但是爲了不讓功夫流失，她便將功法獻出，和家伯阿婆等人一起研究出了轉換之法，也就是蘇淺淺現在所學習的呼吸養生功法。
呼吸養生功法練習後，人的身體四肢會變得極爲柔軟，能夠順利鑽過一些很小的空間。
而沈阿太那門功夫類似於縮骨功，真正練習成功後，可以將人的四肢或是任一塊骨頭，揉捏到一個詭異的角度。
比如有一陣子網上流行的反手摸腰摸耳朵之類的，那簡直是小兒科，別看沈阿太已經八十歲了，但是身體倍兒棒，走路如風，十分帶感。
身形矯健，她一旦施展起這門功夫來，手臂以驚人的速度柔軟下來，就像一灘爛泥一樣，你幾乎都摸不到骨頭，施展功夫的地方全都是軟綿綿的。
誰能想象，一個人的手臂可以摺疊起來嗎
沈阿太的四肢手臂在施展完功夫後，就可以被人爲的摺疊起來，一個一米七一的老太太，體重一百三十多斤，可以摺疊成小小的一團，塞進枕頭大小的盒子裏。
葉菲在生病治療期間，沈阿太也過來看望過，替她揉捏骨頭按摩的時候，沈阿太就震驚的發現，葉菲的骨格十分適合她的功法。
因爲葉菲的身體骨格經過高端營養液的改造，後期又受損嚴重，已經達到身死的地步，又被家伯用藥強行拉了回來。
重生，相當於脫胎換骨，原本的葉菲骨格條件是達不到的，沒想到，她因禍得福，受了一番苦難後，反倒符合了。
因此她極力遊說，希望葉菲能成爲她的關門弟子。
葉菲原本是沒有生存下來的希望的，畢竟曾受過那麼多的折磨，但是蘇小貝和沈小寶兩個孩子的嬉鬧，讓她漸漸多了幾分人氣，活了過來，想好好的活下去。
她已經錯過了女兒的婚禮，不想再錯過外孫女的婚禮，聽到沈阿太說這種功法，有利於延年益壽，她便答應了下來。
因爲以她現在的身體狀況，能活到六十歲就算老天保佑了，但如果練習了這門功法大成的話，至少可以活到八十歲。
葉菲身體恢復過後，就搬去沈阿太家住了。
前期是背誦口訣心法，後期是錘鍊骨格。
背誦口訣就在村子裏，但是錘鍊骨胳，就必須要藉助山裏面的某些地方，於是沈阿太就帶着葉菲進山了。
路星辰和蘇淺淺一邊說話，一邊順着明亮的路燈，就來到了沈銘的家裏。
沈銘正在院子裏洗澡，聽見院外的腳步聲，立即輕聲道：“是誰”
他很警覺
“是我們”
沈銘趕緊拿了外套穿好衣服，以免失禮，板着臉行禮：“少爺少奶奶深夜來訪，是來看師叔的吧”
蘇淺淺點點頭，請他帶路。
幾個月不見葉菲，蘇淺淺明顯感覺媽媽的氣勢，整個人都變了，不再像以前那樣，如同垂暮的希望，而是多了幾分朝氣。