充實緊湊。
也不知道幾個教練是怎麼算的。
正好在所有人都精疲力盡時，訓練結束。
聽到哨響。
所有球員倒在草坪上，呼呼直喘粗氣。
累是真的累。
不過效果真的好。
所有人都發現。
這樣集中精神、高強度訓練一個半小時。
比平時拖拖拉拉、鬆鬆垮垮訓練三個小時。
強得多！
這也是遼東隊和國際接軌的地方。
足球訓練。
可不是時間越長越有效。
又不是跑馬拉松。
六個字，簡潔、高效、實用！
這就是遼東隊現在的訓練理念。
而且針對球員的訓練是多方面的，又不只是場上的有球訓練……
到了午餐時間。
這些球員又傻了。
雞胸肉、牛肉、蝦、魚、蛋、蔬菜沙拉、堅果、水果……
還有粘糊糊，散發着不明怪味的“營養餐”。
全部是低糖低脂肪高蛋白食物。
和龍國菜的大油大鹽不同。
這些東西，基本沒什麼油水，清淡的出奇。
而且每個人的分量還不同……
一幫人苦着臉。
喫下了遼東隊的營養午餐。
兩個小時午休後。
是健身房力量訓練。
輪到體能教練上場。
依據每個人的身體條件，遼東隊詳細制定了健身計劃和體能儲備計劃。
又是一個半小時的高強度體能力量訓練。
練的一幫大小夥子齜牙咧嘴。
不過接下來他們爽了。
洗浴、肌肉鬆弛按摩、中醫理療輪番上陣。
衆人舒服得不要不要的。
等聽說。
要不是遼東隊新的醫療康復水療中心還沒落成。
否則比這舒服一百倍。
一幫新加入遼東的球員興奮得嗷嗷叫。
他們已經開始合計。
好好訓練，打好比賽，早日進入遼東一線隊了。
一段補充能量的間食過後。
下午四點。
訓練賽開始。
這種安排，主要是爲了鞏固上午的訓練內容。
秦風和商印將留在盛京的遼東球員全召了回來。
李錦玉、徐勝勤、徐力恆……
再加上留在龍國的莫德里奇、佩佩。
組成了多半支遼東主力。
不分上下半場。
40分鐘的訓練賽。
秦風新組建的國少，被莫德里奇領銜的遼東隊踢了個3比0。
同樣留在龍國的小梅西也上場踢了5分鐘。
秦風特意交代，誰也不許用身體防守！
放鏟更是絕對不允許！
“詹爺”的招式，更是一個不準用。
其實不用秦風交代，誰也不忍心對一小隻的梅西動粗。
結果就是……
一幫人被小梅西過了個遍，連球都沒摸到。
站在場邊打開系統查看。
梅西這陣子又有進步。
細細打量，貌似個子也長高了一些。
秦風滿意的關閉系統面板。
比賽結束。
一衆國少球員垂頭喪氣。
發現氣氛不對。
秦風站出來道：“你們踢的不錯。”
“輸給我的遼東，不丟人。”
“他們比你們年齡大，又在一起磨合了小半個賽季。”
“你們都是天賦異稟，才被我選中。”
“只要認真訓練，保準能贏過他們，拿下日韓，更不在話下。”
“……”
幾句話把國少隊員忽悠瘸。
秦風帶着小梅西樂呵呵離開。
據說今天小梅西家裏喫牛肉餅……
國少球員可沒牛肉餅喫。
再次洗澡放鬆。
硬嚥下和中午差不多的晚餐。
短暫休息後就是一個小時的戰術理論課。
看着黑板上一條條跑動線路。
這幫小子的腦子都不夠用了。
但沒辦法，他們必須記住。
因爲這是明天訓練要用到的。
記不住的話……
老帥商印一瞪眼睛，能把人魂兒都瞪飛。
愉快的一天終於結束。
球員們有1個小時的自由活動娛樂時間。
除了趙君澤幾個原遼東隊員玩了會兒檯球。
其他人都回去躺着了。
還玩毛啊！
這一天，死的心都有！
……
3天后。
6月14日。
年輕人的適應能力總是很強。
只是3天時間。
所有國少隊員都感覺到了不同。
身體力量上的變化是最直觀的。
遼東隊的飯不好喫，可是真長肌肉啊！
至於戰術理念。
衆人學了個囫圇吞棗。
這也是沒有辦法的事。
時間緊任務重。
先塞進去，再慢慢消化。
這是秦風目前能想到的最好方法。
3天來。
秦風和商印一直在針對近些年日韓的戰術打法，進行鍼對性訓練。
至於球員到了場上能打出幾分。
就看個人的領悟能力和臨場發揮了。
當天傍晚。
秦風再次組織了隊內訓練賽。
還是之前的原班人馬。
這次國少更慘。
被半主力遼東打進4個球。
但有進步的是。
國少依靠一次定位球和一次快速反擊，打入2球還以顏色。
進球的是曹洋和胡肇軍。
秦風滿意的直點頭。
龍國足球“超白金”一代，天賦不是鬧着玩的。
只要走在正確的道路上。
出頭是遲早的事兒。
晚餐結束。
秦風宣佈明天放假一天。
球員可以自由活動。
衆國少球員又傻眼了。
國家號球隊集訓，還可以自由活動？
早就聽說，其他各年齡段國足集訓，恨不得把狼狗都拴進球員臥室。
別說自由活動了。
熄燈晚了都會捱罵。
在遼東隊這，怎麼都不一樣了？
對此秦風嗤之以鼻。
“你們是職業球員。”
“靠的是自律。”
“我提醒你們，嚴於律己的人，才能笑到最後。”
“你們以爲龍國甲a球員過的不錯了？就到頭了？”
“傻！”
“只要堅持，用不了太久，你們會像那些世界大牌球星一樣。”
“踢世界最強的聯賽，接受全世界球迷歡呼”
“到時候你們可以開全世界最好的車，賺全世界最頂級的薪水，無數洋妹妹會爲你們瘋狂。”
“等到那一天，你們就會感謝今天的自己……”
“從沒放棄過！”
說完秦風撐着柺杖，轉身離開。
足球運動員，也是人。
靠管、靠強迫，是出不來世界級球星的。
說到底。
足球的世界，也是優勝劣汰的世界。
只有信念堅定，堅持自律的人。
纔有資格成功！
許是車子票子妹子確實有誘惑力。
大部分球員，並沒有離開遼東訓練基地。
他們選擇用睡覺，或是觀看已經開賽的法國世界盃來放鬆。
訓練太累。
世界盃開賽4天。
一場現場直播的比賽也沒看到……
……
6月16日上午。
國少全員再次集結。
秦風和商印沒有過問一句球員的私生活。
這又讓大家嘖嘖稱奇。
簡單的訓話後。
又進行了一個小時恢復性訓練。
秦風親自挑選的“新一代”國少。
全員開拔。
殺奔冀省常山市。
在那裏。
日本韓國兩隻球隊早已到來。
盛京和常山距離不算遠。
當天晚上。
龍國國少低調抵達球隊駐地，常山賓館。
直到這時。
秦風和商印才收到日韓參賽球員名單。
至於賽程安排，竟然還沒出臺……
在心裏對組委會比了個大拇指。
秦風先看韓國u17陣容。
一個名字瞬間吸引了秦風目光
朴智星……
……