“小，小姐，您要穿這樣的衣服出去嗎？”知畫見喬念惜往腳上套了一雙運動鞋，依舊是滿臉驚詫，雖然不知道是什麼，卻蹲下身下意識地要幫喬念惜穿。
“不用！我自己來就行！”
喬念惜擺擺手，常年住在軍隊中，清晨的休整都自帶一股緊迫感，讓別人伺候，還不夠着急的呢！
而且她向來不喜歡什麼事情都讓別人伺候，這只是習慣問題，與其它無關。
知畫的手僵在半空，有些不知所措。
許是感覺到了知畫眼底的不解，喬念惜一邊穿戴，一邊解釋：“我在寒光寺呆慣了，能自己動手的就自己動手，你就適應適應我吧！”
說話之間，喬念惜已經穿戴好，伸手拽着知畫就往外走，一個人的晨練還是挺無聊的，拉上一個是一個！
知畫一下子沒有反應過來，被喬念惜拉着往外走，剛開門便見到祭月端着洗漱的溫水到了門口。
祭月愣了一下，擡頭看到喬念惜這一身貼身的衣服，臉色就黑了！
“小姐，您怎麼不穿衣服就出來了！”
說話之間，祭月將手裏的溫水往地上一放，緊忙拉着喬念惜往裏走！
“我，我穿着衣服呢！”
喬念惜緊忙解釋，同時揮着手臂想要掙開祭月，可偏偏這副身子實在是不爭氣，推了半天還是讓祭月像拎一隻小雞子似的拎了回去。
“哎呀，我的祭月姐姐！”進了屋子，喬念惜無奈的吼一聲，終於看到祭月停下腳步，咧着嘴角一臉無奈地解釋：“我這是衣服，衣服！晨練時候穿的衣服！我真的穿着衣服呢！”
雖說初秋的衣服很薄，可還沒有露肉呢！
進了屋，祭月仔仔細細的在喬念惜身上流連一番，擰起來的眉頭非但沒有緩和，反而更嚴重了：“您這哪叫衣服？這是哪家的裁縫做的，若是讓殿下知道，非得給他把手剁了！”
喬念惜瞅着祭月說着話時候的咬牙切齒，小心臟一抽，感情之前夜玄凌說她們不高興了殺人是真的啊！
原本在夜玄凌跟前拿出手電的時候也沒見他有多大反應，還以爲古人的接受能力還可以，卻不想今日竟然爲了一件衣服險些讓祭月給她披上一牀被子！
喬念惜原本還想曉之以理動之以情，可別看祭月一副柔和溫軟的樣子，脾氣倔起來那可是油鹽不進，死活就是不同意喬念惜穿這套衣服！
最終，還是喬念惜敗下陣來，乖乖的換了祭月眼裏所謂的正常衣服！
“我現在先不洗漱，你們把東西放下，陪我一起晨練！”
喬念惜換好了衣服，轉身跟祭月和知畫說。
見兩人點頭，喬念惜脣角一勾就準備往外走，可還沒有邁出去，想了想，又把運動鞋穿上，平常走路還行，跑步做運動的時候，那繡花的鞋可不是那麼習慣。
古代空氣清新的沒有一絲雜質，特別是清晨，雨露沾染在枝葉上，花瓣上，在陽光下翼翼扇動，猶如精靈在其中舞動一般，讓人心情莫名的好！
三人一路走到僻靜的小園，考慮到原主身體長期營養不良，喬念惜一開始並沒有制定大量的運動，先從有氧的慢跑開始，循序漸進。
喬念惜一邊呼吸着這充足的氧氣一邊輕跑，原本以爲這第一天的運動量已經給自己留了很多的餘地，可她終究是高估了這具身體。
長期的營養不良讓原主這身體很弱，算起來不過才跑了一刻鐘，她的腳步就開始沉重起來，即便是這樣清新的空氣，都有些抑制不住的喘。
再看祭月，跟在喬念惜身邊就跟走道兒似的，沒有絲毫壓力，甚至還得故意減緩，否則一個不小心就超過喬念惜了。
“小姐，還是休息一下吧！”
祭月跟在喬念惜身後，看她跑得面紅耳赤有些喘不過氣來，擔心的喊住了她。
胸口的壓抑讓喬念惜清楚了這副身體的狀況，隨着祭月的聲音在耳邊響起，漸漸放慢了速度，往前平緩的走了幾步，最終停了下來！
“這，這身體也太差勁了！”
喬念惜擰着眉頭，雖然是相同的相貌，可現在這具身體明顯比原來的自己差得不是一點半點。
“小姐正在長身子，在寒光寺喫得差難免身體會瘦弱一些，您別擔心，這幾天我依照歸雲姐姐的方子親自給小姐做藥膳，給您的身體好好調一下。”
祭月從小就認識歸雲，雖然是奴婢卻一直喊她姐姐，一邊說着就要去扶喬念惜，手剛搭上她的肩膀就被阻止了。
“剛跑完，我得伸展一下筋骨！”
; 一邊說着，喬念惜幾步走到牆邊，擡腳搭上牆面，抻着腿上的筋。
不得不說，原主這身體素質不好，卻十分的柔軟靈活，抻筋下腰一字馬完全沒有一點壓力，練瑜伽直接可以中級的節奏！
“小姐這身子若是調養好了，也是練武的奇才呢！”
祭月站在一邊看着喬念惜毫不費力的伸手把腿就扳了起來，忍不住驚歎。
喬念惜勾了勾脣角，在祭月一句話還沒有落地的瞬間，一記勾拳朝着她襲了過來。
祭月面上一緊，身子輕輕一側，躲過了喬念惜這一擊，隨即還沒有回過神來，喬念惜的拳頭又伸了過來。
“你這一說，我還真的手癢了，我們比劃比劃！”
喬念惜清澈的眼睛裏光彩翼翼閃爍，加上剛纔跑步，全身的血都快速的循環起來，笑臉也多了幾分血色，如今擺着自是一臉興奮的看着祭月，不等她說話，一記側手朝着她劈了過去。
以前在執行任務的時候，喬念惜曾經用這一招直接撂倒了兩個威猛高大的老外，可惜，現在這幅身體實在是不爭氣，氣勢是有了，可速度和力道根本不能和以前相。
祭月很輕鬆的就躲過了喬念惜這一招，隨即快速閃身，在喬念惜後背偷襲一掌，這一掌用了五成的力道，剛好掐在能打到喬念惜又不會傷着她的那個度上。
可這一次，卻讓祭月實實在在的吃了一驚，就在她的手要觸及起喬念惜的瞬間，明明在眼前的人突然消失，等她反應過來的時候，喬念惜的手已經抵在了她的腰間。
“啪！”
喬念惜嘴裏蹦出一個字，隨即那用手擺出的手槍湊近嘴邊吹了一口氣，自以爲很帥的揚揚頭，脣畔浮出一絲得意！
“小，小姐！”
祭月難以置信的瞪大了眼睛，她這一招自認爲沒有破綻，她怎麼都不相信竟然會失了手，而且，還讓喬念惜觸及了身體！
這，這不可能的！
“不要走神哦！”喬念惜勾起脣角，可能是剛纔活動的有些多，剛剛還沒有平緩的氣息，如今又喘了起來。
祭月徹底愣住了，之前聽星痕說過喬念惜是有些拳腳的，可明明沒有內力的人，怎麼會有這樣速度？
祭月沒有看明白，站在一邊的歸雲卻是看得清清楚楚，喬念惜剛纔的速度很快，卻不是憑藉內力，而是本身的敏捷。
剛纔她故意她將後背露給祭月，可全身的力量在這個時候全都聚集在稍稍向側面的腿上，就在感覺到伸手的氣息時，一個閃身，快速躲過攻擊的同時，再次進攻！
好一招虛晃！
“沒想到你還有這樣的身手！”
歸雲一直看着不說話，看着喬念惜臉祭月都制住，不由得多了幾分讚賞，一邊說着，朝着喬念惜走過去，面上帶出一抹笑。
不得不說，這些天的接觸，歸雲越發地明白爲什師兄獨獨對喬念惜上心了。
“不行了，這身體是在是不給力，這才幾招就喘不上氣來！”
喬念惜咧嘴笑笑，其實說白了就是現代近身格鬥和在古代拳法的一種揉合，經過不知道多少年的精進，在某種程度上還是有些優勢的。
許是折騰太久了，說話之間，喬念惜臉上的得意就垮了，伸手拽着祭月，靠在她身上大口的喘氣。
歸雲走到喬念惜跟前，伸手搭在她的手腕上，感覺那並不是很穩重的氣息，眼底之間神情微微變了變。
“身體底子有些弱，加上剛纔氣息調整有些亂，所以纔會有胸悶的感覺！”
歸雲一邊說着，給祭月使個眼神，兩人扶着喬念惜坐在了花園的長凳上，繼續說：“我這裏有一套心法，可以強心調息，你跟着我做。”
“好！”
喬念惜對武學一向很有興趣，特別是古法武學，有些武功雖然看起來匪夷所思，可在正確的方法和自身調節的基礎上，是可以實現的，比如說，輕功！
而這所謂的方法和自身調節，就是歸雲所說的這一類的心法。
喬念惜根據歸雲的指示盤腿坐直身體，隨着歸雲念出的口訣調整氣息，漸漸身體感覺一陣輕鬆，胸口悶着的一口氣瞬間散開，全身的毛孔像是打開接受這天地之間的精華，整個人都通透了！
“感覺如何？”
歸雲唸完心法，看着喬念惜長長地出了一口氣，問道。
喬念惜緩緩睜開眼睛，只感覺頭腦清醒，五官的感覺也似乎敏銳了許多，簡直是太神了！
“你的心法真是厲害！”
喬念惜絲毫不吝嗇誇獎，一邊說着，隨着祭月的手站起身來，伸出手在眼前握了握，還真的似乎多了幾分力氣。