筆趣閣 > 午夜新娘 >第213章 七步一吸
    唐傲的話沒有說完,但我已經明白他的意思了,要是我被他甩開了十米,他一定會想辦法收拾我。

    我現在有些後悔,恨不得抽自己兩個嘴巴,早知道當初就不該說學什麼輕功,現在想來純屬是自作自受。

    唐傲沒有給我多餘的考慮時間,又開始走了,我咬緊了牙關,加快了速度,把距離縮到了五米左右。

    我們到達山頂的時候,已經是下午四點了,正常情況下只需要一個小時的路程,我們整整多爬了三個多小時。

    到達山頂的一刻,我直接倒在了地上,現在我已經感覺不到還有腿存在了,已經完全失去知覺了。

    “諾,喝水。”

    唐傲把一瓶礦泉水丟給我,我接過擰開就喝。

    大約休息了半個小時,我才感覺腿部知覺慢慢恢復,可就在這時,唐傲的一句話差點讓我恨不得乾脆就這麼死了算了,他說:“休息的差不多了,下山,然後再上山。”

    “天吶,還要來”

    “當然要來,今天你的任務是帶着你目前用的那個負重爬兩次,少一次都不行,不要廢話,老規矩,超過十米,痛穴伺候。”

    唐傲說完後,起身往山下走,我急忙爬起身跟着他下山。

    下山的路要比上山輕鬆很多,而且要快的多,大概二十分鐘左右,我們就走到了山腳。

    唐傲從揹包裏取了一些乾糧給我吃了,然後又帶着我繼續上山。

    這一次上山時間更久,到達山上的時候,已經是快要午夜了,期間我又捱了一次痛穴伺候,原因是因爲期間被他甩了十米。

    現在我對唐傲又有了不一樣的認知,他是那種言出必行的人,說了痛穴,就絕對不會手下留情。

    在山上休息了一會兒,我們下山了。

    走到山腳的時候,我已經癱在了地上,唐傲嘆了口氣,沉聲問:“感覺怎麼樣”

    我白了他一眼,不悅的說:“沒什麼特殊感覺,只是感覺快要被你訓死了。”

    “這點程度就感覺快要死了麼哼哼,實話告訴你,今天只是熱身,爲了讓你的身體先適應一下而已,明天才是正式的入門教導,所以,你最好要有點心理準備。”

    唐傲說完後,沒有再理我,取下負重,拿着帳篷走到一邊,開始鼓搗帳篷。

    大約過了幾分鐘,他突然走過來沉聲問:“這個東西怎麼搭的你過來搭一下。”

    “。。。”

    我有些無語,剛纔點我痛穴的時候,一點都不留情,現在不會搭帳篷就知道找我了。

    心裏雖然有些不滿,但我還是走過去幫他把帳篷搭了,甩了一張便攜式牀給他,取了一盤蚊香給他點上。

    從唐傲的帳篷出來後,我又給自己搭了個帳篷。

    今天太累了,躺下後沒過一會兒,我就睡着了。

    一夜無事,第二天,我還在睡覺,突然,我就感覺有人闖進了我的帳篷,猛地翻起身來,拿起牀頭

    的匕首和手電筒。

    打開手電筒,看到是唐傲後,我才放下了匕首,沒好氣的問:“師父,你進來幹嘛”

    “起牀,開始晨練。”

    唐傲說完後,一瞬間我就在心裏問候他祖宗十八代,現在天剛剛麻亮,晨練個毛晨練,聞雞起舞嗎

    但嘴上我不敢多說什麼,只能咬着牙起牀,黑着臉跟着他走出帳篷。

    唐傲拿出一副負重丟給我,冷聲說:“今天,你用這個負重。”

    我拿起負重一看,瞬間眉頭就皺在了一起,這已經不是二十斤的負重了,是三十斤的,比昨天整整加了十斤。

    我內心一陣苦澀,到現在腿都還在痠疼,他就給我加碼了,我真的很想問問他到底是怎麼想的。

    “昨天是練體,今天,要多加一點了,不僅要練體,還要練氣,也就是氣息的調節與律動,所以說,今天不再是負重是走上山了,而是負重奔跑上山。”

    聽完唐傲的話,我瞬間想死的心都有了,給我加重了不說,還要讓我負重跑,在我看來,這要是兩趟跑下來,絕逼得活活累死。

    “我教你的跑法,不是你們尋常用的雜亂無章的跑法,而是把氣壓在丹田,呼吸跟着步伐律動,三步一吐,七步一吸,有規律的跑法,如此循環,你明白嗎”

    唐傲說到這裏頓了一頓,繼續說:“這個氣息規律一定要注意,絕對不要搞亂了,這個最簡單的基礎,你一定要紮實,不然輕功是練不成的。”

    “哦。”

    我心不在焉的點點頭,現在他是屠夫,我是砧板上的肉,只能任他宰割。

    不得不感嘆,人生的很多事情真的就像是被強暴,反抗不了,就只能選擇去享受。

    “行,接下來,我先帶你慢慢的示範一下,你仔細看。”

    唐傲說着話,深吸了一口氣,然後向前跑了三步,在踏出第四步之前,他停了下來:“這是第三步,吐氣,吐氣的同時,繼續向前跑,到第七步的時候,再吸氣,然後由此循環,記住一句口訣就行了,三步一吐,七步一吸。”

    唐傲做完示範後,走了過來,繼續說:“因爲第三步和第七步是最適合人體換氣息的,身體上的舒展程度也能達到最好的效果,讓身體處在最好的狀態,纔有力量去進行下一個循環,明白嗎所以沒事的時候,你也可以在腦海中模擬正在奔跑,練習氣息的調節。”

    “嗯,知道了,師父,但我可不可以還是用二十斤的那個,這個三十斤的太重了,我舉步艱難,怎麼跑”

    我的話剛剛說完,唐傲就冷聲打斷了我:“你就知道偷奸耍滑,而且,人的潛力都是逼出來的,你不肯去逼迫怎麼釋放潛力而且,梅花香自苦寒來的道理你不懂嗎”

    “師父,我。。。”

    我的話還沒有說完,唐傲就打斷了我:“我懶得多說你什麼了,我就直說吧,就算跑不起來,你也得給我跑,不然的話,我不會留情,你可以說我忘恩負義,甚至你可以認爲我就是一個魔鬼,但若是有一天我教你的這本事救了你的命的話,那個時候,你就不會覺得今天我對你的嚴厲是無的放矢了。”


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