現在直播已經進行了三分之一，姜自勵穿一身正裝，站在各種器械面前。
「剛纔有人問我，飛行員平時的訓練是什麼，我想說，擺在面前的這些，還遠遠不夠……」
鏡頭掃向學員們，一個個面色驚慌。
斯南闕勾脣一笑，他怎麼這麼喜歡看姜自勵傲嬌的小模樣。
「請問教官……」斯流蘇忽然說話，打斷姜自勵的發言。
姜自勵眼神如刀似的看過去，盯的斯流蘇後背發涼，嘴邊的話卡在喉嚨裏，生理性失聲。
彈幕：【我去，姜姜這個眼神太颯了！】【眼神殺A爆了！姐姐我可以！】【姜自勵！！！愛你愛你超愛你！！！】【斯流蘇成功引起了大魔王的注意。】【斯流蘇就這麼想蹭鏡頭嗎？】【想刀一個人的眼神是藏不住的，斯流蘇完了。】「教官沒讓你發言，爲什麼發言？」姜自勵聲音平淡，聽不出慍怒，但她不怒自威的氣場，卻震懾的人害怕。
斯流蘇怯怯的看着姜自勵，開始茶言茶語：「對不起教官，人家第一次進行這種訓練，人家害怕嘛……我確實不懂規矩，所以纔想問清楚，教官不至於這麼兇吧？」
「我不是你家保姆，不是來哄你開心的。」姜自勵管你是不是茶言茶語，先懟你再說。
「今天我是教官，你是學員，我的規矩就是規矩。」
姜自勵的眼神分外明亮，嘴角帶着一絲笑意，但就是那一絲絲的笑意，看得人頭皮發麻。
彈幕：【這個女人我愛死了！】【姜寶不生氣，媽媽抱抱！】【姐姐說的沒錯啊！教官的命令就是命令，不是過家家！】【就是就是，這個斯流蘇能不能別這麼綠茶？看着好惡心啊！】【還好意思說別人兇？我覺得姜自勵不兇，她只是公事公辦。】【純路人，我覺得姜自勵沒錯。】【話說，只有我一個人看不慣斯流蘇的假臉嗎？】【哎，沒辦法，她是資源咖，忍着點吧。】綜藝導演看到彈幕，額角流汗。
這檔綜藝的老闆畢竟是斯明濤，不知道斯明濤看到網友發彈幕diss他女兒，會作何感想。
見斯流蘇不再吭聲，姜自勵繼續說道：「飛行員要經歷很多訓練，例如飛行訓練、安全訓練、體能訓練、心理訓練，真空環境下失重訓練等……我們面前的這些器械，能幫助大家進行體能訓練和心理訓練。」
這一次，沒人插嘴，沒人打斷姜自勵說話。
她繼續說道：「我來介紹一下離我們最近的三個訓練項目，分別是高空抓槓，高空斷橋和高空相依。」
「這三項訓練，都是對心理素質的鍛鍊。」
節目組找來三位專業人士，演示這些項目如何完成。
直播屏幕左上角出現一行字：危險動作，非專業人士請勿模仿。
主持人問道：「大家都明白了嗎？明白了的話，自動分成三組，準備開始挑戰了哦。」
忽然，沈夢珂舉手：「報告，我有問題要問。」
主持人看向姜自勵，姜自勵點頭。
沈夢珂：「身爲教官，不應該每個項目都展示一遍嗎？專業人士是專業人士，不能代表教官的水平。」
所有人的眼神唰的看向姜自勵。
彈幕：【姜自勵肯定沒問題。】【這些訓練對於姜自勵來說太easy了吧。】【沈夢珂自從失去京都第一美人稱號，就開始敵對姜自勵。】【我家姜寶纔不怕！】【坐等沈夢珂被打臉。】秋風微微拂面，姜自勵聲音清冷：「可以，這些項目我都來一遍。」
她爬上軟梯，動作飛快，比剛纔專業人士還利索。
其他人看呆了，一個個仰頭看姜自勵，就見她毫不猶豫的縱身一躍，抓住橫杆，飛速降落，平穩落地，一氣呵成。
屏幕前的斯南闕嘴角挑起一個滿意的弧度。
沈夢珂則臉色難看。
緊接着，姜自勵爬上高空斷橋，如履平地般完成訓練，用時不到三十秒。
最後是高空相依的項目。
高空相依是兩根鋼絲繩固定在9米高的訓練架上，隊員兩人一組，各走一根，握住雙手同時在鋼絲繩上橫向行走，沒有其他東西可以攙扶。
姜自勵爬上去，眼神掃了一圈，衆人紛紛迴避她的視線。
彈幕：【哈哈哈哈都不敢看姜自勵了！】【姜自勵需要一個夥伴完成，顯然，誰都不想成爲這個幸運兒！】【哈哈哈哈笑死了！】【果然綜藝還是要虐嘉賓纔看着爽哈哈哈！】【您的大魔王正在隨機挑選一名幸運觀衆……】就聽姜自勵輕笑一聲，縹緲的聲音似乎從九天之外傳下來：「沈夢珂，上來。」
彈幕笑瘋了。
【叫你挑事哈哈哈哈哈……】【笑死了笑死了！】【謝謝，這麼多天第一次發自內心的笑了。】【姜自勵太可愛了，睚眥必報的小樣我好想捏捏！】【姐姐威武，姐姐貼貼~】沈夢珂往後退了一步：「啊？！」
姜自勵勾起一抹笑：「上來。」
「我有點害怕。」沈夢珂吞吞口水。
斯流蘇在旁邊用極小的聲音說道：「上去吧，逃不掉的，不如趁機把姜自勵推下去，讓她狠狠出糗！」
沈夢珂眼神一變，回頭看斯流蘇：「那你怎麼不上去。」
斯流蘇聳聳肩：「她叫的是你又不是我。」
沈夢珂氣急敗壞。
主持人說道：「沈夢珂，請出列吧，別叫大家久等了。」
沈夢珂只好慢慢吞吞穿上護具，繫好繩索。
她雖然瘦，但並不健康，身體沒什麼訓練痕跡。
姜自勵在後臺看見過一次沈夢珂化妝。
她本身的頭髮不多，臉色蠟黃，看得出來平時沒少節食，因此會掉髮沒氣血。
好不容易爬上去，沈夢珂雙腿直抖。
「你拉我一把啊。」
姜自勵便拉了她一把。
兩人剛邁出第一步，沈夢珂的腿就抖得像觸電，反觀姜自勵則四平八穩的站在鋼絲上。
「核心收緊，不要塌腰。」
沈夢珂沒反應過來：「什麼是核心？」
姜自勵無語。
「不行，我要掉下去了！」沈夢珂扭來扭曲，幅度越來越大。
她不懷好意的看向姜自勵，姜自勵瞬間明白了。
沈夢珂往前狠狠一推，妄想能把姜自勵推下去。
可她的平衡感太差，兩腿一蹬，不用姜自勵做什麼，她像只青蛙似的掉了下去。
安全繩索將她吊在半空中，迴盪着沈夢珂的慘叫。
姜自勵卻負手而立，武林高手一般，穩穩地站在繩索上。
彈幕在飛：【本以爲沈夢珂是個王者，沒想到是個青銅。】【前面的，她不是青銅，是塊廢鐵。】
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114、她不是青銅，是塊廢鐵免費閱讀.