“是你師父另闢蹊徑，藉助陣勢之力幫你先練氣，再築體，這才保住了你的一條小命。”
“可是你沒有經歷過完整的外練筋骨皮的過程，沒有伸筋拔骨，筋膜之間是死的。沒有專練筋，筋極爲虛弱，氣脈就無法打通。氣脈沒有打通，炁是打不過去的。”
“所以你雖然表面上是到了練氣階段，但只是體內有了你師父硬塞給你的靈氣，但由於你氣脈不通，根本做不到炁沛周身，無法自己練氣養氣，塞給你的靈氣還會不斷消散，只有少部分靈氣在消散前能滋養肉身。”
“由於你沒有練過筋骨皮，筋骨皮的通路也沒打開，所有的炁都是假的，你只能不斷的通過外力獲取靈氣，再在靈氣消散前截取一部分滋養肉身，不但靈氣損耗很大，滋養效果也很差。”
“即使不是你這種特殊情況，其他人，如果沒有練過筋骨皮，沒有按步就班的練到練體圓滿再叩關練氣，而是直接通過修練功法，藉助外力進入練氣階段，那他的實戰能力也會非常差。”
“人體的結構除了骨頭，就是外面包裹的肉、筋和皮。就象是鐵球后面是軟繩，如果換成有彈性的皮子，那威力還會加大。沒有練好筋骨皮，拳頭所發出的力道，絕大部分都讓筋肉皮的僵拙給化解了。”
“你發出的力再大，而筋肉皮往往起的不是助力，卻是阻滯的作用，筋肉皮越緊張，阻滯的作用也越大。”
“如果練好筋骨皮，讓筋肉皮變得有彈性，像猴皮筋一樣，能夠在骨外做伸縮運動。整個筋肉皮毫不緊張，極爲放鬆，那拳頭打出去，就如同軟繩輪鐵球。松的越好，彈性越強，那拳頭的威力自然也就越大。”
軒轅妭雖然平時碰到長青道長就喜歡懟他，特別是喜歡爲三個小女孩撐腰，教訓這懶得不象話的師父，只有今日從其所說的話語中，才能聽出她內心對長青道長還是有那麼一丟丟的欣賞。
畢竟能在連草都喫（長青小道士淚流：是隻有草喫）的條件下，還將三個根基有損的小女孩養大成人，甚至都成功進入練氣期，雲雅和瓊霞還都順利築基，如果不是因爲碧岑的肉身實在太差，多少靈氣進去都會漏完，也早該築基了。
雖然看長青道長平時懶懶散散的，但在培養女兒，不，是培育徒弟這件事情上，這做師父的，也算是煞費苦心了，還得了個天高三丈的惡名。
“今天七寶玲瓏塔渡靈寶劫，姨正好藉助天劫威力幫你，以雷電爲烘爐，由外至內將你的肉體進行熬練，天劫雷電量足管飽，又極易轉化爲體內靈氣，滋養肉身，這樣奢侈的機會可沒有第二次了。”
“你不是肉體有損，儲存不住靈氣嗎，姨這次就給你一次補個夠，我就不信，你的肉身修補一次兩次的還是漏，這一口氣給你補上幾百上千次，這肉體還沒法修補完全。”
“軒轅阿姨，您往我嘴裏塞的是什麼？怎麼又燙又腥？”碧岑只覺得一陣噁心，想吐又被幾隻手按摩胸部，無可奈何的將精血吞入腹中。
“小碧岑乖，等過段時間，你有機會遇到極寒之物，你就喫下去，藉助極寒之物將這三滴精血徹底吸收，滋養肉身。到那時，你的肉身就不只是修復正常那麼簡單了，連孫行程的肉身都沒有你強。”
“知而不守，先存後亡，虛心凝神，不着色相，不落空亡，虛靈不昧，存養寂照。”
漸漸的，碧岑在軒轅妭的吟誦聲中渾然忘守，還虛凝神，似月華下照於潭水之上，自然無心而又飄靈美妙，只覺呼吸綿綿暖暖，全身如處胞胎中，心中空明暢達，神氣合融，人癡如醉。
不知過了多久，碧岑原本殘弱的身軀，被天劫所化的天地元氣洗了數千上萬遍，吞入腹中的那三滴精血，不停的釋放出道道血絲融入碧岑體內助其恢復生長，卻仍是原來那般大小，看不出有絲毫損耗。
碧岑到觀中一年多，長青道長給碧岑安排了數十次藥浴，無數次的誦經引天地元氣爲碧岑粹體洗髓，但由於長青道長醫術有限，這些方法一直無法徹底解決碧岑體內深處病竈的問題，但倒是對於碧岑體表的治療效果頗爲顯着。
此次經歷了天劫所化元氣的無數次洗練，碧岑終於練到皮膜內含電光，鼓盪如雷鳴，煉皮大成，密不透氣，今後至少不用擔心進入體內的元氣又快速從四處漏風的皮膜裏泄出了。
至於碧岑體內六百三十九塊肌肉，也都逐漸變得結實飽滿，力量也逐步增強，體質雖然還不能和真正練體大圓滿的修行之人相比，但至少已遠超普通的健康成年人了，再加上肌肉纖維全部有劫電纏繞，一拳擊出，雷電自隨，殺傷力也極爲恐怖。
內有軒轅妭的三滴精血爲碧岑源源不斷的提供筋骨再生所需，外有天劫所化元氣不斷的對筋骨進行鍛打，此次碧岑的煉筋煉骨更是效果喜人。
骨如弓臂，筋如神弦，出勁如電，迅猛如雷，重則山崩石滾，地動山搖，輕則落地無聲，塵埃不驚，碧岑終於練至關節縫開，大筋崩彈，筋如鐵鏈，骨似磐石，筋骨大成。
在無數天雷劫電的奉獻下，碧岑漸漸感覺自己全身經脈暢通無阻，遍體伐毛洗髓，似乎出生時身體存在的所有病竈都消除了。
不知過了多久，塔外也漸漸沒有雷電侵入，碧岑突然忍不住仰天長嘯，聲音響徹寶塔而悠長不息，七層寶塔上所掛鈴鐺紛紛響起，似在祝賀碧岑築基成功。