暗老活了幾千年，戰鬥經驗極爲豐富，過自己不知道多少倍，他給自己展開的訓練。那肯定是非常有針對性。
只怕能夠對自己有非常大的提高！
暗老接着說道：“現在要做的第一件事，就是提升你的腳步。”
“你的驚鴻步，度非常的快，但是卻不夠靈敏。”
“或者說，其實驚鴻步本身是很靈敏的，但是你沒有將其揮出來，你的作戰方式太過於大開大合了，少了太多的技巧性！”
很快，陳楓就在暗老的指揮下，在這個洞穴之中佈置好了。
從洞穴頂上，垂下來整整五十條繩子。
每個繩子下面，都是掛着一塊兒石頭。山洞之中無風，所以石頭紋絲不動。
這些繩子很密集，每根之間的距離絕對不會過一尺，陳楓都不可能直接走過去，必須要側着身子纔可以！
然後，暗老又是在陳楓腿上幾處點了一下，說道：“你自己將這裏的經脈封閉。”
陳楓楓點點頭，將這裏的經脈封閉。
而後，暗老便是說道：“現在，我會用一些粉末，撒出一條路的形狀來。”
“就在這些繩子掛着的石頭之間穿行，你就要按照粉末標識的方向，順着那條路向前走，不允許碰到任何一塊石頭。”
紫月在旁邊抱着胳膊，一副看好戲的樣子，微笑說道：“暗爺爺，如果陳楓碰到石塊的話，那會怎麼樣？”
暗老平時對她說話的時候，總是笑吟吟的，此時臉卻是非常的嚴肅，板了起來，冷聲說道：
“他碰到一塊兒石頭，我就抽他一鞭子。”
說着，他手上忽然出現了一把三米多長的軟鞭，這把軟鞭看起來不像是實體，倒像是什麼虛無的東西構成的一樣，呈現出一種墨黑之色。
上面似乎還有火焰在燃燒一般！
紫月喫驚說道：“我在這根鞭子上感受到了強大的力量，這股力量非常詭異，似乎不是直接作用於肉體的，而是作用於靈魂身上的。”
紫月說的沒錯，陳楓一看到這鞭子之後也是感覺到一股冰冷的感覺鎮壓而來。
暗老微微笑道：“老頭子我活了幾千年，多少還是有點積蓄的。”
他看着陳楓：“準備好了嗎？”
陳楓點點頭，暗老立刻灑出一把黑色粉末。
粉末落在地上，立刻出現了一條清晰的路線。
這條路線非常刁鑽，基本上都是從兩個繩子之間穿過，有的而且中間還拐彎兒如同蛇路一般彎彎曲曲。
暗老老沉聲喝道：“走！”
陳楓立刻拔腿，施展驚鴻步。
結果卻沒想到，他現一施展驚鴻步，罡氣運行到經脈之上被封閉的那幾個點的時候，立刻便是滯澀。
驚鴻步只有平時效果的一半，陳楓根本沒有習慣，直接失去平衡，重重地摔在地上，撞了三塊石頭。
暗老一言不，直接走到陳楓身後，啪的一鞭子，直接抽在了他的後背上！
陳楓頓時重重地哆嗦了一下，額頭冷汗立刻就出來了。
這鞭子，果然是直接作用於靈魂層次的。
但陳楓還是死死地咬着牙，甚至沒有出一聲悶哼。
暗老看了他一眼，點點頭說道：“還算是有點兒樣子。你剛纔撞了三個，現在就挨三鞭，現在還有兩鞭。”
說着，又是一鞭子抽在陳楓身上。
陳楓又一次狠狠地哆嗦了一下，暗老怒喝道：“你這是想怎麼樣？難道就要趴在地上，讓我抽打嗎？”
陳楓霍然站起身來，昂着頭咬着牙倔着骨，甚至連身體都沒有顫抖，硬生生的受了第三鞭。
他還是很疼，但是他控制住了自己的身體。
暗老點點頭說道：“這纔是該有的態度！”
然後，他說道：“接着走剛纔那條路。”
陳楓點點頭，這一次他沒有貿然使用驚鴻步，而是先走了兩步，適應了一下現在的身體。
那幾個經脈被封之後，他現驚鴻步只能施展出平時一半的度來，度降低了，而要走這條路，就需要他做出更多的技巧。
陳楓小心翼翼的向前走去，度還是很快，但是，已經不是如過去那般一往無前直向前衝，而是多了許多變數。
他走到一半的時候還是撞了一塊石頭，暗老毫不留情，啪的一聲，又一次抽在了他的身上！
暗老冷聲喝道：“不準從中間出，退回來，重新開始！”
陳楓咬了咬牙，臉上露出一抹狠勁兒：“我還就不信了！”
他退回來，重新向前衝！
就這樣，陳楓足足捱了七鞭子，失敗了四次，最終才走過這條短短的不過十米的路！
他用平時一半的度走完了這條路之後，現渾身大汗淋漓，累得他扶着膝蓋，大喘粗氣。
這對他身體還有心理都是一個極大的考驗。
而剛纔直接對靈魂的鞭笞，更是讓他感覺自己有點心神俱疲。
紫月在旁邊看着，心疼說道：“暗爺爺，要不然讓陳楓先休息休息吧！”
暗老狠狠的瞪了陳楓一眼，厲聲喝道：“越累的時候練越有效果，只有踏過極限，才能抵達巔峯。”
“起來繼續練！”
然後，他又一次用粉末灑出一條路，這條路比剛纔長了一倍。
陳楓深深吸了口氣，繼續向前。
這一次，他捱了六鞭子但是走完了更長一倍的路。
暗老在旁邊緩緩點頭，陳楓此子，悟性極高，很快就有所領悟，做什麼都是舉一反三。
這種人學武，度豈能不快？
第三次，暗老把長度再一次提高了一倍，這一次要求陳楓一個呼吸之內就跑完！
對於陳楓來說，這個要求極爲苛刻，他接連失敗了八次，更是捱了整整十五鞭子。
陳楓感覺，自己的靈魂似乎被火焰灼燒一般，疼得他神志甚至已經不清楚了。
他大口大口的喘着粗氣，渾身大汗淋漓，臉色蒼白如同剛被從水裏撈出來一樣，整個人神志已經恍惚。
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