迷你糯米糰：你是不是今晚回宿舍疑問疑問
七點未到，早已起牀鍛鍊完畢的helen正對着鏡子塗口紅，手機就不住的震動起來，提示收到了信息，打開一看，居然是自家男朋友。
跑完了，我估計會在下午回~怎麼起這麼早你是通宵玩遊戲了嗎在沒有行程的時候，樸知旻再勤奮，也不會在早上七點前起牀，除非是玩電腦玩過頭，直接跳過了睡覺這個步驟。想到這兒，helen無奈的拖着下巴，單手回道。
迷你糯米糰：沒有啦，絕對沒有通宵玩遊戲親愛的，你要相信我哭泣哭泣
迷你糯米糰：自從你上次說完我之後，我就再沒有這麼幹過了對手指.jpg
知道啦，既然已經起牀，記得按時喫早飯~看到樸知旻忙不迭的解釋，helen輕笑了一聲後叮囑道。
迷你糯米糰：嗯嗯~親愛的，你也快去喫早餐吧~要邊喫邊想我喲心心被撒嬌鬼樸知旻甜化了的helen今天也是滿面的笑容。
“helen姐，真不知道每天支撐着你起牀的動力是什麼。”so打着哈欠，在和helen一同前往節目組安排的課程的路上好奇的詢問道。
“可能人老了，覺就少了。”金青夏在旁邊偷笑着回道。
“你和我年齡一樣，”helen冷哼了一聲之後說道，“知道爲什麼concept評價舞臺錄完了，我們還不能回去嗎就是爲了給你這種素顏滿天下亂轉的人好好上一次化妝培訓。”
“不要以爲我不知道這是植入廣告的拍攝”金青夏汗顏的說道。
“青夏姐，你說化妝培訓之後的話術培訓是不是也是植入廣告的拍攝”so疑惑的眨了眨眼睛後猜測道。
“話術培訓能植入什麼廣告保險廣告嗎”helen抽了抽嘴角，無語的反問了一句。
“應該不會這麼沒下線吧”金青夏咂了咂嘴，搓了下胳膊之後回道。
“我覺得很有可能helen姐，你怎麼這麼聰明”so思索了半晌，覺得helen說的事情非常有可能發生，所以興奮地興奮地拍了拍她的胳膊，比了個大拇指。
“可別，我胡說的，我可不想在一個女團養成節目裏賣保險。”helen露出了一個萬分嫌棄的表情，立刻擺手拒絕道。
一路說說笑笑到達了化妝培訓的拍攝場地，helen發現在場每個位置前都有一個俗氣的粉色公主風化妝鏡和一個化妝盒。
節目組示意各位練習生按照排名順序坐好，helen坐在了第一排，左手邊是第一名的金世靜，右手邊是第三名的崔有情，而她和這兩人的交情都極其一般。慶幸的是，第四名的so拉走了崔有情的注意力，她只需要在金世靜拿出化妝品，做驚訝欣喜狀時適當的保持微笑附和幾句就好。
化妝培訓的教練洪民哲很快就到了，看着對方不知爲何顯得極其油膩的頭髮，helen伸手將垂下來的頭髮撥到耳後，自然的靠向椅背，試圖遠離哪怕是一釐米的距離。
“咦helen姐換了新耳飾”一旁的金世靜恰巧看到了helen的舉動，挑了挑眉，稱讚道，“挺漂亮”
“謝謝。”聽到金世靜誇獎了樸知旻送她的耳鏈，helen的心情陡然變好了不少，眉眼彎彎的道謝。
“我今天準備教各位的妝容是洗漱後，參加公開放送時，簡單的上班路化妝法。”將注意力轉回到教練身上的helen聽到了這麼一句話，倒是肯定了這次課程的實用性。雖然對她來說這堂課並沒有任何用處，但是對金青夏這類嫌棄化妝麻煩的懶人很適用。不出所料，轉頭看向她時，她正雙眼發光的盯着教練，讓helen忍不住笑出了聲。
“helen姐，你不舉手”金世靜看着巍然不動的helen，悄聲詢問道。
“看見這個了沒”helen從桌子上的化妝盒中抽出卸妝溼巾，搖了搖之後說道，“肯定是要卸妝的，我還沒想這麼早公開我的素顏，對我來說，素顏和內衣一樣，是一級機密。”
“哈哈哈哈，我等你公開一級機密的那一天。”金世靜忍不住笑出了聲。
helen沒有說出口的是如非必要，她很討厭與陌生男性近距離接觸，恨不得躲得遠遠的求清靜，這種時候自然不會着急表現自己。
“請出來吧。”最終洪民哲教練選擇了個人練習生成惠敏。看到他伸出食指，直指着人說話的的樣子，helen撇着嘴，嘖了一聲。
“哇，helen姐，你猜對了你難道是節目組安插的臥底嗎”金世靜看着被叫上臺的成惠敏要被當衆卸妝的樣子，驚訝的看了她一眼，不敢相信的問道。
“嗯哼~”helen挑眉得意的笑了一下。
被helen評爲尚可的化妝培訓結束之後，節目組緊接着在一個大練習室安排了話術培訓。這次不是按照排名順序，而是參照了第四輪評價的5個組別來劃分，一個隊伍一列，共5排，所有練習生席地而坐。
話術教練金賢雅與衆人互相問好過後，風趣的說道：“各位爲了留到現在很累吧我也是爲了出演這個節目遞了申請，但因爲年紀太大，不能收我，因此不得不以話術教練的身份站在各位面前。”
“現在與以往不同，要說女團的話，不僅舞蹈和唱歌要好，還需要有面對大衆時的說話練習。”金賢雅教練開始解釋這堂課的用意，“不是指唱歌時候的發聲，唱歌時候的發音，而是要會說話，即說話的藝術，明白嗎”
在女孩子們理解的點頭之後，金賢雅教練笑着提道：“在produce 101中，有一位練習生被稱爲油畫裏走出來的哲學少女，只要是她說出口的話，經常會成爲熱搜話題，大家都知道是誰嗎”
“helen~”所有人都不需要考慮，直接點名呼叫道。helen則是碰了碰鼻子，不好意思的笑了起來。
“在我看來，李helen練習生就是很好的運用語言表達出了自己想法的絕佳例子，”金賢雅教練同意的點了點頭後說道，“爲了我們在座的每個人都掌握這種說話的藝術，我們正式開始課程”
衆人先是嘗試着只用嘴脣寫單詞，互相猜答案，緊接着還玩了旨在鍛鍊呼吸的“毒針遊戲”。在大家互相開心的打鬧的時候，金賢雅教練終於切入了正題：“接下來，這個時間爲了培養表現力，拿來了布丁。這個味道到底是怎樣的，用表情、用身體，能做好嗎”
“原來不是保險廣告，是布丁廣告啊”四處亂竄，正好坐到helen旁邊的so捂着嘴小聲嘟囔道，helen聞言輕咳了一聲，好不容易纔忍住了笑意。