看着利歐路居然能夠堅持這麼久，米夜看向利歐路的眼神已經越發有些不淡定。
只是初次扎馬步，便能堅持這麼久，足以可見利歐路在武術的天賦之高遠超自己的想象。
或許自己應該給它再加大點難度，它身的強制鍛鍊器可以再提高一個級別，或者再增加一定的負重？
既然利歐路有這麼好的天賦，那麼自己應該多挖掘纔對。米夜用手摸着下巴，翻開手機瀏覽起藤樹的訓練資料。
“按照藤樹給的手札記載，當扎馬步能夠堅持半小時後，可以開始練習馬步衝拳了。”
米夜將手機放回包裏，眼神看向利歐路，開口說道：“利歐路，你嘗試着扎穩馬步的前提下，馬步衝拳。”
剛剛說完，米夜看到一旁的利歐路卻是睜大眼睛，用略帶迷茫的眼神看向米夜，似乎在說：“什麼是馬步衝拳？”
猛地拍了拍額頭，米夜自言自語道：“我都忘了，你好像不知道什麼是馬步衝拳。”
米夜連忙翻開藤樹的手札，照着面一字一字讀到：“兩手腰間抱拳，拳心朝，眼平視前方。挺胸塌腰，落臀，身體重心落於兩腳間。衝拳時拳心要空，其勁在腰腿而不在手，需擰腰坐胯，力宜松活；拳自腰肋而出，出時拳心向前出，全臂放鬆，不使着力，待拳至將盡未盡處，驟然擰拳，變爲拳心向下送肩，周身一緊地發力。”
唸到最後，米夜最後都有些迷糊，這說的什麼東西？未免也太玄奧了，藤樹的手札的心得訓練方法雖好，但米夜卻是看都看不懂，甚至連這些句子，米夜讀起來都有繞口，更不用說一旁的利歐路。
現在的利歐路也是聽得雲裏霧裏，眼神茫然，整個人處於懵逼的狀態。
“這說的什麼東西，還是看視頻算了，理論的東西實在是太過複雜玄奧。”米夜最後只能合藤樹的手札，將手機翻出來，放視頻。
點開備註有馬步衝拳的視頻，米夜和利歐路湊在一起，仔細觀摩，視頻裏的老頭依然是藤樹，扎着馬步，接着揮出一拳，看起來像那麼回事，不過米夜卻是看不出裏面的門道，總有種我我也行的錯覺。
“看懂了嗎？”
“利歐。”
當米夜放完一整遍視頻之後，利歐路的眼彷彿有一道精光閃過，接着閉眼睛沉思片刻後，再次睜開。
它似乎在回想着什麼，接着眼神已經發生變化，變得專注，擺好姿勢，接着出拳。
姿勢標準，拳隱隱帶着紅色的格鬥系能量，看起來倒像那麼回事，有點東西，到出第一拳的時候利歐路似乎還有些不太熟練，但是緊接着它出拳是動作越發熟練，一拳快過一拳，最後速度定格在一個孤獨的頻率。
“利歐路，繼續，堅持一百次。今天的目標連續出拳一百次。”
“利歐。”
利歐路點了點頭，繼續苦練起來，它自己也喜歡這種訓練的感覺，活脫脫的像個熱血少年一般。
…………
時間匆匆而過，米夜和利歐路每天做兩組馬步衝拳，午和下午各一組，每組一百次，每一天增加十次，到週五的晚，利歐路已經可以做到一天做一百四十次馬步衝拳，進步匪淺。
除了扎馬步和練習馬步衝拳之外，米夜和利歐路的其他時間則是用來休息和進行其他訓練，如訓練利歐路的反應速度等等，壓腿，練習柔韌度等等。
同時每天米夜和利歐路都堅持早跑步到米亞查山鍛鍊，傍晚再跑回真新市，從未間斷，這樣一直持續到五天之後，米夜感覺自己的精氣神都有所提高，身體素質也是有小幅提高。
而利歐路的進步卻是更加明顯，實力更是突飛猛進，無論是力量還是反應速度亦或是靈敏度都是大幅度提高，行走坐臥之間，隱隱帶着一股氣質，讓人看起來覺得不凡。
今天正值週六，也是米夜擔任真新道館少年組首席訓練家的第一天，米夜一大早天還沒亮起牀和利歐路一起扎馬步，練習馬步衝拳。鍛鍊這件事，一天不可間斷，猶如水磨石頭一般，唯有食之以恆才能見到成效。
雖然因爲今天有事不能前往米亞查山，但是練習不可斷。
等訓練完之後，米夜和利歐路已經是累的大汗淋漓，簡單的吃了早飯之後，米夜背揹包，換真新道館的道館服，走向真新道館。
剛剛踏進道館內，米夜看到道館內已經有不少學徒到了，他們正打掃着衛生，整理着道館內的雜物。
“米夜，你來了？”
“早啊，米夜。”
“這麼早啊？”
聽着周圍道館的學徒們給自己問好，米夜心裏一陣暗爽，這種感覺是真的爽，怪不得那麼多人想當首席訓練家。
雖然心已經樂開了花，但米夜臉卻是保持着淡定的神情，淡定的開口迴應道：“早啊，各位。對了我需要做些什麼？”
米夜看着道館內所有人都有事做，只有自己一個人遊手好閒，無所事事，也是有些尷尬。
“你不用做什麼事，待會遇到很強的或者很有名氣的少年組訓練家挑戰的時候，才需要你場，現在你休息行了，這些事我們做行了。”
“哦，我知道了。”米夜點了點頭，心一陣暗爽，首席訓練家是爽，啥事不做，還受人尊嚴。
在道館內逛了逛後，米夜現在真的沒事可做，實在是太過無聊，最後他只有去繼續訓練了。
米夜從懷裏取出利歐路的精靈球，米夜去到道館內的一個訓練場認真訓練起來。
一直到連續訓練兩個小時之後，米夜終於迎來了自己作爲少年組首席訓練家的賽。
“米夜，快，我們遇到一個很強的對手。”
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