精神力增長，共有三種方式。
“第一種，尋找到天材地寶，吞食後，可大幅度增長精神力，這種天材地寶無比珍貴，稀罕少見，很難尋找！”
“第二種，利用磁元石磨礪精神力，過程痛苦，兇險萬分，除非有強者提供精神力保護，否則不要輕易嘗試。”
“第三種，武道境界達到元魂境後，身心和一，可以用祕法，提升精神力！”
張凡皺起眉頭。
第一種方法是最好的，過程既不痛苦，還能快速增加精神力，但能壯大精神力的天材地寶，何等珍貴，他在龍魂學院兌換榜上，都沒看見那種寶物。
第三種方法，需要武道境界達到元魂境，對自己而言，太遙遠了。
“現如今想要增加精神力，唯一的方法就是利用磁元石，但是稍有不慎就可能讓自己精神崩潰，甚至發瘋發魔，需要有人保護！”張凡放下書籍，離開了圖書館。
回到別墅後。
張凡將自己關入靜室，握着手中的磁元石，眉頭緊皺。
“用磁元石磨礪精神力，是有危險的，可是天材地寶我又沒辦法得到，這是唯一增長精神力的方法！”
“洪宇，洪家！”
一想到洪宇，張凡眉頭緊蹙，他知道那種傢伙是不會輕易放過自己的，絕對還會來報復自己，而他現在唯一能做的，就是提升自己的實力。
“總不能一直躲在龍魂學院不出去吧！”張凡深吸一口氣，眼神堅決。
將磁元石放在面前長條木案上，然後又取出一株散發冷氣，色澤透剔淡藍的植物，這是在潼山基地購買的玄冰草。
玄冰草可以直接生喫，服用後，能寧神靜氣，除了治療身體內傷，還能穩定精神！
“沒有味道？”張凡如牛喫草，塞在嘴裏，囫圇吞棗，除了感覺有點涼爽，沒其他味道。
八百萬星幣一株的玄冰草，就這麼吃了，真是敗家。
可爲了保護精神力，張凡不得不這麼做，要是精神崩潰，那就徹底完蛋了。
做好準備工作後，張凡盤膝而坐，儘量平復心情，調整好呼吸節奏，儘量平緩，心神歸一，而後將目光聚集的磁元石上。
一根針，刺入腦海，那種疼痛感，讓張凡額頭冷汗如雨，臉色瞬間慘白。
這種攻擊精神產生的痛苦，比肉身的疼痛，痛苦十數倍。
幸好，一種清涼的感覺始終圍繞在心間，沒有讓張凡精神崩潰，硬生生撐了下來。
這種精神力的刺痛感，綿密延續，彷彿石磙不斷從碾盤壓過，將精神力碾碎，然後精神力又凝聚在一起，再次碾碎，如此循環往復，達到壯大精神力的效果。
冷汗如瀑，臉色蒼白。
張凡曾看過一些古文拳術書籍，裏面記載了一種古泰拳拳法，拳手每日用紗布包裹手掌，擊打石頭，將骨頭打碎，然後敷藥等骨頭癒合，循環往復，打熬骨頭，過程超級殘忍。
當然，打熬出的拳頭，堅如精鋼，一拳足以砸碎岩石。
此刻，張凡這般磨礪精神力，其實和拳手鍛鍊拳頭，有異曲同工之處。
時間一分一秒度過，對他而言，卻是度秒如年。
一開始，有玄冰草散發出的冰涼寒意，鎮守心神，但隨着碾壓次數增加，玄冰草的效果逐漸降低，甚至消失後，每一次碾壓精神力帶來的痛苦，幾乎讓張凡崩潰。
腦袋一片混沌，不受意識控制的張開嘴，發出陣陣低吼，猶如受傷的野獸。
其實，張凡現在都不知道，他已經陷入一種極度危險的境地。
精神力無法及時抽離出來，失去玄冰草功效的保護後，心神很容易崩潰，徹底迷失，變成瘋子白癡。
就在這萬分危急的時刻，掛在脖子上的銀流，忽然綻放冰冷的銀輝，瑩瑩光芒，滲透肌膚，涌入張凡的額頭。
磁元石化作石磙，不斷碾壓精神力，但精神力核心處的‘心神’，卻有一層明朗的光輝覆蓋，宛如一層透明薄膜，無比堅韌，保護心神。
無論如何碾壓精神力，抱元守一，就不會發瘋發魔。
大約三四個小時後，等張凡睜開眼睛，眼眸恢復清亮，渾身被汗水打溼，彷彿剛從水裏撈出來，呼吸沉重。
“好險啊，剛纔要不是銀流，我的心神都快守不住了。”張凡拿起銀流，臉上露出劫後餘生的笑容，同時，他也能明顯感覺到，精神力堅韌了許多。
想不到銀流居然有守護心神的功效，這倒是給了張凡一個驚喜，如果只能喫玄冰草這樣的天材地寶，那即便再多錢，也不敢這樣糟蹋。
“剛纔是我的心神受到了威脅，危機時刻，銀流自動散發出一種冰涼的能量，守護住我的心神，難道每次都要到危機時刻，銀流纔會開啓自動保護的功能？”
張凡微微皺眉，他只能繼續嘗試，才能確定，是否是危機時刻，銀流纔會主動幫助他守護心神。
在浴缸裏躺着，整個人泡在暖洋洋的熱水裏，毛孔舒緩擴張，身體的疲憊和精神疲憊，得到完全放鬆。
休息完畢後，張凡感覺精神力恢復到巔峯狀態，走進訓練室！
兩條手臂上纏繞着一圈圈青色鎖鏈，粗細約莫筷子的三分之一，但卻極爲堅韌，因爲裏面添加了‘火星核金’材料，最長可延伸三十三米！
雙拳一握，手臂上有電荷匯聚，電芒跳躍。
咻咻！
兩條青蛇電芒射出，虛空中如意轉折，靈活變動，猶如兩條真正的毒蛇，尖端光滑的銀梭，猛地刺入金屬牆壁，刺入拔出，速度極快，如同反器材狙擊子彈。
“雙蛇絞殺！”
雷電爆爍，兩條青梭飛快躥出，彼此纏繞，急速轉動，如同兩條嬉戲玩耍的青蛇，合二爲一，猛地刺中牆壁，將金屬牆壁砸出一碗口大的坑！
差一點，將一米厚的金屬牆壁轟穿！
“這一招，恐怕那石甲巨熊也抗不住，青梭可以直接穿透它的皮肉脂肪，直接絞碎心臟。”張凡眼中滿是興奮。
“小蝶，報告訓練數據！”
“主人，您訓練了兩個小時，青蛇電芒刺出速度突破300米／秒，控制青蛇電芒延伸29米距離能保持百分之七十威力！”
“您的最佳反應速度，超過1．36馬赫！”
“根據腦波檢測儀提供的數據，您的最大精神力波動爲102赫！”
“提升了4赫精神力！青蛇電芒的速度距離破音速越來越近！連神經元反應速度，也提升了！”張凡收回青蛇電芒，眼神興奮。