第六百八十六章 選拔再次開始了

    一個月的時間很快就過去了，這些參加訓練營培訓的運動員也是再次滿意而歸。

    對於其他的選手，郭子昭倒是沒有什麼好囑咐的，但是對於史東鵬和盧泉教練嘛，郭子昭也是忍不住再次嘮叨了一陣。

    “回去之後啊，你們就可以開始七步上欄的訓練了，但是在技巧方面的那些訓練一樣也不能放鬆。剛開始的進度就算是慢一點也沒關係，史東鵬目前的身體條件很平均，只要是逐漸適應了七步上欄的節奏，後面再慢慢發力就輕鬆多了。到了6、7月份，再參加一兩次正式比賽就足夠了”

    “哦我們知道了。不過”盧泉教練也是有些疑惑的說到，“不用多參加幾次正式比賽嗎8月份就是世錦賽了，只參加一兩場熱身賽夠嗎”

    “足夠了”郭子昭也是慎重的點了點頭，“七步上欄別看只是少跑了一步，但是對於足弓、腳踝和腿部的壓力卻是比八步上欄要大了一倍都不止。尤其是你們今年剛開始練習，一定要控制好這個量，否則的話，就很容易出現傷病。”

    “再說了，史東鵬也是老隊員了，只要在訓練中掌握得沒有問題了，正式的熱身賽參加個一兩場就足夠了，完全沒有必要搞疲勞戰術。”

    說到這裏，郭子昭也是笑了起來，“要是你們在明年的世錦賽之前能夠較爲熟練的掌握七步上欄技術的話， 該站採集不完全,請格格黨,如您已在格格黨,請關閉瀏覽器廣告攔截插件,即可顯示全部章節內容

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