吳迪的訓練，分爲三個階段。分別是煉體、練技和練心。
字面意思，煉體就是鍛鍊身體的體能、體質和體力。
練技，則是訓練戰鬥的武技。練心，就是磨鍊他的心性。
很快，喫過早餐之後，小光才慢慢醒了過來。
經過吳迪對他的治療，一覺醒來，小光再次變得精神起來。
不過，迎接他的。將會是更恐怖的噩夢！
稍作休整，小光的訓練繼續。殘酷的訓練，就連泰羅都有些看不下去了。
“這樣會不會太着急了？畢竟，欲速則不達啊！”泰羅爲小光求情道。
“幕後的黑手，路基艾爾，會等小光慢慢成長起來再出手嗎？”吳迪面無表情的反問泰羅道。
泰羅聞言，也不言語了。
吳迪說得對，黑暗路基艾爾不會讓小光成長起來再動手。
之所以現在沒有出現，是因爲銀河本尊對他造成的傷勢還沒有復原。
路基艾爾一次又一次的釋放出怪獸，就是爲了製造出更多的黑暗能量，幫助他恢復傷勢。
時間很緊迫！
“啊！小光爲了保護我們這麼努力的訓練，我也不能什麼都不做。我去做營養餐！”石動美鈴突然說道。
說完，美玲就率先往廚房跑去。
“等等我，我也去！”久野千草也不甘落後的說道。
“我來給你們打下手！”渡會健太也跟了上去。
吳迪和體力聞言，回過頭看了看三人。
“這就是夥伴啊！”兩人心裏同時想到。
很快，小光又完成了幾項訓練。此時，他的衣服已經被汗水打溼了。
整個人的樣子也很狼狽，但他卻是樂此不彼。
這又讓吳迪對他高看了一節。
“行了，休息半個小時在繼續吧。”吳迪打斷小光，讓他休息一下。
吳迪話音剛落，石動美鈴三人就跑進了廚房。不一會兒，各式各樣的美食就被三人端了出來。
看着三人端着好看又好喫的各種美食向自己走來，吳迪很滿意的閉上了眼睛。故作矜持的等他們主動來喊自己用餐。
結果自然是吳迪自作多情了。
“小光，快嚐嚐我們三個給你做的營養餐，補充補充體力。”三人繞過吳迪，把營養餐端到小光面前說道。
吳迪聞聲望去，就看見三人像伺候少爺一樣，圍在小光身邊。端茶遞水、捏肩揉腿，讓人羨慕得牙根癢癢。
“我的呢？！”吳迪憤怒得質問道。
“啊！吳迪前輩你也要啊？你又沒有訓練，喫什麼營養餐嘛！”石動美鈴不屑的看了吳迪一眼說道。
吳迪聞言，黑着臉走到一邊。拿出了一個麪包，一邊喫一邊唸叨着：“有異性沒人性！”
隨後的幾天裏，配合着吳迪的一點幫助。小光幾天時間，體質方面就有了顯著的提升。
就這樣，小光終於度過了第一階段的煉體，接下來，就是更殘酷的練技階段。
“這樣會不會太過急功近利了，這對於一個高中生來說，也太殘忍了吧？”泰羅看着在搖晃的鐵球中穿過，被砸得青一塊紫一塊的小光。心生憐憫的說道。
泰羅聞言，沉默了下來。他不想看見年紀輕輕的小光受到這樣的折磨，更不想看到所有沒都被路基艾爾變成火花玩偶。
“面對全盛的路基艾爾，我只能做到自保。因爲我的力量和他同屬於黑暗體系，所以想要戰勝他，還是很困難的。”吳迪說出了自己逼迫小光訓練的原因。
泰羅聞言，連忙詢問道：“既然你三千萬年前可以把黑暗轉化爲光明，爲什麼現在不轉換你的黑暗能量呢？”
“我不會在捨棄黑暗的力量了！我要讓所有人都知道，即使是黑暗的力量，也可以用在正確的道路上。”泰羅話音剛落，吳迪就轉過頭，目光如炬的對他說道。
“三千萬年前，我捨棄了黑暗的力量，讓我失去了很多。如今，我不會再犯這樣的錯誤了。我要，讓光明和黑暗共存！”吳迪確認了自己的目標。
泰羅聞言，很是感慨的說道：“如果真的做到了，那可真是宇宙中的一大幸事。”
兩人聊得起勁，小光可就慘了。
站在數十個拳頭大小的鐵球，每一次至少會有三四個鐵球撞向自己，而且方向還不固定。
小光很難反應過來，所以每次都會被鐵球打中。
沒過多久，小光就已經被打得鼻青臉腫。就連身上，也是青一塊紫一塊的。
“吳迪前輩，小光又暈倒了！”石動美鈴很平靜的喊道。
是的，很平靜，沒有絲毫的擔憂在裏面。
這幾天下來，石動美鈴三人，對於小光這件事已經習以爲常了。
每天，不暈倒兩三次，都已經算是少的了。
不過，每一次訓練到昏迷不醒，小光都能夠打破一次身體的極限。
現在的小光，和以前的小光已經不一樣了。
如此，又過了幾天。
“小光的進步很快啊！現在，鐵球已經很難碰到他了。”泰羅看着在鐵球中來去自如的小光說道。
吳迪聞言，也是滿意的點點頭。
“是時候了！”吳迪看着小光，心裏暗想道。
隨後，吳迪把小光叫了出來。
“吳迪前輩，是要開始下一項訓練了嗎？”小光充滿期待的看着吳迪問道。
吳迪搖搖頭，否定了小光的問題。
“知道我爲什麼，要讓你在鐵球中訓練嗎？”吳迪指着小光身後的鐵球架問道。
“我知道！您是要訓練我的反應力對嗎？”小光回答道。
“也不完全是。”吳迪搖搖頭否定道。
說完，吳迪漫步走到了小光面前說道：“站好！”
緊接着，吳迪一拳就打在小光身上。
小光感受到身上傳來的力道，雖然有些疼，但是並沒有給他造成傷害。
“我明白了！還有我的抗擊打能力！”小光笑了起來說道。
吳迪聞言，只是笑了笑，沒有說話。
小光見狀，也不知道自己有沒有說對。
就在這時，小光感覺到，身後有人對自己打了過來。
小光一個側身，就接住了身後襲來的黑手。