南晚說完傻笑了幾聲。
韓母鬆了口氣，幸虧這丫頭懂事。
韓颺笑着看了看南晚，這丫頭還挺會做人的。
韓父也跟着笑了笑，剛剛他也是一時興起，是欠考慮了點，幸虧這丫頭識大體。
一天的忙碌下來，晚上南晚早早就上牀了，或許是人胖的原因，特別容易犯困，本以爲新換了地方會不適應，沒想到倒牀秒睡。
第二天雞一叫，南晚的房門就被敲響了。
天還黑着，上工沒那麼早，南晚真的不想離開這溫暖的被窩。
愛敲就敲吧，南晚縮進被窩把整個人悶了起來，誰也別想打擾她睡覺。
敲門的人很有耐心，南晚不起他就不停地敲。
南晚也很有忍耐力，你敲你的我睡我的，還是夢裏好，什麼都有，更不用減肥。
韓棟敲了好久的門還是不見南晚開門，他有點慌了，不會像上次山上那樣厥過去了吧？
韓颺洗漱完，知道今天南晚會跟他一起早鍛鍊，看兩人一直沒下樓，就想上去看看。
“爸，我敲了那麼久的門胖子一點反應都沒有，不會又休克了吧。”看到韓颺上樓，驚慌的韓棟好像找到了主心骨。
韓颺愣了一下。
會嗎？
還真難說。
有一就有二。
韓颺快速進自己房間拿了兩個房間互通那扇門的鑰匙，急匆匆地開了鎖就衝進南晚的房間。
韓棟跟在後頭，着急的很。
兩個人衝到南晚的牀邊，看到被子下很大的一坨，外面連個腦袋都沒有。
韓颺也不管男女大防，快速的掀開被子，天太黑看不清，韓颺掰過蜷縮在一起的南晚，讓韓棟趕快開燈。
韓颺腦子轉的比較快，想着如果南晚真的休克了，他就不計較喫不喫虧的了，該人工呼吸就人工呼吸（這還是韓颺在部隊時跟一個外籍醫生學的），相信爲了救命南晚也不會計較的。
當韓颺把南晚掰過來時，看到粉粉嫩嫩的熟睡大圓臉。
韓颺用手探了探南晚的鼻息。
可能是動靜太大的原因，也可能是韓颺用手探鼻息給癢的，南晚的眼睛艱難的睜開了一條縫，看到放大的韓颺，她嚇了一跳，本能的把眼睛閉了起來。
“冷麪煞神怎麼跑到我的夢裏來了，肯定是白天見的太多了。”南晚閉着眼睛嘟囔。
冷麪煞神？
韓颺的驚慌在南晚的嘟囔聲中清醒了過來。
這時如果他再不知道南晚只是貪睡那他就是真傻子了。
冷麪煞神？
很好！
韓颺回到自己的房間拿了個哨子給韓棟。
“不是說讓我監督她減肥嗎？快把她叫起來，我只給三分鐘時間，三分鐘不到樓下就罰跑。”韓颺說完就傲嬌的下樓了。
韓颺一向說到做到，平時對待韓棟就像對待手下的兵似的。
韓棟太知道韓颺的作風了，所以不敢怠慢，在南晚的耳邊吹響了哨子。
南晚被突然的哨聲嚇的坐了起來，由於剛剛被韓颺掰過身子，所以這一驚，直接驚的掉下了牀。
韓颺在樓下只聽一聲哨聲後伴隨着的就是很重的東西掉落的沉悶聲。
韓颺心裏想着，不會是胖丫頭掉下牀了吧。
南晚吼了一聲，但由於天生的娃娃音和自身軟糯的語調，這聲吼就好像是在撒嬌。
韓颺想着南晚此時的樣子，他不自覺的笑了。
這一摔，再加上昨天挑秧苗累的，此時全身都痛的很，幸虧是木地板，否則老腰都保不保不知道，屁股是肯定得開花，本以爲穿越了就不衰了，沒想到衰神還是沒饒過她。
“敲了半天的門你都沒動靜，嚇死我了你知道嗎？就怕上次的事情又發生了。”韓棟邊說邊扶起南晚。
做人好難哦！沒人關心可憐，有人關心也可憐，想睡個懶覺也沒得睡。
哎~小屁孩也是好心，南晚想氣都氣不起來，認命了！
“胖子，速度快，我爸就給了三分鐘時間，現在估計已經快一分鐘沒了，我爸說三分鐘沒下樓就罰跑。”
罰……罰跑？
南晚最怕跑步了，讀書的時候跑步都是老師好心才勉強及格的。
南晚快速套上毛衣和褲子，一把扯過外套，兩隻腳快速的套着鞋子，用手當梳子，扒拉幾下用頭繩把頭髮綁在腦後。
南晚知道冷麪煞神肯定說到做到，她可不想去觸黴頭。
不就是快嗎？有何做不到的，就拿出前世早上趕公交的勁頭就可以了。
韓棟被南晚的操作驚呆了，簡直就像龍捲風啊（聽韓颺描述過這玩意兒）。
南晚跑到韓颺面前時喘的不行，後面跟着韓棟。
韓颺看了下他那表面有點破損的手錶，很好，還差幾秒纔到三分鐘，看樣子不試試永遠不知道自己的極限在哪裏。
韓颺看南晚喘的厲害，就改變了計劃。
“今天主要扎馬步，我只做一次示範，看仔細了。”
南晚看了眼嚴肅的韓颺，怕等會兒做不好會被罰，所以努力睜大被胖臉擠小的眼睛，豎起耳朵聽好，生怕瞌睡蟲再次找上她。
“雙腳外開十五度，十五度是什麼概念知道嗎？”
韓颺怕南晚不清楚，在地上畫了個十五左右的角。
“這條線相當於地面，這條線就是我們的腳，懂了沒？”
南晚虛心的點了點頭。
韓棟不是很清楚，只是多看了幾眼韓颺畫在地上的角，然後認真的讓自己和地面畫的角對比。
“雙腳外開十五度，與肩膀寬度相同，然後微微蹲下，雙腳腳尖轉向前,重心下移，逐漸蹲深，雙腳開大，達到自己的兩腳之間有三腳寬，雙手由環抱變成平擺，手心向下，也可以握拳，拳心向上放在腰這個位置上。”
韓颺非常緩慢的做着示範，南晚和韓棟也學的認真。
“清楚了沒有？”韓颺問道。
“清楚了。”南晚軟綿綿地回道。
“氣沉丹田，要用你的中氣回答，有氣無力的，沒喫飯啊？”
南晚:本來就沒喫早飯嘛，真把她當成他的兵來訓練了，寶寶心裏苦啊！???????????
心裏不服氣歸不服氣，但小慫包不敢反抗啊！
“清_楚_了——”南晚回出了氣拔山河的氣勢。
韓颺忍不住低頭輕笑。
“繼續扎馬步。”
南晚和韓棟乖乖地照做。
“就這麼扎着，我去跑步，不許偷懶，偷懶就罰繞着村子跑兩圈。”
韓颺說完頭也不回的跑走了，留下了扎着不穩的馬步風中凌亂的南晚和韓棟。