現代人口味很重,很多人喜歡調味料放得特別足的食物,油炸、麻辣食品是很多人的最愛。大三女生小張就最喜歡喫學校附近小攤上的麻辣雞翅。這家的雞翅味道特別重,蔥、姜、蒜、八角、茴香等放得特別多,很符合附近大學生的品味。
這年秋天,小張覺得特別乾燥,經常口乾舌燥、皮膚脫屑,嘴脣乾枯起皮,還時不時地便祕。她只得去看醫生,醫生詢問了她的生活習慣,發現小張基本上每天都要光顧這家小店喫麻辣雞翅,於是告訴她,讓她“乾燥不堪”的元兇就是麻辣雞翅這類熱性食物。
原來,熱性食物本來就會助長乾燥,而到了秋天,趕上“秋燥”,情況就會更嚴重了,如此下來就會傷陰。而調理的方法就要從飲食上着手,少喫辛辣、煎炸的熱性食物,多喝白開水,並且喫一些養陰、生津、潤燥的食物。
小張吃了一段時間百合銀耳粥,發現秋燥的症狀開始減輕,尤其是嘴脣不像原來那樣喜歡起死皮了。同時,她也戒掉了原來頓頓不離的麻辣雞翅,畢竟還是健康最重要啊。