以做到打二十次纔開始恢復了。
蕭羽此時大汗淋淋，氣喘吁吁，窮奇見狀，說道“好了，看樣子這幾天你已經很熟悉了。前三十式，只是讓你能夠熟悉第一重的所有招式，是讓你腦海過一遍，烙印在你的氣血當中，現在你可以修習第一式了。其他的，你可以有選擇性的選擇來修習，當然，這對你的肉身，對你實力境界是個很大的考驗，我猜測，第一式就幾乎要耗光你一半的力量。”
蕭羽頓時大喜過望“那沒關係，如果是殺招的話，那就可以作爲底牌。”
“還有一個月的時間，纔到最後的葛師兄說的期限，我得抓緊時間纔行。”
說罷，蕭羽便是開始專心修習了起來。
第一式，在鎮龍樁中名字很簡單，叫做“印碑手”
很簡單的招式名字，但是可以聽得出來，這是和千機雲手一樣的掌式招式，只是不一樣的是鎮龍樁中的靈術，威力自然不可相提並論。
一個月後，這最後一天。
“喝”
只見得蕭羽弓步踏出，他的後腳掌微微挪動，朝後拖沓了過去，就像神龍的尾巴一樣，接着他身體半旋，一掌就是轟了出去。
他的掌式轟出去的瞬間，周遭的無數氣流匯聚，形成了一道半透明的大掌印。
這大掌印看似沒有多大的威力，震盪出去，也沒有多大的威嚴，可是就在下一刻，掌印迎風暴漲，足足有十倍這麼龐大，超過了十米的掌印震盪在空氣中。
“轟”
一片震動響起，澎湃的能量，竟然讓蕭羽反震地後退了好幾步。
蕭羽猛然大喫一驚“這”
窮奇聲音想起“是的，這就是鎮龍樁的厲害，一個不及很容易反震到自己。”
蕭羽心跳加速，這纔是鎮龍樁的第一式啊可是力量卻如此恐怖
他內心一動，卻發現，自己凝輪上的力量，居然真的是少了一半
“不對。”