所以，你若是虛張聲勢，內裏只有那些弱，那麼你吸引來的朋友，也只是那些停留在表面的推杯換盞，而不是心心相印，一路向前的真實相伴。
當我們變得虛與委蛇，強忍住內心的掙扎，不得不與自己並無和鳴的人一起喫飯，一起交集，不得不點頭稱是的時候，你可曾想過，那個時候的你，是在學着掩埋你的真誠，隱藏真實的自己。
漸漸地，你不知不覺浸淫在虛僞的表面裏，從不和內心關聯，總是說着客套的話，做着客套的事。你想要通過自己的虛僞，換一個別人所謂的口碑，證明你的成熟和穩重，證明你的現實和強大。
終究有一天你會發現，不管和這些人停留在表面多久，就算是十年八年，也不過是點頭之交，根本沒有任何心靈的交集。
我們需要的不是這些。人生若一直停留在膚淺的表面，會變得空虛，茫然。我們都渴望有一些真實的人生，像是剝開的洋蔥，一層層，最後露出我們的心。柔弱也罷，堅硬也罷，那都是我們脫去一身桎梏之後，展露出的猶如嬰兒一般的透明和自尊。
我們尊重自己，不需要僞裝，我們熱愛和接受自己，不需要虛僞地逢迎他人。只是坦誠相見，已是最好的相交。
每一個願意以真面目示人的朋友，都有一份陽光。他敢於將自己拿出來晾曬，拿出來和你分享，這彰顯了足夠的勇氣和熱情，更彰顯出對自己的接納和恩寵。你若是願意接受他，起碼證明你內心裏，也有一個同樣頻率的自己，在不停地振動，想要與這樣的自己一起和鳴。
只要你願意敞開自己，將自己真實地呈現，會在不知不覺中吸引來那些你想要的好朋友。在他們的身上，你會看到那些正面的特質，比如溫暖、熱情、勇氣、信任、真誠，比如堅韌、不離不棄。
好朋友像是冬天裏的陽光，走到哪裏都無一遺漏，會讓你的內心激揚，將那個曾經被拋棄在陰暗角落裏的自己，輕輕扶起，擦乾眼淚重新奔跑。
只要你允許自己，走到陽光下，迴歸到那一羣朋友中間，你就找到了生命的主旋律。
從很小的時候開始，我們一直渴望做人生的主宰，指揮一場生命的交響。當我們和這些真實的朋友在一起，就是在奏響我們這一生的交響。正是因爲和這些正能量朋友的交集，才形成了一股流動的河流，大家一起汩汩流淌，小溪潺潺，向着未來高歌而去。
世界就是我們內心的迴響，再不是那個喧囂裏越看越悲慘的地獄。和心靈同行，和心靈的朋友同行，你會活得灑脫靈動，淡定從容。
淡定從容，懂得珍惜
你擁有的並不比別人少，關鍵在於，你將用一雙什麼樣的眼睛看待自己。找回那個懂得珍惜的自己，就能看見細節裏的簡單，平凡裏的幸福。
醫院的兒童診室裏，無數的孩子正在放聲大哭。面對突然襲擊而來的疼痛，哪怕只是感冒和發燒，也讓他們變得無比沮喪和恐懼。
只要她停下來，感受一下那些疼痛，就會明白，那不過是小小的疼痛而已。而在未來的漫長歲月裏，就會明白，那些傷痛不過是小小的針眼，再平常不過，只是因了自己的誇張，而變得無比可怕。正如醫生說的那樣，你越是掙扎得厲害，針頭扎進去就會愈發疼痛。
時隔多年，成長爲大人的你，或許會爲當年的瞎胡鬧而羞愧不已。只需要一點點忍耐，就可以享受一個陽光燦爛的午後，而且能夠和親人們分享在一起的美麗時刻。畢竟，疼痛讓我們學會感念那些美好，學着逼近自己的真相，盤點自己所擁有的幸福。
在一路成長的流年裏，或許你不會再像當年的嬰兒那樣，只是因爲小小的疼痛就寧願葬送掉整個美麗的青春，但是當面臨失意的時候，你依然會變得憤憤不平，看不到頭頂明朗的天空。那些憤怒和憂傷，就像是嬰兒誇張的哭泣，撕裂你的心，也撕裂你的視界。
工作中的某一次被人詆譭，會讓你放大恐懼，變得畏首畏尾，於是找出千萬個理由，爲自己的怠惰開脫，將自己的放縱視爲是備受外在環境的壓迫而不得不有的正義之舉。
某次失戀的經歷，會讓你萬念俱灰，對身邊的有情人視而不見。你可知道，當失望被放大到極致的時候，世界就變成了荒漠。只要你不想看到綠色，目力所及之處真的就會一無所獲。你放縱自己的疼痛，沉溺其中，忽略掉身邊的陽光和花草，那個時候世界裏只有悲慘，所以，有一天，你詛咒的一切全部都會到來。
很多時候，你所遭遇到的，都是你的心吸引來的。
你爲什麼不問問自己：那些不想要的人事物，爲何常常要降臨到自己頭上？
你爲什麼不問問自己：爲何我總在抱怨、憤怒，總在叫苦不迭，而別人依然從容淡然，快樂如常？
不要再用宿命的繩索捆綁自己。看看那些沒有腳的人，照樣走出了自己的路；看
看那些沒有胳膊的人，照樣揮舞着自己有力的人生；看看那些沒有眼睛的人，照樣描繪出了自己的光明。你有雙腳也有有力的臂膀，還有明亮的眼睛，爲何要怨嘆命運多舛，時運不濟？
不是你沒有好運，不是世界對不起你，而是你失去了一顆懂得珍惜的心。你將那個懂得珍惜的自己，藏在了陰影的哭聲裏。
來到這個世間的時候，我們每個人都不多不少，帶着幾乎是同樣的財富，同樣的期望。造物主給了我們日臻完美的五官和四肢，可以讓我們聽看觸聞，摸爬滾打，行走奔跑，還給了我們一顆心，一副萬物之靈的大腦，讓我們用來超脫困境，悅納他人，感悟思考，豐富自我。就這樣，從誕生之日起，我們都擁有了共同的時間之寶。