對於聖諾斯學院的七個兄弟姐妹來說，七根蘊銀柱就像是鑄造時所用的鐵氈，他們的身體就像是被鑄造的金屬，而那無窮無盡的海潮，就是鑄造錘的打擊。
神魂顛海上魔聖師波羅蜜盤膝坐在山頂處，靜靜地看着他們。從這一天開始，聖諾斯學院的七個兄弟姐妹將要承受的，乃是長達三百六十五天、那一年到頭的痛苦激浪舞衝擊力。
第一次嘗試，哪怕是身體最堅韌的凡點點，也只是堅持了三個時辰，身體就已經麻木的沒了知覺，當七個兄弟姐妹，依次被波羅蜜救上岸時。幾乎都是癱軟在那裏無法動彈了。
當麻木的感覺消失後，如同萬箭穿心一般的痛苦，折磨着他們欲生欲死，這痛苦足足持續了十幾個時辰，才隨着他們狀態的恢復開始修煉而消失。
經過了這次洗禮，他們才深刻的明白了，這看似簡單的第三級考覈，其實要比第一級考覈、第二級考覈加起來還要痛苦。
如果說第一級考覈，考覈的是他們的力道和內功，第二級考覈，考覈的是，鍛鍊他們在內海水域中的實戰能力。那麼，這第三級考覈，考覈的就是錘鍊他們的身體機能，而毫無例外的，這三大考覈中重要的組成部分，都是對毅力和自身意志力的測試。只不過這第三級考覈的恐怖程度，帶給了他們全新的認識而已。
接下來，聖諾斯學院的七個兄弟姐妹開始了他們生不如死的三百六十五天生活，主要是歷練和磨礪。其中承受痛苦最大的就是魔幼王楊鳴敏了。儘管福萊克西多在每次開始前，都給她先喫下大量的大紅香肘子，甚至包括挺住au金蒼蠅嗜紅肘來提升她身體的抗性。可是每次考覈下來，魔幼王楊鳴敏卻都是痛不欲生。
可就算是這樣，她卻依舊堅持了下來。從剛開始堅持半個時辰都極爲困難，到一個時辰，兩個時辰，三個時辰，四個時辰，直到第三個月結束的時候，魔幼王楊鳴敏終於能夠勉強在激浪舞的衝擊下，堅持五個時辰了。但是，她在後面的時間中，承受激浪舞衝擊的時間還要增加，來彌補前面三個月欠下的磨礪時間。
在最初的一個月，哪怕是最沉穩的凡點點，都在痛不欲生的時候忍，不住腹誹神魂顛聖魔幾句。這考覈實在太恐怖了。七個兄弟姐妹在那無與倫比的痛苦中，所承受的煎熬，就像是在地獄聻界中生存一般。可隨着時間的推移，當一個月的時間過去後，他們卻發現，在激浪舞不斷錘鍊之中，他們的呼吸，甚至都會隨着海浪席捲的波動而變化，而身體也變得越來越強韌了。
這種情況變得越來越明顯，到了三個月之後，他們甚至發現，在每天最初承受激浪舞衝擊的時候，不但不再感覺到痛苦，反而感覺到全身舒爽。說不出的痛快。當然，這種感覺隨着激浪舞衝擊時間的增加，會重新變成那種痛不欲生的感覺，可身體實實在在的增強，還是令他們咬牙堅持了下來。
正所謂喫得苦中苦，方爲人上人，不承受這樣的折磨，沒有堅強意志力的磨礪與歷練，自身的實力，又怎會快速提升呢
神魂顛海上魔聖師波羅蜜每天就坐在山頂，給他們必要的救援。沒見她悄然離開過。每天都會有人送來豐盛的飯菜供七個兄弟姐妹食用，姚月婷則完全成爲了後勤服務人員，在七個兄弟姐妹痛苦的滿地打滾時，照顧他們，衣服破損時爲他們縫縫補補，照顧着他們在考覈之外的生活。
第二個驚喜是凡點點發現的，在他摟住沒有魂魄凝結聚合體的蝮蛇蠍林芷寒時，他的手掌接觸在蝮蛇蠍林芷寒的手臂上。蝮蛇蠍林芷寒手臂的皮膚，竟然會自己行動。如同激浪舞一般地律動，似乎在化解着他的力量。
經過嘗試，衆人發現。這兩個發現是出現在每個人身上的。本體力量增強，皮膚的自動卸力，這無疑都是那巨浪濤天賦予他們的能力。
也正是從這時候開始。他們纔有了些苦盡甘來的感覺。其中，身體較強的凡點點、金龍石和鱗、火王陳青舒已經增加在激浪舞中修煉的時間。
到了最後三個月的時候，凡點點更是經常會在激浪舞中承受十二個時辰以上，直到筋疲力盡纔會上岸，修煉三、四個時辰後，再投入其中。
今天是來到激浪舞死劫地第十二個月的第一天，凡點點熟悉地來到了蘊銀柱上，現在他已經不需要神魂顛海上魔聖師波羅蜜的幫助，自己就能憑藉力量，暫時壓制激浪來到自己的位置。
蘊銀環鎖定身體和四肢，深吸口氣，第一波巨浪已經衝上了他的身體。轟然巨響中，舒爽的感覺，同時從四肢百骸傳來，格外舒適。體內的聖級功內力，伴隨着激浪舞的衝擊力，自行運轉起來。那皮膚、肌肉、經脈，甚至是骨骼，都會隨着激浪舞的衝擊力，而輕微律動。
身體伴隨激浪舞產生出的波動，令凡點點清晰的感覺到自己彷彿已經充分的融入了激浪之中，不需要使用道環。甚至不需要力道和內功的保護。他也能清晰的感覺到，自身正在完成一個卸力的過程。就像是一股巨力襲來，而他整個身體都與這襲來的力量，保持着同樣的頻率，融入其中，這樣一來，自身所承受到的激浪舞衝擊力，就會大幅度減少。
這種身體自然的反應，就像是激浪舞所賦予他的一項後天技能，面對激浪舞衝擊力是如此。面對其他能量波動形態的攻擊力，自然也會是如此。
每天都在痛不欲生中度過，無疑進一步壓榨着聖諾斯學院的七個兄弟姐妹自身的潛力，逼迫地他們哪怕沒有承受激浪舞衝擊力的時候，也必須要全力修煉力道和內功。才能令受創的身體儘快恢復過來，力道和內功不再是單獨存在於體內的能量波，在激浪舞的拍打下，融入了他們的經脈、血肉、骨髓之中。這種煉體方式，無疑是十分霸道的，沒有多大毅力意志力量和相當恐怖的實力，決不可能堅持下來。可一旦堅持下來以後，對於身體的好處，也同樣是巨大的。
凡點點的力道和內功，現在已經突破至五十五級力道了。在海潮舞修煉的第五個月的時候，他就已經提升到了五十五級力道，現在他正朝着自己的第八個道環，那光級道法關口衝擊着。那種魔導師的境界級別的實力，已經在向他招手。