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    391,營養師

    顧千雪用筷子夾了一塊魚肉道四公主面前的小碟子裏,“若想眼睛亮,便要多喫魚肉。魚肉裏富含維生素A,可以治療乾眼症改善視力,因爲眼睛裏面水潤潤的,自然就亮晶晶了。”

    一旁的宮女們有些擔心,因爲京城在南樾國內陸,人們普遍不喜歡喫魚,尤其是四公主。

    但讓人驚訝的是,四公主只皺着小眉頭盯着小碟看了看,最後一咬牙,將魚肉塞到嘴裏,惡狠狠地嚥了下去,又喝了許多湯。

    顧千雪驚訝道,“魚肉真的那麼難喫嗎?”說着,夾了一塊到口中,卻發現,這清蒸魚很腥,別說四公主不愛喫,便是她也是難以下嚥。“若不喜歡喫便別吃了,待回頭我給你做魚,保證一點不腥,而且酥脆香軟。”

    “真的?”四公主驚訝道,一雙大眼睛滿是好奇和驚喜,“你能把魚肉做得好喫?”

    顧千雪挑眉點了點頭,“當然,我已經被人培養成廚子了。”

    聽到這,永安長公主哈哈笑了起來,“是啊,雲綺別不信,本宮可是嘗過千雪的手藝,以千雪之手藝,便是入宮做御廚,也是綽綽有餘的。”

    皇上卻驚訝道,“千雪還有這本領呢?”

    永安長公主道,“當然,不說別的,抹茶千層蛋糕就是千雪做出的,之前皇妹不是送來給皇兄嘗過嗎?”

    抹茶千層蛋糕?皇后雖未表現,但心中卻驚了下,因爲她也嘗過這點心,卻是妹妹裴玉蕊送來,更說那點心是顧千柔做的,但到底是誰做的?

    永安長公主又道,“不僅是抹茶千層蛋糕,還有火鍋、羊蠍子火鍋,皮蛋瘦肉粥……很多美食呢,哦對了,還有北京烤鴨,那北京烤鴨的美味真是讓人回味無窮。”說到這,永安長公主沮喪,“可惜,千雪卻讓本宮減肥,也許這輩子都沒機會再喫北京烤鴨了。”

    想到北京烤鴨的美味,永安長公主竟覺得這一桌子精緻佳餚平淡無味,扔了筷子,只喝茶起來。

    顧千雪噗嗤一笑,“長公主殿下請放心吧,會有那麼一日可以品嚐的。”

    “什麼時候?”永安長公主追問。

    顧千雪道,“待您的體重減到標準體重之時,飲食便可以恢復正常。”這便是減肥的一個通病!無論是用何種辦法減肥,都要減肥到標準體重,若體重在標準體重之上,極其容易反彈,因爲脂肪顆粒依舊存在,更處在半飽滿狀態,只要有多餘的熱量,那脂肪顆粒立刻便膨脹起來。

    所以減肥這個東西,要麼不減,若決定減肥,便要一鼓作氣減到標準體重!

    永安長公主驚喜,“真的?那我的標準體重是多少?”

    “……”顧千雪不知如何回答,這屋子裏滿滿的都是人,難道就聽她兩個人一唱一和?

    秦妃無奈道,“碧芙,這個問題回頭再與千雪商量,先喫飯,若菜涼了就不好了。”

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    永安長公主從來都是任性跋扈的,連皇上都拿她沒辦法,她哪會考慮其他?“涼就涼吧,與千雪的手藝比起來,這些菜色不喫也罷。”說完,更乾脆撂了筷子。

    顧千雪無語兩行淚,她這輩子最倒黴的兩件事,一件事認識了厲王,另一件事便是認識了永安長公主。厲王自是不說,時時刻刻折磨她,那永安長公主卻是對她好的,卻有事沒事幫她拉些仇恨。

    妃子們嘴裏說着讚揚的話,實際上心中卻是不屑的,倒是皇上有了興致,“千雪還有這等好手藝,回頭也爲朕做上一做,就要那個……北京烤鴨。”

    顧千雪恭敬道道,“是,皇上。”

    太子一邊慢悠悠喝着湯,一邊笑道,“千雪別忘了,還有本宮的份兒。”

    顧千雪正要回答,卻見厲王夾了一塊排骨塞到顧千雪的碟子裏,“喫。”淡淡一聲,好似命令。

    被這麼命令來命令去,心底很不是滋味,但卻自知玩不過厲王,最終顧千雪也只能將滿肚子牢騷狠狠嚥了回去,狠狠咬了一口排骨,好似那排骨是厲王本人一般。

    家宴繼續,皇帝那桌自有話題,皇子這桌卻沒人說話,所有皇子公主們都在暗暗觀察這千雪郡主。

    卻見,十三歲的三公主宮雲緋眸子閃了閃,叫來貼身宮女,耳語了幾句。

    那宮女點頭應允,而後到顧千雪的耳邊將三公主的話帶了過來,顧千雪瞭然。原來是三公主額頭也長了不少疙瘩,很是苦惱,如今卻是來問,什麼該喫什麼不該喫。

    十三歲正是女子剛入青春期,一方面飲食必須清單以防痤瘡等影響容貌,另一方面若飲食太過清單,又會令本在發育猛漲的身子得不到足夠的營養。

    “四公主,您就別再食用辛辣刺激性的食物了,其他的都可以喫上一些,今天晚上你若沒什麼事可以來我這,我幫你做一次深層清潔便會改善許多。那個……短時間內無法根治,只能保養,但最多五年,便能痊癒。”五年後,三公主便十八歲,過了青春期或青春期末期,青春痘自然不會再長。

    南樾國女子不懂什麼毛孔和封閉性粉刺,長了痘便拼命擦粉以蓋痘,最後便形成了惡性循環。

    四公主抿脣一笑,點了點頭,“本宮信你。”因爲兩人年紀相仿,對顧千雪的親近便油然而生。

    從四公主的角度,認爲兩人年紀差不多可以成爲好友,而從顧千雪的角度,只把四公主當成一個半大的孩子罷了。畢竟,她穿越之前,也二十好幾的人了。

    三位公主都得到了顧千雪的“照顧”,十一歲的五皇子宮凌肅和五歲的六皇子宮凌裕焦急了。

    尤其是五皇子宮凌肅,“千雪郡主,你可知怎樣才能生得人高馬大?”他雙目咄咄,因爲生母沐妃天生嬌小,五皇子生來便比別的皇子公主小許多,如今十一歲了,更是比他的伴讀矮了一頭,看起來卻像七八歲的孩子,爲此,他和沐妃都着急,太醫幾乎隔幾天便去一次沐妃寢宮。


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