他爲了早日增長身高，除了以前的那幾項每天必須堅持重複的事，還給自己額外再加一項，拉伸運動。
因爲他漸漸認識身高和球技對自己都一樣重要，如果光有球技，身高無法跟上，他同樣會被其他人虐成菜鳥，就如同之前被德比虐一樣，身高太高，身體素質太好，直接除了伸手擋眼睛，沒法兒防。
因此，每晚他進行玩夜跑，一百次投籃，二十次摸高之後，還額外進行拉伸運動二十次，即使有時候很累，可爲了未來，爲了夢想，這是達到目標的唯一途徑，沒有捷徑可言。
況且，尼爾心裏也特別想在即將到來的高中聯賽上表現的更加優異，他還是想摘下全國青少年籃球賽冠軍獎牌，所以，爲了這一目標，這個報復，他必須得委屈自己的身體，折磨自己的身體，不過他也很會懂得珍惜自己的身體，不讓其受到傷害。
起初，尼爾由一開始的兩項每天必須堅持的任務，變成了現在的四項，尼爾還真有點不習慣，覺得太累了，實在堅持不下去，實在太累了。
還好薰衣每天晚上沒事，就陪着他訓練，替他清數着，薰衣有時候都看不下去了，見他汗珠一顆顆墜下來，在燈光下閃着光芒，讓他休息下，可尼爾總是對薰衣說：“就快完了，我一開始和爸爸夜跑時，也特別想休息，想放棄，可堅持一段時間之後，發現也沒有那麼難了，也沒那麼痛苦了，往往什麼事情都是開頭難，只要堅持熬過去就會苦盡甘來。”
薰衣他這麼說，很感動，很受尼爾影響，她也有時候實在看不下去，也跟着尼爾，陪着尼爾一起做着同樣的動作。
眼看着兩個星期後，就將是一年一度的高中聯賽的開幕式了，尼爾每當想到自己即將扮演首發球員出場，每天和恩師往返於本校和其他學校，而且高中聯賽打的是淘汰賽，而他作爲首發球員中一員，肩上的責任也就重了，所以，他每天除了訓練，還得自己對自己進行特訓，即使很枯燥無味，見着其他同學輕鬆自由，可愛上籃球這項運動，懶惰將會毀掉你的一切，甚至有可能讓別人所說的天賦異人，埋沒和葬送，要像讓它開花，你就必須對其用汗水進行澆灌。
經過一個多星期以來，每天晚上尼爾都堅持將四項運動完成，纔回宿舍洗澡睡覺，他也開始適應和習慣了，也不那麼累了，而且似乎找到某種讓身體在運動中休息的感覺。
由於忙碌，由於充實，由於每天沒有過多的閒暇時間。
因此，兩週後的高中聯賽開幕式即將開打，亞歷山大市體育委員會和每所高中，以及相關的籌辦方將齊聚於亞歷山大大學附屬中學舉行開幕式。
由於亞歷山大大學附屬中學是亞歷山大市最大的，最好的高中，所以，開幕式，半決賽，總決賽以及閉幕式都在這所歷史最悠久，最古老的高中舉行。
最終全市，除了實力弱棄權的幾所高中外，還剩下三十二所高中，進行淘汰賽。
三十二所高中將進行爲期四十天的比賽，採取單敗淘汰制，要想奪得冠軍將最多隻能輸掉一場。
將三十二所參賽高中分成十六組，其中勝出的進入八強，其再不財的，將進入四分之一決賽，再不財的兩支隊將又機會爭奪高中聯賽總冠軍。
當萊恩.科懷在開幕式中聽到實行體委會宣佈今年的高中聯賽將進行淘汰賽，而且是單敗淘汰制時，他的心微微顫動了一下。
開幕式伴在一陣陣掌聲和歡呼聲之後，體委會會長宣佈高中聯賽從今天起正式開始，並宣讀之前抽籤出的每所高中對陣的高中之後，還讓各所高中參賽方做好準備，預祝每所學校取得優異成績，明天下午將正式開打，希望相關籌辦方積極給予支持和配合。
一陣躁動的掌聲之後，相關參加單位和籌辦方在振奮人心的音樂中一一散去。
主持人宣佈解散後，隊員們一個個都想紛紛離去了，還好事先萊恩.科懷對德比說了，讓所有人開幕式後，留下來，他有重要的事情通知。
德比辦事很認真，而且很負責，主持人宣佈解散後，即刻朝着所有隊友將教練告知他的事情通知到位，隊友這纔沒有匆匆離去，只是有少數幾個滿口抱怨，訴說着他們一直站着，站了一個多小時了，腿腳發麻了，還要聽老師囉嗦，有點心煩氣躁的意思。
萊恩.科懷將手背在背上，望望二十多隊員，邁着疾步而來，似乎也不想耽擱他們的時間。
隊員們一個個都用一雙雙畏懼，老實的眼睛注視着他，不敢出聲說話。
萊恩.科懷瞅了幾眼所有隊員說：“同學們，一年一度的高中聯賽來了，你們激動”
“激動”
“我也很激動，但是這次比賽最大看點在哪兒呢”
一個個傻乎乎的搖着頭。
“最大的看點將是無比激烈的競爭，因爲高一進來的十一位同學可能不清楚，高二高三的同學都清楚，去往年實行的是積分排位賽，今年由於全國青少年籃球賽離得很近，全國體育委員會前幾天才臨時決定今年實行太淘賽，而且是單敗淘汰制，想必之前大家都聽到了，這就意味着，高中與高中之前定會展開激烈的競爭，這就迫使我不得不派出球技最好的，身體素質最好的，個頭最高的進行輪換，你們不要覺得老師這是兩種制度，不給球技相對弱的，個頭相對矮，身體素質相對較弱的同學機會，我這也是沒有辦法，因爲爲了冠軍，爲了學校的榮譽，每所高中都會挑出最好的，最高的，身體素質最好的來對戰我們，因此，希望你們諒解，畢竟奪冠了，也是整個校隊的榮譽，整個學校的榮譽，你們清楚”
“清楚”
尼爾聽後，心裏有一點點預感，似乎他這次打不了首發了，不因別的，只因身高還矮了點，於是，他很會替老師考慮，也很善解人意，特別理解老師的難處，雖然有點極不情願，但他還是覺得老師對他有恩，爲了報恩，應該給予他決定的支持，就假裝一副沒事的樣子，很樂觀地望着老師：“老師，爲了提升球隊的整體實力，我願意將我首發球員的位置讓出來。”
萊恩.科懷聽後，特別感動，特別欣慰，本來他還想就這事單獨找尼爾談談的，因爲初中生的比賽，真的不叫比賽，只能說是一種興趣愛好，一種娛樂方式，但高中和大學就不一樣了，除了身體對抗，就是球商了。
現在既然尼爾親自這樣說了，他這心裏疙瘩也落下了，因爲這樣就沒必要考慮這樣決斷會不會傷害他自尊心和信心了。
隊友見尼爾如此這樣替球隊着想，一個個都用敬佩的目光盯着他，爲他感到自豪，感到驕傲，爲了球隊的整體實力，懂得做出犧牲。
萊恩.科懷對尼爾的這種品質甚是折服，低着頭沉默了會兒，拍拍他的肩膀說：“本來，我還想單獨找你說說此事的，想不到你如此理解我，謝謝你，孩子”
“老師，不客氣，我能站在這裏，是你兩次將我拉回來的，我也深知很多方面我還得磨練，還存在不足，我應該多看，多學，而不是亂打，因爲這樣，即使球技再好，也會葬送掉比賽。”
“孩子，你們這樣想，我真的萬般感動和欣慰，那就先委屈你了，你先打替補鍛鍊一下，多向其他隊員學習。”
尼爾微微點點頭。
萊恩.科懷望望他，慈祥地笑笑帶着隊友爲尼爾鼓掌，並告誡所有隊員要有尼爾這種品質，要向他學習。
尼爾只是望着他們抓着腦袋，傻笑着，不知道該說什麼。